10月11日、21日に続いて今季3度目の30キロ走に挑みました。コースは出雲空港周回（１周６キロ）です。
結果は、
30キロ完走ならず。
24キロで敢なくリタイア。18キロで立ち止まってゼリー１個を補給後、脚が固まってしまった感じになり、重くて重くて・・。腸腰筋の疲労も急に出てきました。11月3日にはハーフマラソンにも参加するので、４周で止めることを決めました。
終わってから、記録を確認すると、それほどペースは落ちておらず、せっかくフルの35キロ付近の脚が再現できて絶好の練習の場だったのに・・。
終わったことを悔やんでも仕方ありませんけど。
