ガーミンも夏バテ？

昨日の雨のおかげか、少し気温が低く感じられた今朝。

今日もキロ6分台の疲労抜きジョグとする。

 

終了後、愛用のgarmin  ForeAthlete235jでリカバリータイムを確認すると「3日」の表示が。思わず「えっ」と声を出してしまった。疲労抜きジョグの6:14/㎞ペースで、これはないだろう。

心拍数を確認すると

平均心拍数が170で、最高心拍数が189である。

 

「ガーミン、おまえも夏バテか⁉️」