親父が入院した姿を見て、「このままでは自分も･･･」となり、毎日5000歩歩くことにしたのが、4月の中旬。
それから5月を過ぎて6月となり、はたして毎日5000歩はどうなったかと言いますと･･･
一か月間毎日50000歩達成！
といっても、あくまでも『スマホの歩数計で5000歩』であり、つまりソファーに座ってＴＶを観ながらスマホを手に持って振っているだけのときもあり、実際に歩いたかどうか？と聞かれるとゴメンナサイですが、誓って、スマホを揺らして歩数を稼ぐ機械などは使っておりません。（というか、こんな機械があることを知りませんでした）
というわけで、毎日5000歩ちゃんと歩いたり、ソファーでスマホを振ったりしてますが･･･
全然痩せない！
というか逆に太った気がする！
怖くて体重計に乗れない！
もちろん、これでやめたらダメですし、効果がない！と焦って10000歩とかにしたら続かない気がするので、このまま5000歩で続けて、ちょっと食事の量を減らそうかな･･･
でわ、股！！