ハーフ大会直前 最後のポイント練習

９月２４日（日）は松江玉造ハーフマラソン大会日参加します。ということで今日の練習は、Mペース走５キロ。

Mペース走のはずでしたが終わってみれば、完全なビルドアップ走となっていました。