朝起きて歩くと痛い。。。昨日とは変わらず。
手術前は座っても、歩いても、横になっても、眠ってても痛いときは痛かった。そんな痛みはすっかりなくなったけど。
やはりこの前の歩き過ぎやろな。。。
ほんまやり過ぎ注意には厳重注意やと思う。
●リハビリ
痛み続くことを言う。やはりやり過ぎ。今週はストレッチ中心と改めて言われた。リハ医もきてやり過ぎなくても必ず出来るようになる。結局少しずつ行く方が早いと言われた…。
はい。グサッ、グサッときました。
少し歩行練習と、病室で出来るストレッチを2種類。1セット5回を1日に3回とメニューを受けた。
●洗濯
溜まった洗濯。3日ためると量多いわ笑 乾燥器で乾ききらなかったのでベッド柵に干した！
