VO2Max値がまたもや降下

今朝は朝ランを実施。9キロの疲労抜きジョグです。

帰宅してVO2Max値を確かめると驚愕の「42」の表示です。

ここ4回の値が、49→47→44→42です。

「42」は多分、自己最低値です。

 

約2年前にガーミン235jを購入してVO2Max値の記録が残るようになってからの最低値と思われます。

ちょうど２年前のグラフはこれ。

ずっと50以上をキープしています。

 

どうしてこんなに下がったの？（笑）