昨日は６時３０分から１０時まで、自治会の道路清掃作業に参加したため、朝ランはできず。そればかりか、作業疲れで弱気の虫が出て、結局ランオフに
今日は、起床時から上半身を中心に体の張りを感じる(作業のせい)。６時過ぎから地区のラジオ体操集会に参加し、朝ランせず。
そして久々に夕方に車で約１０分のさくらオロチ湖畔へ。
湖畔を2周の疲れ抜きジョグ。陰はまあまあ心地よいが、夕方とは言え、日差しがきつい。帰宅後、ガーミンを見ると気温３１度の表示があった。暑いはずだよな。疲れ注入ジョグになっていなければいいけど・・・
