美姿勢キープで一日中bodymake！
美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。
blogをご覧いただきありがとうございます。
初めましての方はこちら・・・
助産院マミータで、
bodymakeレッスンを開催しています。
姿勢の大切さと、
美姿勢をキープできる体づくりを
集中的に学ぶレッスンです。
正しく快適な姿勢は、
様々な体の不調を改善し、
美bodyに導きます。
足元から整え、
骨盤などの歪みにもアプローチしますので、
全ての女性に
是非、知っていただきたい！
bodymakeレッスンを
たくさんの方に受けていただきたいので、
体験会も開催しています。
短い時間で、
わかりやすく伝えられるように、
体験会の資料を
作り直しました。
私も、
若い時に、
出産前、
産後すぐ、
知ってればよかったなぁ〜と、
いつも思いますが・・・
今からでも遅くはない！！と、
日々、
意識し、取り組んでいます。
✨継続は力なり〜！
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6月のレッスンスケジュール
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美姿勢ヨガ
☆六本松 5,12,19,26(水)
10:00～11:00
13(木),15(土)
10:00～11:30
☆百道 20(木)
10:00～11:30
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美姿勢bodymakeレッスン
☆助産院マミータ
7,28(金)
11:00～12:30
10:00～体験会
