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　　　　　　　　　　　　　　　　　 . . :⌒ヽ. :´: : : : ｀. .
　　　　　　　　　　　　　　 ,.. :´ : : : : : /: : : : : : : : : : ｀: .
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　　　　 '　Y　Yヽ　　 /: : : : :/ : : : :/} : : : : : : : : : : : : : : : : :ヽ
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　　　_｣　 |　 {　 i　,′: .:∨: : ヽ/　｜: : : : : :|: : : : ヽ : : : : : : ハ
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　　{　'′　　　 {｀ヽ､:_{ : :ヽ:.〃ん｡ﾊ　　＼| ん｡ﾊヾV: : .|:| : : ﾄ､
　　〉　　　　　ゝｒ　　}: : : : i{　い::::ｊ　　　　　い::::ﾘハ. :八: : : !　＼　　上手な「ヒルクライム」のための、
　　!　　 ´￣　/　ノヽ.　|: : : : |　ゞﾟ-'　　 ,　　ゞ-'′　ｊノ: ハ: : ',
　　|　　　　 /　　　　　ｊ : : : :ヽ　'''　　　　　　　　'''　　 {: : : : :}: : ﾊ　　　　　　テクニックを伝授するよ！
　　',　　　　　　　　厶ィ=､: :＼　　　　,.ﾆ､　　　　八 : : :ﾉ: : : :!
　　 ',　　　　　　　 .ｲ:::::}ﾍ::::＼: :）　　　{⌒｝　　　　.ｲ: j ）: : : : : : j
　　　＼　　　　 --　ｊ::::::|::::＼::::＼ト . 　ゝノ　　 .イ::从: : : : :.ハ:.:/
　　　 {::{ヽ　　　　 /:::::::|::::::::::::::::::|ヽ｀　ｰ　{´:::ﾉｲ |ハ: : : :|　l/
　　　ヽヽﾊ　　　 /.:::::::::::::::::}::::::::::!::::',＼　　 /ハ:::ﾉｊ: : : :ノiﾉ
　　　　 Vﾊ乂　 /.::::::::::::::::::ﾉ:::::::::::l::::::',　>ｰく/　}:｀ヽ}.:／　′
　　　　　Vﾊ　フ´.:::::::::::::::／::::::::::::::l::::::::',{ 〃ハ/:::i::::::＼

579 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:33:04 ID:TC6pMZk6: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,．　´: : : : : : : : : ｀　､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　／: : /: :i: :: : : : : : : : : : :.＼
　　　　　　　　　　　　　 /:. : :./:.: :.| : ヽ: : : : : : : : : : : ',
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　　　　　　　　　　　　　　　 i: : : : i＿､:.:.:.ﾄ､:.: : ﾄ､__',: : :|: : : :|: |
　　　　　　　　　　　　　　　 |:.:.:.{__}　｀j__{　＼_j´￣｀__ﾉ: ,' : |: |
　　　　　　　　　　　　ﾑイﾊｨ行心　　　　,ｨ7ぅﾐx: /:.:.:.|: |　　　　登りで失速する一番の原因は、
　　　　　　　　　　　　　〃∧V辷ｿ　　　　辷ｿﾉj/i:.:.:. |: |
　　　　　　　　　　　　ｌｌ: i: :}　　　 ,　　｀¨¨　{: :|: : :.|: |　　　　　　「急激な」速度の変化
　　　　　　　　　　　　 ||: ﾄ､〉　　　､　_　　　ｲ: :|: : :.|: |
　　　　　　　　　　　　　　　　〃:.ﾄ､}:.:i＞　　　　　イ:.:.:| : |: : :.|: |
　　　　　　　　　　＿__/:.ﾄ､:ヽ'´:ハ｀ヽ｀¨´　ハヽ| : |: : :.|: |
.＼　　　　　　　　 /￣￣￣:i: :i:://:∧　　＞く.　　}j:.:.:| ｀ヽ:.:|　　　　できるだけ一定ペースを保つの
＼＼　　　　　　　 /::::::::::::::::::::ヽヽ｀ヽ:∧　〃Yﾄ､｀vﾍ : | ::::::::＼
＼／. ＼　　　　　 '::::::::::::::::::::::::::Vﾊ:///ﾊ. {{　l:ﾄ､ヽ Vﾊ:', :::::::::::::',　　　　　　ベースみたいに
＼'＼／,_＼7　　　{::::::::::::::::::::::::::::.Vﾊ＼//＼ﾞv |　ヽv'/ﾊj:::::',:::::::::}
.　＼ｒ'´／ﾌ＼／ :::::::::::::::::::::::::::::::Vﾊ:: ＼//｀i ﾄ､.ハ}／:::::::::',::::::::ヽ
.　　　} ,' /　>'７＼ : :::::::::::::::::::::::::::::::Vﾊ :::',｀＜l |___／ :::::::::::::::',:::::::::ﾊ
　　　ヽ　｀´r'／/Ｘ＼:::::::::::/::::::::::::::::::V:ﾄ､::ヽ::::{_} : :::::::::::::::::::::::::.::::/:::{
　　　　ﾄ､＿＿〈＼Ｘ＼::/ ::::::::::::::::::::j/::::i:::::|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::l::::::::: ﾊ
.　　　ﾊ＼==彡..＼＼Ｘ＼::::::::｀ー : :::::::::>=-::::::::::::::::::::::::::::::::::,':::::::::::::',
　　 /: j≧==≦x:::::＼＼Ｘ＼::::::::::::::::::::（　（　ヽ :::::::::::::::::::::::::,':::::::::::::::::',
580 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:33:29 ID:TC6pMZk6: 　　　　　　　　　　　　　　＿＿_
　　　　　　　　　　　 . : :´: : : : : : :｀: : .、
　　　　　　　　 ,.: ´;,..　-‐‐―‐‐-- ､: :｀ヽ、
　　　　　　　 ,.:': : :/,,.. -‐‐r┬―ｧ-: ,.､`! : :`､
　　　　　　 ,.': :!: : !__ムvヽjヽ!,ﾙ'ﾍ/ﾑィ,`!: : l:ﾊ
　　　　　　,' : :l: : :!　　　　　　　　　　　｀ｷ : :|: :l
　　　　　,ｲ: : :l: : :|　　　　,,. ﾉヾ､　　　 |: : |: :.!
　　　 / !:.!: :! : :.! ‐--‐'′　　　` ｰ--　!: : |: :ﾍ
　　　　{　!:.l: :|: : :.!　　‐- ､　　　,. -‐　　 |: : :!: : :',　　　　だからレースでは、登りで強い選手がアタックかけてきて、
　　　　|　!ﾉ: :|: : : !ｨテ千ミ　　 ,ｨ云示ｫｌ: : :|: : :iﾊ　
　　　　! /: : f| : i :| 弋::ツ　　　　弋::ツ　!: : :|）: :.ト}　　　　　　　弱い選手を振り落としてくるんだよな
　　　ムィ: ｿ!: ﾊ:|　 ,,　　　.::.　　　　　ム: : l: : : |
　　　　 |/|.:l: : :i|　　　　　　　　　　　 ,|.: : :l: :iﾍ!
　　　　　　　ﾚ'!: : |ﾍ、　　　　　　ノ:|: : 八ﾘ　　　　それを防ぐために味方アシストがペース維持するんだけど
　　　　　 ,.へ :!:.:l＞ ..　'￣ `　,. イ:.:.:.|: ∧
　　　　　／.:.:.:.:.:ﾘ:.:.! 　ヽ､‐-‐ ﾌ　l:.:.:.:.:|/:.:.:ヽ
　　　　 /.:.:.:.:.:.:.:.:!:.:.:.l　　 ,ｨ=Yヾ　 !:.:.:.:.{:.:.:.:.:.:.:.＼
　　　ノ.:.:.:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.ﾄ／/ /l_li ﾍ､ !.:.:.:.:.:}.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼
　　i'´ .:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ.:.:.:!　｛ｨ'! | !ﾄ､ゝ|:.:.:.／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ
　　{.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.／.:.:.:| 　ヽソ |ﾄ_ｿ !:.:.:.ヽ.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.}
581 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:33:59 ID:TC6pMZk6: 　　　　　　　　　　　　　　,　　-‐=‐-　、
　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　、　　　ヽ、
　　　　　　　　 ,'　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　,'　　 ∧　　　　ヽ　　　　　、
　　　　　　　 {　　　,　　　|　/ ∠≧、　　ﾍ≦ゝ　　、
　　　　　　　　　　|　　　| 〈ﾚ　　　ﾍ,'｀、｀、　ｿ　　`、
　　　　　　　　、　 {　　　ｲ〈　　=ﾃｻ　　　` ,=,〟　　}
　　　　　　　　ゝ　 l　　,ム| j　〃ui|　　　　ｲｮ;　|　 /　　　　　そこでアマチュアさんにお勧めするのが、
　　　　　　　　∧　 '　《　|　i　ヾ〆　　　　ﾚﾞ　　 /
　　　　　　　,'　ﾍ　 | 　ﾍz,| l 　　　　　　 '　 }、　 l　　　　　　　　　　　　「グルペット走行術」
　　　　　　/　　ｲ　　　｜　ﾍ　,　　　ﾋヲ　　´ !　l
　　　　　,'　　,' ﾉ　　　 |　 |　',　ﾄ　、　　　イ　 ',　}
　　　　/　　/　/　　　ﾉ ,ri、ﾍヽ {　　´〈　｜ ∧/　　　　とにかく軽いギアを、楽に一定ペースで回し続けます
　　　,　　/　　/　,　　／￣￣ヽ｀　、｀ヾゝ、｜/ | |
　　　,´ ｲ　　/　ﾉ　γ:::::::::::::::::::｀、｀ヾ　ヽｭ　ヽ|　|　　　無理は禁物、ギブアップさえしなければいいという走りです
　　〈　　|　/　　　 ∧:::::::::::::::::::::::::ヽヽ｀ヽ　ﾕ　｜ﾘ
　　ﾍ　 |/　　　 , '　ヽ;;;;;;;;;;;;;;;;;::::::::::ヽ　;;;;;ヽ　ェ　|;;;;;;;、　　　　　　　　 =======
　　　ゞノ　　　/　　　｀、;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 、;;;;;;ヽ　　t;;;;;;;;、　　　　　　　　 {‐‐‐‐‐‐}９
　　　／　　　/　　i　　ヾ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ;;;;;;;;ヽ　　ヽ;;;;;;;;ヽ　,　 /｀ぅ____`ｭ===ﾋ´_
　　/　　　ノ　　 {　｜ヽ、;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀、;;;;}}　　,〆"´｀~　〈´　ヽ、ﾅ-ﾅ-て-´
　,　　　　ｲ/ 　　 ll　｜　〉::::-、;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾄ-=　´:::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;〉　　　｀ /ノ゛
　i　　　ｲ ,'　　　l |　!　　| ｀、;;;;ヽ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｜;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ｽ__yﾒ´二"/
　'　/ l　i　　　 { |　从　 l　　ヽ;;;;｀ヽ、;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:;;.;:.:.:.:__,/
　i　,' ｜ {　　　 i 、　　 i　　 r´;;;;;;;;;;;;;;ヽ..::;;;;;;;;;;;;;;;;__,　-‐´
582 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:35:50 ID:TC6pMZk6: 　　　　　　　　　　　　 ,从、　　　　　　 ,ｨｲ
　　　　　　　　　　　 /.:.:,ｨﾊ　　　　　／.:.:.{
　　　　　　　　 //V　ｲ{-―‐- ... ／:厶ィ::}
　　　　　　　 ,!:!　 ,. イ´￣￣.:.ミ...く≦ ,.不.
　　　　　　　／.:{:| / .:.: .:.:. :. :.. :.:..:..　:.:＼孑
　　　　　　　 /..:／∨ ..:.:,.ｲ:. :..:{ :..:.:.:..i .:..:..:.. 〈
　　　　　厶.:彡/.! ..:-l‐{十.:..　..:.:.}斗i一. l }
　　　　 /..:.:.}. ‐:!.:|.i .:..|ハ:ﾄ､.:.i ..:./iハ|:.:.. .∧　　　　　　　クロスバイクみたいに、前ギアが３つあるともっと楽ですよね
. 　　　 / ..:.:,仁.:.| 从..:.{ __ミ　`{∨ ﾑ__}!:ﾘ:.ﾊ::ヽ
　　　　 / ..:.:.:{:ミ:._| .:.:.ﾄ》'fう::iヽ　　 '行::iV}/:.:i:.:..'　　　　　　　　ロードでも、初心者向けのコンパクトクランクなら、
　　　 .′ .: ハ:〃| .:.小. Vツ　　　　ヒﾂﾉ'|:...:.|:.:.:.'.　　　　　　　　　前ギアが小さくて回しやすいですけど……
　　　 .′..:.::′ ＼.|:....:| xxx.　　　 '　　 xx}:...:.l:.:.:.:.i
　　　.′ .:.:i　　　　|:. .:{、 U　　　__　　　 .ｲ: ..:.|!:.:.:..l　　　初めてきつい登りに挑戦すると、ほとんどの人が脚の筋力が足りなくて、
　　 .′: ..:.l　　　 |:. .:| ＞, 　 ‘ｰ '　イ　}.:..:.:ハ:.:.:.l　　　　　　ちょっとした山でも登りきれなくなっちゃうと思いますよ
　　.′..: ..:l　 ,. -- .i.: :.{,ノ＼　` ￢ﾁ、　_|:.:.:.′}:.:.:.|　
　　i ..:..:..:.:l /　　　从.:ト､　 ` ｰrく　厂´ﾘ:ｲ/⌒ヽ:..|　　　　　　　　一般生活や他のスポーツで使うのとは、
　　| .: .:..:.:|′ 　　＼,ﾄ -≧､廴l{ハj]　/' ｢i{　／⌒≧_､　　　　　　　　自転車の登りに使う筋肉は違いますから
　　| ..:.:.:.:.:{　　　　,.イ /´￣ヽ{／「iトﾐ! 　 ├!/ ／´　　ヽ}
　　| ..:.:.:.:.:|､　　 / ﾉ /　　　　｀Y }V7`ヽ　}７ /　　　　　ヽ.
　　{ ..:.:.:.:.:| }　 /　{　{､　　i　l　{ ト{ 廴_j } 从 {{　i　 {　i　,{　}
583 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:37:36 ID:TC6pMZk6: 　　　　　　　　　　　　　　　＿＿ _
　　　　　　　　　　 ,　...'´::: ::: :::: ::: ::: ::｀ '... .、
　　　　　　　　 ,　' ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: :: ヽ
　　　　　　／::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ヽ
　　　　　 /::: ::: ::: ::: :::/::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: :ヽ
.　　　　 /::: ::: ::: ::: :::/ :::|::: ::: ::: ::: ::: :::l ::|::: ::: ::: ::: ::: ::',
.　　　 ,' ::: ::: ::: ::: :/::: :/!:: ::: ::: ::: ::: :::|:: ﾄ,:::: ::: ! ::: :: :: '
　　　　, ::: ::/ ::: ::: :!::: :,' ',::: ::: ::: ::: ::: ,'i:::,'. ',::: :::| ::: ::: ::: ',
　　　　l ::: :|:: ::: ::: !|::: !, -!::: ::: ::: ::: :::i.|:i、　'、::::! ::: ::',::: :i
　　　 | ::: :l::: ::: ::,' |:::'　　ヽ::: ::: ::: ::/ |:! ｀ヽ, i ::|::: ::: :|::: |　　　クロスバイクなら、バーエンドバーや、
　　　 | ::: :|::: ::: :l　リ　　　ヽ::: ::: /.　! 　　 .|::!::: ::: ::! :!|　　　　　エルゴグリップの先端についてる突起、
　　　 |,::: ::!:: :i ::|　x==- 、　.',::: /　　 x=≠z,ﾚ|::: ::: /:::|,'
　　　 / :::,-|::: :',:|〈i .ん::ﾊ　　 V　　　ん::ﾊ　!〉|::: ::,',:::::|　　　　　　そういう「高い」部分を握って、
.　　 /:／| r ,::: :ﾘ_｀辷_:ﾉ　 f:L＿.f:i　.辷_:ﾉ　r.i :::/ .ﾄ,::|　　　　　　　上体を起こすのも有効よ
　　/'´　 ', 　ヽ::::|:L 　　　　」:r ─.i:L 　　　」:|::/　 | ヽ
　　　　　　＼ヽヾ!ヾニニﾆﾞ-´　'　ヾニニﾆﾞ-´´ .／　　　　　　　上体が起きると口が前方を向いて、
　　　　　　　ヽ_ i　　　　　　　　　　　　　　 i- '´　　　　　　　　　　肺に空気が入りやすくなるから
　　　　　　　　 |::: ＼　　　　　　__　　　　／::|
　　　　　　　　ﾚ|::／｀' ,　　　　　　　　, .i´＼::|　
　　　　　　　　　'´　 r´|　_｀ヽ　__ ,　 '´|,、|　　｀'
　　　　　　　　　　/:i　 ./ ／¨,＞、　／ﾄ.、 __
　　　　　　／´/ :.|　/ ´ ／ ,_ -‐i.´ 　.',.. ヽ:ヽ
　, ..─ :..￣:.. :./:.. :.l 〈　　　 ´　. , .',　　 l :.. :i :.. ￣:... ─ ..、
:.. :.. :.. :.. :.. :.. :,':.. :.. ', .', 　　　〈 /　　 .l:.. :..l :.. :.. :.. :.. :.. :..',
:.. :.. :.. :.. :.. :.. i :.. :.. :.', .i　　　　 l　 lヽ ,':. :.. | :.. :.. :.. :.. :.. :. l
584 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:40:20 ID:TC6pMZk6: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,、_＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　,.y' ": : : : : : : : ¨.'へ、
　　　　　　　　　　　　　　　,へ: : : : : : ,二ニニミ,.、ゝ-.、
　　　　　　　　　　　　　　/: : :/: : : : ∠ゝ: : : : : :.`ヾx;. : :}
　　　　　　　　　　　　　 /: : : : : :l : :/`　　` `ヾ'ﾚ,、,: : ~l: |
　　　　　　　　　　 ,: : : : : : : l :/ ＼　　　　　　ﾏ; : :l :|
　　　　　　　　、―-.ﾃ.: :l: :.i : : :V _　　＼　　　　 ,.|: : .| :ゝ,
　　　　　　　　　＼::/: : :l : :l: : .Ⅳﾃヾ,ゝ　　　　' "　}: : :|. : :ﾑ
　　　　　　　　　　/: : : .l| : .l: : :|弋::ソ `　　　,.　　　ﾊ : |: : : :`,　　　「縦方向」のハンドルを握れば、
　　　　　　　　　 /: : : : ﾉ.l: : :V: |　,,,　　　　　≦=、/ :|: :|. : :∧:.i　
　　　　　　　　 ,':／/ノl: :l : : :V.l　　,.、　'　　,,,　 /ｿ: l : |: :/ 　V　　　　ガンガン回して加速できるしな！
　　　　　　　 '　　' 　 V|: l: : .ﾒゝ弋　丶　　ﾉ.' : : ﾚ.:l:/
　　　　　　　　　　　 ,.―＝=ゝ: :ムヽ　` '　,. ／ :/|: : : : |'
　　　　　　　　,メ-=ヽ,:.:＼:.V.{ i　　`¨ i`ヽ、/　V i: : i
　　　　　　　 , -=γ／ヽ:.丶:.:Y.:.|,.ゝ、／ |:.:.ﾏ:`.= 、 ∨
　　　　　 r='　　　ゝ., _ノ.:.:.:.:.:.:|:.:.jﾚ介ﾐ、|.:.:ｿ.:.:.:.:.:.:}　　　　　__
.　　　　ノ　　ヽ　　》=-‐、:.:.ﾉ.":.}:l.|:|ヾﾘﾐiく,:.:.:.:.:.:.:.:|　　　ノ - .ヽ,
　　　　《　ヽ　　ヽ　(ゝ` 丿/.:.:.:/l:l |:|　川ヾヽ.:.:i:.:.:.:|　　　{　rヾ　〈
　　　　丶　丶　ヽ　ｒ'"／.:.:./　|:| ゞ,.ﾉﾉ|.:.:./.:.:|.:.:.:.|　　 _ ｿｒヾ, 〈
　　　　　　ヽ ..人.ノ"／/:.:／　　`' 　　　l:.:/.:.:.:.l:.:.:.:|　 l".:l　ﾄ ,`,ノ
　　　　　　　　　　 Y:.:.:/ イ　　　　|°　　|/.:.:.:.:.:l.:.:.人ノ.:.:.l　.ゝﾝ|
　　　　　　　　　　丿.ｲ.:.:.:.l　　　　.|　　　 l:.:.:.:.:.:.:r:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ゝ、 .ｵ

　　　　　　　　　　　　　 _／⌒＼
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　　　　　／. : : : : :/. : : :ⅰ'; : : : : : : : .＼
　　　　　　 . :／.: : :/- ､.: :/l: :}.: : :|、: : ＼: .＼
.　　　　 /　.:/. : : : /. :｀ヽ:厶| ,: : : :j､＼: : : ヽ: .｀､ー-
　　　 ′. : : : : : :L: :_:_:/　ｌﾊ: : :/　　＼ : : : : : ヽ
　　　　ｉ. : : i : : : : :｢: ¨ｱ　　　｜:/ 　　　ヽ: : }: :}.: :.
　　　　|: : : |: : : ｉ: :|／γ⌒ヽ :ﾚ′ '⌒ヽ　/.:.∨: ハ: }
　　　　l: ／|:i: : :|: :|　弋　丿　　弋　丿.' : : :∨ 　ﾚ
　　　／. : l |: : :|:｜　(　ノ　　　　　 ∪　{ : : : : }　　　　　　　　　加速とか、趣旨が違ってるから！
　　 /. : {: : l:| : : l :|　　　''''　　　　 '''　 Y: : : :
.　　{: : ∧: :||: : : |/＼　　 r‐'⌒ヽ　　　,ﾉ: : : :八ヽ.　/ﾞ)
　　 (ヽ　 ∩|: : : |: : : :〕i: .　 ´￣　 .　:i〔: : : : (＼ﾊＶ / /ﾞ)
　　　ヽ＼j |从 _:| : : /,ﾉ/＼｀¨ﾌ´ヽ: :从: :レ　＼｀　　 V /
⊂ニ´　　　 Y´ﾉ'ｱｱ7l∧　 x示x　|∧ｱｱｱﾊ⊂ﾆ　 ´　 ,ﾉ
　r一'　　´　 ,人////|/∧/ ,小. ヽ/∧///∧ ,ｘ >､　ﾉ}
　￣　>、　 {ﾉ/|∧//＼/{_/,ハ.ヽ.}'／∧///{'///爪//
　　　 {//爪///|/∧///,>〈/　ヽ〉///∧'/∧//// 〈
585 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:41:13 ID:TC6pMZk6: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿
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　　　　　　　　　　　　 ,′:::::::::::::::::::::::::::::::::/::::::::::::::::::::∧::::';:::::::::::::.
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　　　　　　　　　　　　|:::i:::::::::::::::::i:|::::::::::::|:厶ｩ=ミ　　　　厶L::|:::: |::;′　　とにかく事故とハンガーノックに気をつけさえすれば、
　　　　　　　　　　　　|:::i:::::::::::::::::∧:::::::::: {{ ﾄﾉﾊ　　　 'ﾉﾊ}i::|::i: l/
　　　　　　　　　　　　|:::i:::::::::::::::｛　'ｌ::::|:::::: 代::ｿ　　　 {:ｿ /|/::j: |　　　　　　　　　　　　　(あと熱中症？)
　　　　　　　　　　　　|:::i:::::::::::::::::＼|::::|_::{:::| ''　　　　　、'',′:::/:::|
　　　　　　　　　　　 j ::!:::::::::::::::::::|:ﾊ::::::::∨　　　､　_　　.::∧/￣
　　　　　　　　　　　 .:::::i:::::::::::::::::,':|::∧:::::::::＼　　　　ｲ /　　　　　　　　　　　　　　　　『山は友達、怖くない』
　　　　　　　　 /:::::::::::::::::::::::::::|/:::::::::::::::::: ＼:-イ:::::|/
　　　　　　　　　　/:::::::i::::::::::::::/:::::i::::::::∧:::::::::::::::∨::::::/
　　　　　　　 /:::::::::i::::::::::::/::::::::!:::::/　ヽ:::::::＼:::＼/
　　　　　　 ,′::::: i:::::::::::::::::::::::i:: ;′　　＼:::::::／⌒＞ｰ､
　　　　　　 ::::::::::/|::::::::/::::::::::: !:::|　　　　　￣　　　　　　｝
　　　　　　　　 |:::::::::ｉ│:::::::::::::::::::: !: |　　　　　　　　　　　//|
.　　　　　　　 /|:::::::::|│:::::::::::::::::::: !: |　　　　　　　　///|
587 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:42:45 ID:TC6pMZk6: 　　　　　　　　　　　　　　　　 -――――-　　　　　　　　♪
　　　　　　　　　　　　　／.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼　　　／
　　　　　　　　　　　　.:::::::::::::::/::::::::::::::::::ヽ::::::::::::::ヽ
　　　　　　　　　　　/:::::::::::::::;':::/:::::::::::::::::j::::::::::::::::::::.
　　　　　　　　　　 ,':::::::: /:::/|:::::::::::::::::::::::|＼::::|::::::::::i
　　　　　　　　／|:::::::ｉ::|::⌒|:::{::::::::i:::::::/|⌒i:::|:::::i::::|＼
　　　　　　　　/::::::|:::::::i::Ⅳ　|:八::::::i:::::/ j/　V|:::::i::::|::::::＼
　　　　　 / :::::::|:::::::Ｎ,ｨうﾃミﾊ :::!::/ｨうｉﾃﾄ│::::::/＼:::::::ヽ
　　　　　　 /:::::::::/ﾊ:::::i:::.、V::.ｿ　ヽﾚ'　V::..ｿ　:::/Ｖ　　ヽ::::::::::.　　　　　週末に、あの山を登ってみませんか？
.　　　　　 /:::::::::/　ﾚ:V^7ゝ　　　　, 　　　 /:ｲ ::|　　　 '::::::::::,
　　　　　/:::::::::/ 　 {;:::{ { い、　　､　,　　　∩/h::ｉト、　　i:::::::::,
　　　　 ::::::::::;′／∨ﾄヽ丶.＼　　　　　_ ノﾉ // ﾘ　＼　|:::::::::i
　　　　ｉ::::::::::|　{　　　l::＼　　` ､‐‐／　　／:::/ 　　 }│:::::::|
　　　　 |::::::::::|　|　　　∨|/丶、　　}_{ 　　／∨|/　　　 │|:::::::::|
　　　　 |::::::::::|　|　　　　　∨￣＼ |八／￣│ /　　　　|│:::::::|
　　　　 |::::::::││　　　　 /　　 o＼｢o 　　 ∨　　　　 |│:::::::|
　　　　 |::::::::│ ∨ 　　 /　　　　 }|　　　　　∨　　　 /│:::::::|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり
586 ：短編祭投票日は１６日だお！： 2011/08/16(火) 23:42:35 ID:7Sx4GExg: 輪行の邪魔だと思ってたけどバーエンドバーにはそういう利点もあるのか…
588 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:49:15 ID:TC6pMZk6: >>586
もう一つ、横か縦かの握り方を選べることで、長距離走行時の筋肉の硬直が防げます
ずーっと同じポーズでいると、それだけで疲労しちゃいますから
589 ： 586 ： 2011/08/16(火) 23:51:42 ID:7Sx4GExg: 乙でした。

確かに同じ格好でつっ立ってる方が疲れるし、
姿勢を変えることの効果があるのですね
590 ：短編祭投票日は１６日だお！： 2011/08/17(水) 00:02:11 ID:rI4huim6: クロスにエンドバーの後付けしてるけど
ほとんど平地しか走らないから前傾するための角度にしてたｗ
他のクロスバーの取り付け角度を参考にして、
もっと上体を起こすようにしないとだめなのか…
591 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/17(水) 00:45:19 ID:YIbAL1ZI: >>590
ノンノンノン！
そのままの角度でいいはずです！

ええと、ＡＡの線でちゃんと示せるか分かりませんが……

　　＼
　　 --　　　　←進行方向に向けて、こんな角度でついてるのが一般的だと思いますが、

斜面に挑むときにはこれが当然、

　　｜　　　　←と手前に立ってきます

これを握って(バーを引き寄せるイメージで)ペダルを回していくと、なかなかのスピードで登れますよ
592 ：名無しのやる夫だお： 2011/08/17(水) 09:45:28 ID:bPBcIQoM: 前3s大好きだからシフターが左アルテ3s用で右にヅラ入れてる
7900でなんでフロント3s消えたんだよorz
593 ：名無しのやる夫だお： 2011/08/17(水) 21:52:08 ID:gQf9nuoY: 566です。
>>1さんも皆さんも色々ありがとう御座います。
とりあえず今度Y'sRoad 府中多摩店行ってきます。
594 ：名無しのやる夫だお： 2011/08/17(水) 22:24:45 ID:Olgg/Qoc: 坂→暴走半島合宿坂の陣→最初に脱落したやる夫はFX7.3、という流れを思い出したので、
ギア比計算機お借りして計算してみた。
FX7.3(2011モデル)の場合、
　・前28T 後32T　ギア比0.88
　・前28T 後26T　ギア比1.08
…あれ、んしょんしょ言ってた銀ちゃんやきらきー翠星石より、やる夫の方がギア比軽くね？
つかどんだけ重たいんだやる夫ｗｗ
595 ：名無しのやる夫だお： 2011/08/17(水) 22:58:19 ID:BqcCZ/QA: 体格で考えれば確実にスプリンターだしなｗ＜やるお
596 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/17(水) 23:47:15 ID:FWgR9FMI: >>592
ロード人口のすそ野拡大の意味でも、前３枚は残してほしいですよね
ロード乗る全員が全員、本気でレース挑むわけじゃないんですし

>>593
ワイズロードいいですよね＾＾
品揃えいいし、パーツ交換なんかもパパッとやってくれるし

>>594
>>595
やる夫の最大の敵はやっぱり自分の体重でしょうね＾＾；
自転車３台分ぐらい余分に重量ハンデを背負ってるわけでｗ

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