定年退職という大きな変化のあった2019年も今日で終わり。
1年のランを振り返っておきます。
年間走行距離は1683.1キロ。
走った日数は195日（53.4%）です。
走り始めた2009年から年間走行距離が1700キロを超えたのは1回（2011年）だけですから、2番目の走行距離です。
3月3日の篠山ABCマラソン、12月1日の松江城マラソンの前はそれなりに距離をふんで、それなりの準備ができたと思います。しかし、松江城マラソンでPB更新はできたものの、脚攣りの襲撃は篠山でも松江城でも。まだまだ準備の改善点は満載のようです。
2020年は「遠のいた」と半分諦めていた『サブ3.5』の夢に挑もうと思います。
