ペナン島にある【Penang Hill】ペナンヒルという山にランニングで行ってきました。
主人のランニング友達たちと、数人でトレイルラン。朝、山の麓に集合して出発！
ペナンヒル、頂上からジョージタウンなどの島を一望できる絶景スポットらしいです。
ペナン島はUNESCOの生物圏保護区に認定された豊かな自然が残る山。
少し登っただけで息切れしてきた。
普段のランニングとはまるで違って、きつい。
階段だったコースもいつしか山道になってました。
皆は余裕な様子で、私だけ違う山登ってるのかというくらいフラフラ。
右側はケーブルカーです。普通にケーブルカーに乗って山頂に行けばこんなに辛い思いしなくて済むので、おすすめです。笑
頂上まであと一踏ん張り。
見たことない花や植物がいっぱい溢れていて、途中にはお猿もいました。
うわーーめちゃ綺麗。
朝のペナン島。なんて綺麗なんだろう。
空も海も柔らかい色で何か優しい感じですね。
頂上にはいっぱいお店がありました。
ここではご飯も食べれるしコーヒーも飲める。
私たちはマレーシアのスイーツといえばこれ【Chendul】チェンドルを初体験。
うわーーーすごい。
1人一個買ったら、食べきれないサイズ。でもめちゃくちゃ美味しかったです。
黒糖味のかき氷と、緑のプルプルしたものがチェンドル。最高のご褒美デザートでした。
このあとは、森の中にあるコーヒーショップへ。
【MonkeyCup@PenangHill Kopi Hutan】
中にはお客さんがいっぱい！
店内というか外？は広くて席数も多く、木の葉っぱから差し込む日差しが気持ちいい。
こんな標高833mの山の中に作ったカフェが満席なんて、すごい。
メニューはこちら。
一番上の*Kopi Hutanも気になるけど、アラビカにしました。
【100%Arabica Bean】12RM
美味しかった。山を自分の足で登ってきた達成感と、自然の中で飲むからこその味って感じです。
登ってきたけど、まだ終わりじゃない。
また自分の足で降りるんです^^; ひぇ〜
合計10km。
すっかり朝日が登りきったペナン島は南国っぽい色になってきた。
バナナの木がくっきり影を作るくらい、日が照って暑いけど、最高の景色。
帰りは帰りで足も太もももおしりも全部痛い。
周りの皆さんの足をひっぱりまくりながら
フラフラになりながらもやっと戻ってきました。
いやー辛かった😭
ペナンヒルは、普通の人だと
登り：約2時間30分
下り：約1時間45分
合計：3〜4時間くらいかかるコースだそうです。
私は往復2時間半で帰ってきたので、普通の人よりすごいってこと？とちょっと嬉しくなって自分を励ましながらシャワー。
なかなかできない貴重な体験ができて、よかったです。翌日、味わったことがないくらい強烈な筋肉痛に襲われました。笑
