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やる夫が正しくダイエットをするようです  その3







                  /'    ヽ
       / ̄ ̄\      ./      i
     / ._ノ  ヽ、\    /    ...........i
     |  (●)(●) |  /   ..:::::::::::::::|
     |  (__人__)  |  /  ..::::::::::::::::::l
     .|   ` ⌒´  .} ./  ..::::::::::::::::::::!     「脳は糖分しか栄養に出来ない!!」っと
      |         }/  .::::::::::::::::::::/
      ヽ       ./   .:::::::::::::::::::/
      .ヽ    . ./  .:::::::::::::::::::/
   ,. ‐'"´  `'‐,r''"~   .:::::::::::::::::/
..:./,. -‐‐- 、 l′     ..:::::::::::::/|
:,'      /       !.:::::::/:i..:..l
r   、  /           !::::::::::: i..:..i
l  .......`:i    i         !:::::::::: ゙、:.i
!  ::::::::::/    i       i:::::::::: ヽ:i
.! ::::::::/     i      .....i::::::::::: ヽ
.ヽ ::::::|  `、   `、  .....::::::::::::l::::::::::::  `,
/ \:::l.   `、   ヽ::::::::::::::::::::l:::::::::::  /'''ー─----、
   `ヽ   `、  .::::\:::::::::::::::|::::::::: /,,   ,. ‐;''










184 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:37:33 ID:5tJvjm/A





     ____       ヽ v /
   /⌒  ⌒\     -(m)-
  /( ●)  (●)\   そ   ≡
/::::::⌒(__人__)⌒:::::\
|      `ー'´     |   おおっ! それは知ってるお
/     ∩ノ ⊃  /    やる夫も試験前なんかはチョコとか食べてたお
(  \ / _ノ |  |
.\ “  /__|  |     オナナノコ、オカシガシュショクサ
  \ /___ /






185 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:38:12 ID:5tJvjm/A





    / ̄ ̄\        
   /   _ノ  \       うん、脳をいつもより使うときは
   |    ( ●)(●)     甘いおやつを食べるのはアリだろ
   |     (__人__)       
* |     ` ⌒´ノ ∩_     でも、あまり沢山食べる必要は無いだろ
   |         }  | E) * 常識的に考えて
   ヽ        } / /      
   _ヽ     ノ/ .ノ   +   
  / ..    ../   +         
/ /   /*     +




       _,,. -/ヽ._
    ,. '"´ /__@ ', `':,       __
  ,:'´  _rァ'-‐'ァ;' ̄`ヾ7'-、    ,.:'´
  !. _rァ'イ /-/‐! ハ!_/l Y〉  ,.'´ げ     脳って結構、わがままなのね~
  r'く ノヘレ'-‐'‐ レ' 」_`レi,(   ノ  ふ
  'Y  i ,ハ"   ____  ,,!ハ ,. -'   っ
  k-、! ! ト.、, i´ ノ ,.イ ∠.,__,.-、.,__  __ノ´
  ノ´,ハ./>イi`ニ7i´、_ハ'」   ___   ̄
 〈ヘ./ri、__rヘ'ヽ,_/ム!ヾ,ィr-、 l/    i
    .',-‐'"Yゝ'-rァ-'、! `ヽ_) <]  ノ!
    rゝ,'"´'´  i/ー‐'}_>'く_!    (_ノ
    .〉::::>r--‐┘"  .}{  ,ハ、
   └ァ'Y  ゝ-‐- 、,}{. イ  `ァ、_
    く:::ン'  ´   ___ヽ!'   _i/7`':、
    rく /∠__,.ィ7´,.-ヽ!_,.ィ'ンー'ー‐'
    `ー'^'ー^'ー`'へ、_,_!






186 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:38:53 ID:5tJvjm/A





   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 | u  ( ○)(○)    アレ…?静かだと思ったら
. |     (__人__)    幽々子、お前アレを全部喰ったのか?
  |     ` ⌒´ノ
.  |         }
.  ヽ        }
   ヽ     ノ
   /    く
   |     \
    |    |ヽ、二⌒)






     , -― / {  ――- 、
    /  / @ 、      !
   |ヾ´\_/ヽ  }/{___ヽ   そうよ~、あのプロテイン・ババロア?
  /       | ` ´  \   / 〉  ソースを変えたらスルスル入っちゃたわ~
  {       ',        ヽ   ̄L、
_ヽ, / ◯  \ ◯  ノ ( `'Y
\ ` / "'"   r―‐┐"'"/  `丶ノ
    丶、  丶  ノ _ >?  ̄ 7
    /   ̄ ̄ ̄ ̄     \/
  ∠ -‐┤              \
      、             \
      ヽ       ____.ゝ
       \_ -‐  ̄






187 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:39:30 ID:5tJvjm/A






               / ̄ ̄\
              _ノ  ヽ、  \      そっ、そうか…まあ美味しく食べてくれたなら
            (● )(● ) u  |
            (__人__)      | ../}   俺としては問題無いだろ
      _       ヽ`⌒ ´     | / /    __
   (^ヽ{ ヽ      {        ./ /  . / .ノ   それで、脳の話に戻るが…
 ( ̄ ヽ ヽ i      ヽ      / 厶- ´ /
.(二 ヽ i i |,r‐i    ノ.   ヽ /     /         
  ヽ   /  ノ  /    r一'´ ー 、   ̄ ̄ ̄)
   i   {   イ―イ /   .`ー―. 、__ .〈 ̄ ̄
   ヽ. `ー '/   /           /\ \
      `ー '  ̄ ̄!           |  ヽノ






188 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:39:59 ID:5tJvjm/A






           ll   ll   l! l!」」__∠_  }}
           `ヽ、_jj,.-;;‐'''''-__,.-‐ 、r'⌒>r‐_ 、,.‐====;、
            __/ ii‐ 、`´ ‐ 、`゙ r‐'⌒_ ><´`ヽ `r-、    ゙ヽ
          /   ヽ_ y-ァ‐''⌒ ー ''` )ヽヽ {  ヽ ヽ     }}
           ,∠⌒ ー‐ 、゙ ヽ,-- 、`ヽーく  ( ヽ.`  jへヽ  〃
        / {  `-、_ノ, -―-、  ヽ __ヽ ヽ ヽ  } r'`ヽ } } 〃
      __,ヘ -r 、  {  ,ゝ- 、  ゝー 、__丶、 \_  `{ } } Y´
     {{ / r'  {  ー' _(__   ` - 、__  ヽ ‐ 、 ヽ j| ハ !
     `'''1  j  , ゝ __ /   ヽ    ヽ_  ノ  ,-rノ´ノ } l. lヽ
      /Y´ {   ゝ-― 、 r ⌒     `y-'' /  }ィ´ }/:ノ::}
      /、{ {  ヽ{_ /  r ーヘr  〈, -- へ __ノ  , r'´ }、/::/7
       { ヽ ヽ   ,-く_ ,.-'―  }  ゙ヽ  }\_ r ノ、 //_;::::::/
      '、 、_て ` r 、   ー  ,. - '   ノ ̄ __ノ`ヾ__ }く-:::::イ
       ヽ_l ー ヘ 丶、_,  (  ,  / r イ  / / //7>イ´ /
        `, - _ { `7 _ ノ   てー( _ ノ _,ィ  ゞr''"´  ノ ,イ
         ヽ、 ヽ(  ⌒r-- フ /    ノ_,.-'´ ゙= ≠=‐''/
          ` 丶ヽ ̄  ー -- ィ _∠-‐''´     /  ,/
             `゙''ー‐fー;‐'''"~        / _/



パカッ!



 \
 /   _ _\
 |     ・  ・ 
. |  @  (__人__)    ……………
  |     ` ⌒´ノ
.  |         }
.  ヽ        }
   ヽ     ノ        \
   /    く  \        \
   |     \   \         \
    |    |ヽ、二⌒)、          \






189 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:40:31 ID:5tJvjm/A






   / ̄ ̄\ =3 パタンッ!
 /   _ノ  \
 |    ( ー)(ー)   脳は人体の2%程の重さで約1300gだ
. |     (__人__)    これは男女差や個人差で増減するぞ
  |     ` ⌒´ノ
.  |         }
.  ヽ        }
   ヽ     ノ        \
   /    く  \        \
   |     \   \         \
    |    |ヽ、二⌒)、          \






190 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:41:09 ID:5tJvjm/A





                へ
          _., --―/  \―-- 、      .|
        /    /      \    `ヽ、  .|
       /      /  {´ ̄ヽ  \.    \ .|
       /       /  `ー /    \    ヽ|
     /        /.   ー "´       \   |
     |    ._,./⌒ヽ-'⌒ヽ-'⌒'ー⌒'-´ヽ、__|   
     |    '" ,ゝ-─´ ̄`ー-´ ̄`ー-´ ̄`ー、, |
     ! r'"   l  /_./ -/- / / :l  l ト.、,   |
      rゝ >'" ,.イ :/ /   / /l |   | |ヽ }ヽ |
     く/   /|: | / /   / / j / .,zテj<'l!  |   <ジュルリ…
      |.     | j/,>テ㍉'./ l/  {j:o☆゚:jヽ |
      |  |   |/イj:o☆゚:}'´     弋:匕ソ l  |
      | ∧  ', 弋:匕ソ         xw |  |
      | { ハ.  ', wwx     '       |  |
      |. \ヘ   ',     ,.―‐   1   .イ  |
      |.    ~',   ',、    丶 ., - '′ ..イ l!  |
      ヽ. |   \ ヽ.≧ァ- じ'_ ..r<!‐┴く/|
        \:j\  >┴≠ 、. `ー-┘ V   l_./1
            く; --、.  \ _/ 不へ}  / / |
            ./   \  V{ l!:| }  l / / /|
           {     \;┴┐| l  lイ     |
               ヽ        ヽ、 !┘ァ´l!    |
             ヽ      ノ∧;/l; ;.l{    |




192 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:41:46 ID:5tJvjm/A






             / ̄ ̄\
           / _ノ  ⌒ \
           | ( ●) (⌒) |     ま、脳は普段から大忙しだからな
          . |   (__人__)  |     考え事をしてる時に、消費カロリーが
            |         |     増えるが、最大でも50%増程度とも言われている
          .  |         }
          .  ヽ        }
               ,、ヽ     ノ-、
             /;;;i/      '、!\
         _,、-/;;;;;;;;| i      i  i;;;;;゙、-、_
    ,-‐'''";;;;;<;;;;;;;;;;;;;!、_`ヽ  、-'_/!;;;;;;ヽ;;;;;`'';;ー;;-,
.   !;;;|;;;;;;;;;;;;;;;\;;;;;;|'ーニ_ー_ニ゙/.|;;;/;;;;;;;;;;;;;;;;/;;;!
   |;;;;;i;;;;;;;;;;;;/´;;;;;;|           |;;;\;;;;;;;;;;;;;;/;;;;;|
.   |;;;;;;;゙i;;;;;;;;;'、;;;;;;;;;;;;!─┐  ┌─.|;;;;;;;;;ヽ;;;;;;;/;;;;;;;;i
  /;;;;;;;;;;;i;;;;;;;;;;;゙、;;;;;;;;;!  l   l   l;;;;;;;;;;/;;;;;;ノ;;;;;;;;;;|






193 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:42:31 ID:5tJvjm/A





       _,..ィ´ ̄`)-‐‐‐''ー-_
       /  ´`)'´       `ヽ、   
      /  i-‐'´-   ―´     !    お~、そんなもんかお
     /   ,!( ●)  (● )     l   某ノートで、世界的探偵が
     l   ノ   (__人__)       l    「頭を使うと太らないんですよ」的なことを
     ヽ  l            _,ノ     言ってた気がするが、それはどうなんだお?
      ヽ、 ヽ、_      ,..-=ニ_     
       ヽ、,           ヽ      
       .  ,!         、   `!、
         l          ヽ    l    
        l   x         ヽ、__ノ    
        !              l
        ヽ、 、_ ,ィ      ノ
         l   `l       |






194 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:43:36 ID:5tJvjm/A






         / ̄ ̄\
        /   _ノ  \    それなんだが、同じ作業をしたら高IQよりも低IQの場合の
        |    ( ー)(●)  方が消費したエネルギーが多かったというデータ
        |     (__人__)   も見られたんだ
       /     ` ⌒´ノ    
      /  ヽ ⊂二二 ̄\   
    /     \  ⊂、'    ヽ  
   /        \_, `7  /
  /    へ     \ !/  /   
  |      \    Υ  /    
  |        \     /\
  |        / \__/.,,_r ヽ、






195 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:44:27 ID:5tJvjm/A





     / ̄ ̄\
   /   _ノ  \
   |    ( ●)(●    まあ、その実験結果だけを見るとIQ高いと省エネみたいに見えるが
   |      (__人__)    普段からよく使っているのだと考えれば
.   |        ノ     少しは多くなるとも考えられるだろ
    |      ∩ ノ ⊃
  /     ./ _ノ
  (.  \ / ./_ノ │
  \  “ /___|  |
.    \/ ___ /


     ____
   /      \
  /  ─    ─\    なるほど、
/    (=)  (=) \  実際、脳みその調査なんて難しそうだし
|       (__人__)    |  IQ180の天才が協力してくれる機会なんて
/     ∩ノ ⊃  /   なさそうだし仕方無いのかもしれないお
(  \ / _ノ |  |    
.\ “  /__|  |
  \ /___ /






196 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:45:05 ID:5tJvjm/A





         _____.,.へ
    _,.-‐''''"´ / @ \_
  ,.'"  r___,.rニ'ー'´ ̄`ヽ!ヽ、
  !_,.rソ´ i ____イ   `i ,`'ート、_
 r' i,イ /  ハ__/_、ハ  /__ハ  ',7」  たしかに、頭の良い人って計算問題なんかも
  Y´ /!/レイイ!__ r!' レ'!,ィ、 !/|ハソ  疲れず楽々こなしちゃうイメージがあるけど
  ,'  ,'  | " ̄     ヒ!!ハ Y´
. /   / i ハ   ____` "i ハ!    普段の努力の賜物ってことなのかしらね?
く  イ ./ | |>、  ` ´  人 ハ
ノ^ー'!/,イ-ハト、.!`=ーr<´!.ハヽ!  (  )
^Y ,イ^ヽ、ゝ  \「7/`ヽ!Vヽ!
 レ'ソ    Lヽ、  〈ハ〉  〉、  ( )
 「`ー'^ー'^7 `ヽ/§ヽ!_ ( )
.イ`ー--‐イ、_,.-r!、 .「 ̄ ̄|_>、
7ヽr、__r'"´ / //´ ̄二'):::|、ヽ!   i
i   イ   |  | |  _二ソ:::ノ l | |



         / ̄ ̄\
       / ヽ、. _ノ \    かもな、詳しいことは後世の
       |  (●)(●) |    研究者が明らかにしてくれると
       |  (__人__) |    期待しているだろ
          |   ` ⌒´  |
        |        }
        ヽ       }
        人_____ノ"⌒ヽ
      /           \
     /            へ  \
     (  ヽγ⌒)     |  \   \
  ̄ ̄ ̄\__/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄






197 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:45:46 ID:5tJvjm/A




     / ̄ ̄\
.   ./   _ノ  ヽ    とまあ、脳は糖分を栄養として動いていると
    |    ( ●) (●)   長々説明した訳だが…
    |      (__人__)  ∫やる夫、低炭水化物ダイエットの問題点は
    |     `⌒´ノ ∬   もう分かったな?
.   ヽ         } | ̄|
     ヽ     ノ |_|)
____/      イー┘ |
| |  /  /     ___/
| |  /  /      |
| | (    ̄ ̄ ̄⌒ヽ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|






198 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:46:37 ID:5tJvjm/A






     ____
   /      \
  /         \
/           \  流石にやる夫にも分かるお
|     \   ,_   |
/  u  ∩ノ ⊃―)/    
(  \ / _ノ |  |
.\ “  /__|  |
  \ /___ /



          ____
        /_ノ  ヽ\
      / ( ●) (●)、    つまり、炭水化物=糖分だから
    /::::::::⌒(__人__)⌒\
    |      |r┬-|    |  低炭水化物ダイエットでは脳の栄養が
    \       `ー'´  /    足りなくなる?ってことだお?
⊂⌒ヽ 〉        <´/⌒つ 
  \ ヽ  /         ヽ /
   \_,,ノ      |、_ノ






199 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:47:41 ID:5tJvjm/A






      / ̄ ̄\
    / ._ノ  ヽ、\       
    |  (●)(●) |
    |  (__人__)  |        その通りだ
    | ./´ニ=‐=‐===、     栄養が無くなれば細胞は生きられない
    | .l _ニソ=A= (◎)}}     脳細胞の死は、その生物の死に繋がるだろ
     /ヽ、_ノ    ー=‐"
    __/  /    ノ__
  / /  /       `ヽ.
  /´  ./       ,.  ヽ.          
  ト、_,/.       |、  ヽ
   |         |/  /






200 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:48:19 ID:5tJvjm/A






                   _____.,ヘ、
          _,.-‐''''"´ / @ \_     r- 、
 r-、v__    ,.'"  r___,.rニ'ー'´ ̄`ヽ!ヽ、  |  ヽ. v /`i
 ゝ、ハ_ノ  !_,.rソ´ i ____イ   `i ,`'ート、 i    Y/  ./
 `´ `'    //::/'´/   /i.   i 、  Y   ヽ、___,i/__/
        ) >Y ./ /メ、ハ  /| ハ   |    (  ン^ヽ)
        |ノ /レイ ○ レ' レ_,. V ノ     ノ'´  lj
.      ノ(  ,ノノ|  "     O |ソi
.     l^ヽ、ヘ⌒ヽr,ヘ.  /´`ヽ  "从'ヽ    でも、疑問が残るわ
    ヽ、_ノノ      .>!、_,/_,. イノヘ〉    そもそも、何で脳は糖分以外を
      ヽ_ _/    |/ムヽノ...i´. ).)´_ン   栄養にできないのかしら?
          _ノ"'''-.._└§┘ ノ__ノ~
.      r'ア'"~""''' ‐r .l><l
    ノハ_,,      i//ノ/⌒ヽ>、
    }」. /      rン<,ンi二二!-'
     iヽ`ヽヘンニ='-‐=-'!、__ノ
     `7二`/´
     〈__ン






201 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:48:48 ID:5tJvjm/A





     / ̄ ̄\
   /   _ノ  \
   |    ( ●)(●    その疑問の答えは単純だ
   |      (__人__)    脳細胞に通じる血管は細すぎて
.   |        ノ     脂肪なんかが通れないんだ
    |      ∩ ノ ⊃
  /     ./ _ノ
  (.  \ / ./_ノ │
  \  “ /___|  |
.    \/ ___ /






202 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:50:28 ID:5tJvjm/A






             __,,,... --──- 、.,,_
        ,. :'"´      /ヽ.      `ヽ.
        /         / @ ',      ',
     ,.'          /     _r-‐ュ- 、ノ!
     ,'  ヽ    _,.r-‐ァ' _ユ,.ー-' ̄  `ヽ!コ、
     ゝ_,.r'" ̄7´_コ-‐'"´ ;   !   ハ  Yヽ!
    r'ヽ、_ソーr'"´  _」,ハ /!  ハ`ーイ !  !  !   単純ね…
    く_,.イ /  .! ,!ーイ_」_V | / イ´!ハ! ,ハ /
     i !   ! / ,イ´ r'i`' レ'   !ン' ノレ' レ'i
     ! ノ   .! ,ヘ. '、  り       ,., !/ !,ヘ
    r'く/     ト、, `' `"´     '   ,ハ. | ',.
    ヽソ,    ,ハ, ヽ.,''"    )ー-  ,.イ ハ !  >、
     Lヽ/  ,' |  .|`>, 、., ___,,.. イ、 ! / Vイン'
     `ヽゝイ ノヽ、!イ´ .l   /  Y'ヽ、ハノ
        レ',.rイ´ l   ト-‐/   /   !>ァ、
         /´ヽ,ヘ 、  レ'   ,   /ソ  `ヽ.            i
       r7、_  Yヽ、(><)/  ,.イ/     ':,           /!
      _ノ、  二7 、 ヽ(ハ)ーイ_,r'ン'i__,.、__,.r'"´ i、        ,' i
      !7、二._\':、  ̄7      「!      イ !        ! ,'



          / ̄ ̄\
        / _ノ  ヽ、.\
          |  (●)(●) .|     単純だろ…
        !  (__人__)  |
          , っ  `⌒´   |    
       / ミ)      /
      ./ ノゝ     /
      i レ'´      ヽ
      | |/|     | |






203 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:51:13 ID:5tJvjm/A






     ____
   /      \
  /  ─    ─\    ほ~、その辺の諸事情は分かったお
/    (=)  (=) \
|       (__人__)    |  けど低炭水化物ダイエットって本当に
/     ∩ノ ⊃  /    駄目なのかお?
(  \ / _ノ |  |    
.\ “  /__|  |
  \ /___ /






204 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:51:58 ID:5tJvjm/A






                    / ̄ ̄\
                  /   ヽ、_  \     
                  |(●)(● )  |     いや、低炭水化物ダイエット自体は駄目じゃない
                  (__人__)     |     炭水化物取り過ぎな傾向の強い日本人には
                  (,`⌒ ´     |     有効とも言えなくも無い
                   {          |
                   \   ,ァ‐ク'^'7YVレv、   
                     ,,'^'"            'ス,
                 ,'^'"_,rv-、j‐宀‐'ー'‐'k,ィ_, '`!
                / -'゙~ ̄`ヽ ̄三=ニ二二‐ヾム)






205 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:52:26 ID:5tJvjm/A






      / ̄ ̄\
     /     _ノ\   ただ、日本人は何でもやり過ぎる
     |       (●)
.    |       (___ノ)  炭水化物を避ける余り、無(ゼロ)炭水化物ダイエットに
     |        ´ノ   なってしまう人も多い
.     |         }    
.     ヽ        }
      ヽ     ノ






206 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:53:08 ID:5tJvjm/A






                   ( ヽ、
                __\ \
                <__ \ \
             /<__ \ \ ヘ /⌒/    食堂で女性社員の
            ./  └--ミ ヽ、\ - \ |
.          , '′ ⌒ヽ,__ノ丶  -     〉    「美容のために毎日、魚の切り身一切れと寒天サラダ
          /u ( ● >、u 、( \        !   だけの食事をもう2週間続けてる」という
        /   , `'''"u   _, \_ヽ     {    発言を聞いたときは戦慄しただろ…
       ./    {   ,   ( \)、ヘ      > 、
       | u   ゝ-イ    `''" ./ \   ∠/ヽヘ
     ,.-/|     ゞニ>一′u ./    \(⌒)   ノ \
   / | \ヽ          ./       .ヾ、 /    \
 ̄<   !  `\u      /___    \/ \(
_ \   !    > ー-- イ  \_    ̄ ̄\_\
!  ̄ ̄ ヽ /{  )\ |   ∠       ノ)ヽ、






207 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:54:02 ID:5tJvjm/A






                __.....  -- ―‐ --  ....__
                filヽ、_        _,r'il゙i
                | ll ll ll`「TT''''''TT"「 ll ll |   
                |ヾ ll ll. l l ll  l l l / //|  あ…ありのまま 今 起こった事を話すぜ!
                |=rヾ ll l l ll   l l l,r''ヽ=|
                |=|  ヾ l l ll  .l.l /   |=|  美容の為と言いつつ、コラーゲンの合成に必要な
                |=l    ヾl ll  lレ′  |=|  タンパク質とビタミンCが足りてない
                |=l      ヾ,ヅ     |=|  
               r、V             Vヘ
               |ヘl(      、 li r     )lイ| 運動しないで痩せたいとか
                |.ト| `r‐toッ‐ィ_}l_ノr toッ‐ァ゛|ノ| そんなチャチなもんじゃあ 断じてねえ
              l.ト|  " ̄´":i  ヾ" ゙̄` |ノ|   もっと恐ろしいものの片鱗を味わったぜ…
            ヾ|ヽ    { |        / |<
              ノノll   ', :L.      lト,ヽ
           f⌒>{.ll l    ヾノ     l l } <⌒i
          ヽr゙ |l.| ',l   ー‐--一   l/ l.| ゙tノ
            ,r'"ヾ|   ',   ====="  /  リ`ヽ、
        /   |    ',   t=   /   |   \_
__.... -‐''"  ̄     l     ヽ________/    l    /:::::::`:`ァ- ....__
       ー-- 、      ヽ     /        /:::::::::::::/
           `ヽ、    ヽ   /     ,. -―/:::::::::::::/






208 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:54:36 ID:5tJvjm/A






           / ̄ ̄\
         /   _ノ  \
         |    ( ー)(ー)
.         | u    (__人__)    まあ、どのダイエット法も
           |,      ` ⌒´ノ   程度の差はあれど、一応理屈の通ったものだ
          │         }    (現代の科学では荒唐無稽とされるようなものも在るが)
           ヽ、      ソ     
          イ斗┴r┐` .;
    / ̄`ーゞ、  / |__ 〈ー─r、
   /     \ ∨\  |,ベ._ / |
   {    . : : : . ヽ>ー\[ ̄{ 〉\|、_
   |        `丶}\  __\_]~∨'\`ヽ
   :|   ._    \_}/r‐-}\ ゙,`''く l ゙,
    ト、: :./ / ̄`` ぐ└f'二)::{  ',  | !,ゞ┐
    `、∨ ´ ,.、-''"~ ̄}_{‐''く:::{_  ', _|_|_,rー'、_
     }{ / _、-'''"~ ̄{_\;;;;;j;><;:::::\:::ヘ}\
      }∨: /  _、-''゙~ ̄ ̄     \::::},之_ ヽ.
       〉∨   /           ,.、イ;;ノ_   `ヽ}






209 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:55:08 ID:5tJvjm/A





   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ー)(ー)   しかしながら、前述の例のように
. |     (__人__)    極端に走りがちなのも事実だ
  |     ` ⌒´ノ
.  |       nl^l^l  誰だって早く、大きな効果を得たいからな
.  ヽ      |   ノ
   ヽ    ヽ く
   /     ヽ \






210 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:55:46 ID:5tJvjm/A






                   / ̄`ヽ、
                  /_ノ ヽ、_ ヽ
                     |(●)(●) |    そこで、一つの目安なのだが
                    | (__人__)  |    食事制限をする際も、最低限
                    |  `⌒´  |     炭水化物を一日平均180グラムは摂取して欲しい
                  |       /!      ‐-、  クルリ
                 ノ ヾ、__ノ/ !    ___,ノ -、
             _,,..‐'"´、、 〉フ ∨/       ___,ノ
            / `´ ^ ヽ`ヽ、〈i/`ヽ、
             / {      }   ∨レ^ハ \
             ハ       / ‐- 、∨ミ {   }
          /  ヽ_  _,,.ィ     ヽ-‐-、 /
            { .、 } X  ハ      |    Y
          ∨ヘノ {   / \、  ノ`、   ノ
             〉,、ノ   / >‐、`T´ i }/
          i { 个、 八 ヘ`ヽヽ´  ノ {
          ノヘ   Y ヾ \丶<   レ






211 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:56:29 ID:5tJvjm/A






       (⊃ ̄ ̄\
     (⊃   _ノ  \
    (⊃   ( ●)(●)    180グラムというのは糖分を主な栄養源とする
     |     (__人__)     身体の器官が一日に必要とする量だ
     |     ` ⌒´ノ      (この内、脳が使うのが120グラム程度です
       |         } \    実際はもう少し取らなくても大丈夫ですが
     /ヽ       }  \    敢えて高い値を設定しています)
   /   ヽ、____ノ     )
  /        .   | _/
 |         / ̄ ̄(_)
  \   \ /| JJJ (
   \  /   /⊂_)






            / ̄ ̄ ̄\
          /─    ─  \   180グラムかお…
         / (●)  (●)   \ 確か炭水化物は1グラム当たり4kcalだから
        |   (__人__)      |   
        \   ` ⌒´     /   180×4=720kcalになるお
       ▼/ ̄      ̄ ̄)____
     〃(⊥) ´/    / ̄/ /   〃 ⌒i
  __i /⌒\./    /   し' __|;;;;;;;;;;i






212 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:57:25 ID:5tJvjm/A






         _____.,.へ
    _,.-‐''''"´ / @ \_
  ,.'"  r___,.rニ'ー'´ ̄`ヽ!ヽ、
  !_,.rソ´ i ____イ   `i ,`'ート、_   残りのエネルギー源の脂肪やタンパク質を
 r' i,イ /  ハ/V'、ハ  /__ハ  ',7」  取る量で考えても、確かに最低限ね
  Y´ /!/レイイ _.!' レ'!人 !/|ハソ
  ,'  ,'  |〟 ̄     =ハ Y´  成人男性の1日のカロリー消費量の2000~2500kcal
. /   / i ハ. u   ` "i ハ! を取るには脂肪を130~200グラム位っていう
く  イ ./ | |>、  ~   人 ハ    計算になるし
ノ^ー'!/,イ-ハト、.!`=ーr<´!.ハヽ!  (  )
^Y ,イ^ヽ、ゝ  \「7/`ヽ!Vヽ!
 レ'ソ    Lヽ、  〈ハ〉  〉、  ( )
 「`ー'^ー'^7 `ヽ/§ヽ!_ ( )
.イ`ー--‐イ、_,.-r!、 .「 ̄ ̄|_>、
7ヽr、__r'"´ / //´ ̄二'):::|、ヽ!   i
i   イ   |  | |  _二ソ:::ノ l | |






213 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:58:27 ID:5tJvjm/A






      ___
    /     \
   /  _ノ '' 'ー \      ところで、もし必要な糖分が取れなかったら
 /  (●)  (●)  \     どうなるんだお? やる夫は一日何も食べなくても
 |      (__人__)    |    流石に死にはしないお?
 \      ` ⌒´   /






              /\
          ,,.. -/{´ ̄ヽ\___
        ,. -´  /.  `ー ノ  ヽ  ̄`ヽ、
       /    {  ー "´     }    ヽ
.      / r/´ヽ-'⌒'ー⌒'-´ヽ--、___   ヽ
      {、 /    i  i  i  ',ヽ ヽ  `i」 }
.      // i l  l i .l  l  r.V i、 } }  lニノ  私は死ぬわ~
      { { .{ i ! ト, ト,{Vヽ lヽ! ヽノ レi i Y
      レVNヽ'{ 三三    三三 } l l
        /  〈""        "" / l ヽ,
  ズズズ /  / ヽ,_ -rTーr'^'t-fT{  l ∧ }
       ヽ i、Yヽi、rll{| ||il | ll| i| |ifV.ヽi レ'
        V ヽ f|ll|| ||l| | ll| l| |l|f/\
           f=┴-!-!!-┴!-!==ソ//
           ( ヽ うどん ===/⌒)
           ! `T、_    ===ィ'`7i
          ∧ ! /`' ー-- T´,',v /
         /r_.,ヽ-'    ヘ ヘ ヘノri>
         ´~`ーi┴'i-L_!_ヘ 」wv´
             ',  l   l  }
             ',-ノ   ',-ノ






214 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:58:55 ID:5tJvjm/A






      / ̄ ̄\
    /   _ノ  \
    |    ( ●)(●)    確かに死なない
   . |     (__人__)     だが、脳は血流が4分止まっただけで瀕死に
      |     ` ⌒´ノ    なるほどデリケートだ
.     |         }
   .  ヽ        }     なのに、一日断食したくらいでは死なない
   _/⌒ヽ     ィ
 i'⌒゙l |   l`ー-一´\       それは何故か?
 |  |. |   |       ト \
 |  | ( " ̄⌒ヽ、 |_" ̄ ̄⌒ヽ、
 |.   ̄ ̄ ̄ ̄|ソ,),) ̄`ヽ ̄⌒ヽ|,),)ソ
 |        l  .| y  |_ィ   |  .|
 |        |  .|.|   |  |  |   |
 |        |   |___|  |__|  |
 |_______.|___(__゙)__{___゙)_|






215 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/22(日) 23:59:23 ID:5tJvjm/A






              /\
          ,,.. -/{´ ̄ヽ\___
        ,. -´  /.  `ー ノ  ヽ  ̄`ヽ、
       /    {  ー "´     }    ヽ
.      / r/´ヽ-'⌒'ー⌒'-´ヽ--、___   ヽ
      {、 /    i  i  i  ',ヽ ヽ  `i」 }
.      // i l  l i .l  l  r.V i、 } }  lニノ  私は死んじゃう~♪
      { { .{ i ! ト, ト,{Vヽ lヽ! ヽノ レi i Y
      レVNヽ'{ 三三    三三 } l l
        /  〈""        "" / l ヽ,
  ズズズ /  / ヽ,_ -rTーr'^'t-fT{  l ∧ }
       ヽ i、Yヽi、rll{| ||il | ll| i| |ifV.ヽi レ'
        V ヽ f|ll|| ||l| | ll| l| |l|f/\
           f=┴-!-!!-┴!-!==ソ//
           ( ヽ うどん ===/⌒)
           ! `T、_    ===ィ'`7i
          ∧ ! /`' ー-- T´,',v /
         /r_.,ヽ-'    ヘ ヘ ヘノri>
         ´~`ーi┴'i-L_!_ヘ 」wv´
             ',  l   l  }
             ',-ノ   ',-ノ






216 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 00:00:17 ID:8aS/5XFk





         / ̄ ̄\
       / ヽ、. _ノ \
       |  (●)(●) |    身体には糖分を作り出すシステムが
       |  (__人__) |    あるからだろ!!
          |   ` ⌒´  |
        |        }
        ヽ       }
        人_____ノ"⌒ヽ
      /           \
     /            へ  \
     (  ヽγ⌒)     |  \   \
  ̄ ̄ ̄\__/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄




                  ,ヘ
      ____      / /
     /\  /\   / /
   /( ⌒)  (⌒)\/  /   おお!凄いお!
  / :::::⌒(__人__)⌒:::::\ /    それなら別に炭水化物を取らなくても
  |     |r┬-|       |     いいんじゃにかお?
  \     ` ー'´     /
  /          \
 /             \
/  /\           ヽ
 /   \          ノ
U      ヽ        ノ






217 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 00:00:56 ID:8aS/5XFk






            ./ ̄ ̄\
      .     ._ノ  ヽ,_   \  
          (●)(● )   |   そんな都合のいい事有るわけ無いだろ常考
          (__人__)      |  
     .     ヽ`⌒ ´     |   人は何かを得るためには同等の代価をうんぬんだろ
        /二, ̄\      |    
        lニニ、  .ヽ .   /
        }ニニ´   ',    /   
        ヽニ.-、_  i   ヽ     
          \ i\.\/./.|
   .        . ヽヽ \, / |






218 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 00:07:32 ID:8aS/5XFk






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;;;;;;;::::::::::::::: ::: :: |
;;;;::::::::::::::: :::: :: |  / ̄ ̄\   
;;::::::::::::: :::::: :: |/       \   その代価は脂肪と筋肉
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;;;;;;;;;;;;::::::::::::::::::::||:::::::::::      |   
;;;;;;;::::::::::::::: ::: :: ||::::::::::::::    |          ....,:::´,
;;;;::::::::::::::: :::: :: ||::::::::::::::     }          ....:::,,
;;::::::::::::: :::::: :: |ヽ::::::::::::::     }         ,):::::::ノ
:::::::::::::::::::  :::: |  ヽ::::::::::  ノ        (:::::ソ
:::::::::::::::  :::::::::: |  /:::::::::::: く         ,ふ´..
:::::::::   ::: ::: : |  |:::::::::::::::: \      ノ::ノ
::::: :::::  ::   |  |:::::::::::::::|ヽ、二⌒)━~~'´
:::::::::   ::: ::: : |  |   ::::::::|
:::::::::::::::  :::::::::: |  |  ::::|::::|
:::::::::::::::::::  :::: |  | _ |.__|_
:::::::: :::::::::::::  |  |_i___、_ )
:::::::::::: :::::::::::  |
;;;:;;:::::::::: :::::::/
;;;;;:;;;;::::::::::;/
;;;;;;;::::::::;/






219 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 00:08:34 ID:8aS/5XFk






   ./ ノヽ\
    ;| (●)(●|:
   :|ヽ (_人_)/;   身体が飢餓状態に陥ると
.   :| |. ⌒ .|;    さっきの180グラム程度を例とすると
    :h   /;    7,80グラムの筋肉と150~170グラム程が
     :|  /; '  
    / く、     \ 糖分の合成に使われるだろ
   ;| \\_    \
   ;|ミ |`ー=っ    \


     ____
   /      \
  /         \
/           \    一応、脂肪の方が減る量は多いのかお
|     \   ,_   |
/  u  ∩ノ ⊃―)/    でも、その半分くらい筋肉も落ちるってのも
(  \ / _ノ |  |     ヤバイ気がするお
.\ “  /__|  |
  \ /___ /






220 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 00:09:39 ID:8aS/5XFk






        ____
        /     \
     /   ⌒  ⌒ \   え~と、身体の筋肉の量は?っと
   /    (●)  (●) \
    |   、" ゙)(__人__)"  )    ___________
   \      。` ⌒゚:j´ ,/ j゙~~| | |             |
__/          \  |__| | |             |
| | /   ,              \n||  | |             |
| | /   /         r.  ( こ) | |             |
| | | ⌒ ーnnn        |\ (⊆ソ .|_|___________|
 ̄ \__、("二) ̄ ̄ ̄ ̄ ̄l二二l二二  _|_|__|_



           ____
       /::::::::::::::::\
      /::::::─三三─\     (BMI的に)太ってる人で24~kg
    /:::::::: ( ○)三(○)\  普通の人で20~22kg程度!?
    |::::::::::::::::::::(__人__)::::  |  ________
     \:::::::::   |r┬-|   ,/ .| |          |
    ノ::::::::::::  `ー'´   \ | |          |
  /:::::::::::::::::::::             | |          |
 |::::::::::::::::: l               | |          |






221 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 00:10:23 ID:8aS/5XFk





            /ヽ._,,,...,,,__
          ,. -‐/ @ ':,:.:.:.:.:.:.`"''::...、
         ,.':.:.:.:,'-‐r-‐‐'、_ノ_.:.:.:.:.:.:.:.:`ヽ.
        ,ゝr,ァ'-‐'"´ ̄`ー-く二ヽ-、:.:.:.:.)    あら、それ位しかないの?
       i´:.ァ'´, !  !   ; __ i  `ヽ、>ーヽ、    だったら、あんまり無理すると
       `ソ / ハ- ,ハ  /!._L」;、  '; i`iー-r'   すぐにヒョロヒョロになっちゃうわよ?
       i  ';  !,ァメ, ∨ ´iノ !ハ ,ハ!    '、
        '、. i ,ハ.! iソ     'ー'’ ,レi  !  ';  ヽ.
         )レ'ヽ!,,´ ' __    "" / i ';   i _,ノ〉
        ´く).ハ、 ヽ' `)   ,:' ;' .,ハ  レ'i_ノ  ,'´`ヽ.
         ( ;'  ,ノ>、,__,,. く ! ./_/V!_r'-'    !    ',
          `!/V´ヽ,.イ !_ /レ'  `'7ァ-.、     ',.   i
       '⌒ヽ.   ,.,.イソ l_//  / /ソ:.:.:.:.ヽ.    !   !
    (`':、      `r/:.:.}! /ムヽ   , ,イ/_;,:.:-‐-''i、_,ノ   .ノ
  ,.-‐'-、 ヽ、、_  /`'ー}レ'(ハ)ヽ、rイ/:i  _,,,...,,,_ソ`' ー ''´
  >ー‐ ソ ハ`ヽ.`/:.:.:く/L>.:.:.:´:.:.:.Y''"´    〉
  'ー‐'ソ (_,.イ! i:.:.:.';i:.:.:.:.:.}{.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:;L__,,..-r‐ァイ__
    i'r'´:::::!| ;:.:.:.:.ゝ、;__;}{、:.:.:.:.:.:.:.:;.:イ:!:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ:






222 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 00:11:28 ID:8aS/5XFk






            /    ;;;;;;;;;;ヽ
           /      ;;;;;;;;;;;;;、    そうだな、筋肉(脂肪も)が落ちると当然
           | ノ   \  ;;;;;;;;;;|   
           |( ●) (●) ;;;;;;;;;l    基礎代謝も減る…そんな状態で
           | (__人__)  ;;;;;;;;il
            | ` ⌒´ ; ;;;;;;;.;;;;;ヽ    暴食したりしたら一気に元の体重を超える
       ☆    !      ;;;;;;/i;;;;;;;;ヽ、 リバウンドをしかねないだろ
        \    \    ;;//;;;;;;;;;i;;;;;;ヽ、_
         /)     ̄ ̄;l; ;;;;;;;;;/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;`‐-、
    _   / :/      |;;;; /;;;;;;/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;  ヽ、
   ノヾ `‐-" l    , -‐"i  /;;;ノ;;;;;;;/;;;;;;,-‐;;;;;;;;;;;;;;;;;;゙ヽ,
   ノヽ      |  /  .ヽ!;;:/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;li
   l      ,  :l / ,    ;/       ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ
   (      ヽノ .i i;    ;l     ,,    ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|
   ヽ、      \l/_,-‐ 、:;|     :;\,,-‐;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/
    ヽ、i      \i;;;;;:));|    ;;;;;;;;;/  ;;;;;;;;;;;;;;;;;;‐、;;;;;;;;;;/
      \      \´);;|    ;;;;;;;/  ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;\;;;;






223 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 00:15:12 ID:8aS/5XFk





         ____
       /   u \   て
      /  /    \\   そ
    /  し (○)  (○) \  リバウンドも怖いけど、やっぱり見た目が
    | ∪    (__人__)  J |   大変なことになりそうだお
     \  u   `⌒´   /






224 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 00:18:19 ID:8aS/5XFk





     ____
   /      \
  /         \
/           \    過剰なダイエットは綺麗になる
|     \   ,_   |    ダイエットと相反するような気がするお
/  u  ∩ノ ⊃―)/    
(  \ / _ノ |  |
.\ “  /__|  |
  \ /___ /




         / ̄ ̄\
        /   ⌒   \  とまあ、そんな感じでダイエットにおける
       ( ●)( ●)  |  食事的な注意点は理解してもらえたと思う
       .(__人__)      |
        l` ⌒´    .|  これを知っておけば、後は自分でも色々なダイエットと
        {          .| 組み合わせることができるとは思うが
        {       _ |
       (ヽ、ヽ   /  )|
       | ``ー―‐'| ..ヽ|
       ゝ ノ    ヽ  ノ
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄






225 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 00:19:00 ID:8aS/5XFk






    / ̄ ̄\
   /   _ノ  \.       折角なんで、次回からは
   |    ( >)(<)      それぞれのダイエットに向いた運動の仕方を
.   |  ::::::⌒(__人__)       軽くやる夫に伝授していくだろ
   |     ` ⌒´ノ
.   |         }.    。
.   ヽ        }    /
    ヽ     ノ   ./
     / lヽ介/lヽ、 ,rE)
.     | | ~ヾ/~ |. ソ◇'
    | |  ゚|  |\/



     ____
   /      \ ( ;;;;(
  /  _ノ  ヽ__\) ;;;;)
/    (─)  (─ /;;/     お!ついに運動がはじまるのかお
|       (__人__) l;;,´      果たしてマラソン大会3年連続棄権の
./      ∩ ノ)━・'/      やる夫にできる運動があるか不安だお
(  \ / _ノ´.|  |
.\  "  /__|  |
  \ /___ /






226 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 00:19:32 ID:8aS/5XFk





          / ̄ ̄\
        .ノ  \,_.  .\
        (>)(< )    |  大丈夫だろ、俺が必ず成功させてやるだろ
     / ̄(__人__)    . |
   /  _ノ ::.ヾ⌒ ´     |
  /  o゚⌒ ::::{      .  /  おお、やっぱり持つべきものは友だお
  |     (__人\    .カ    例えそれがロリコンでも…
  \     ` ⌒´ン     .ノノ  ギュッ
   /  ̄   ./  . .. し}
     .(⌒二_⊿ニ⌒)  .i






227 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 00:19:56 ID:8aS/5XFk






       / ̄ ̄\
      /  \    \
    .(●)(● )  u. |    まだ言うかお前…
     (__人__)  u   | 
     .(`⌒ ´     |     まあ、明日からは本格的に始めるぞ
     {         |      しっかり体調整えてから来るんだぞ
      {      u. /
      \     /
      ノ     \
     /´        ヽ





         ___
       /     \ キリッ
      /   \ , , /\
    /    (●)  (●) \  了解だお!
     |       (__人__)   |
      \      ` ⌒ ´  ,/
.      /⌒~" ̄, ̄ ̄〆⌒,ニつ
      |  ,___゙___、rヾイソ⊃
     |            `l ̄
.      |          |






228 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 00:20:26 ID:8aS/5XFk





     / ̄ ̄\  よし!じゃあまた明日だろ
   /   ⌒ ⌒\
   |    ( ●)(●)               ____
.   |   ⌒(__人__)            /⌒  ⌒\
    |     |r┬-|           /(●) (●) \  お、また明日だお
.    |     `ー'´}  \      /:::⌒(__人__)⌒::::: \
.    ヽ        }     \     |    |r┬ |      |
     ヽ     ノ       \   \   `ー ´    _/
     /    く. \      \  ノ           \
     |     \  \    (⌒二              |






229 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 00:20:49 ID:8aS/5XFk





           ,.へ.,._____
       _/ @ \ `゛''''‐-、_
     /!,ュ'´ ̄`'ー'ニュ.,___ュ  ゛`、
    _,イー'´  i´   ト____ i  `ゝュ.,_ !
    LV ,ヘ__ヘ lヘハ__ハ  ヘ ト、i `ゝ   (ロリコンかぁ…)
    ゝ'Nヘ! 、y、.N `トi __!トNヘハ `Y
      `Y ヘiヒ!      ̄゛ .|  `、 `、
       !ハ !゛ ´___     ハ i ヘ  ヘ
       !ハ 人       , <| | .ヘ ト  >
(  )  !/ハ.i`>r-= ´i. ,イハ-`トヘ!ー .ハ
      !ハ/l/´ ヘV|]/   く、 /`ト、Y^
  ( )   ,〈  .〈ハ〉  /」      ハ.N
     ( ) _i/§V´ .ヽ`^`ー^'ー´~l
     .,<_| ̄ ̄~l  ,トi-.、_,`ト、‐--ー´.ト
      !/|:::(`二 ̄`NN ヘ `゛`ュ__,ュ ハ
    | | l.|:::ヘ'.二_  | |  .|   `ト   !




続く








234 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 22:28:59 ID:8aS/5XFk




(補足的なもの)




        ,.へ
      /∠へ\-─-,.へ__
      `ゝ、ニ___,.ゝr,イ∠へi
      ., '  ,. ´,   `ー--へ、
     /  / ハー-ィ ハ i i 、 ',  わはー♪
     /  .,' /.,.!=-!、! L!Tヽ! i i
    /  i ハ.! ト. }   イT ハ_ハ」  補足の時間だぞ
    /   イL_,ゝ,,`"´ __└',,i__!,.ゝ
   }><{ rー;へハ、  (  ソ  人,.へ,,,....
   /   ,!ノ  ;ヾ,>r--r<ィ'ヽ, '、,,.ノ
  ,'   〈  ノ  iヽi`T´iヘ !  ヽ.,_ ゝ
 }><{ i  ゙ ''ー-ィ´  i |: i |.i--"
  ! ハ i.    !  .| i: i |.i<{
 }><{ }>ヽ.ハ iン' ̄`T ̄ゝi ゝ
  V  ノ__ハ_,/__>   くi   ハ!
       〈      !_>  `!
        ゝ、,.____、ノ'、____,.ノ
         !、_ン´  !、_ン´






235 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 22:29:55 ID:8aS/5XFk





      ト、       ,. -──-ァ'⌒ヽ-、  /|  /!
     _| \   /_;;;:::-──` ー< ノY´ // /
   ./  \_>'"´:::_;;;::: --─- 、:::::::`'く| /´  /     i
   レ'´ ̄`7>''ア"´ ,        `' 、:::::\  /.    |
      /::::/ ./ |    i     \   \::::`く.
     〈:::::::/  /   ハ  /!.  __/!  ',   ':,:::::〉 ‐─  ┼  ─-
      \|  | ./`メ、| / ,|イ´ハ|  |    ∨.
       |   |/.ァi7ハ|/   j_り|  |    |        |
       |   |,イ .j_り,     ゙' |  |   i  ',.        !
       ∧  !7'"  r─┐    !  !   |  \.      今回は脳の栄養についての補足よ
       / |\ト、   | │   .|  |.   ',     \
     /   !  | |> 、      イ|   ハ ___ 、   、 ',
    /   /.|  | /   _`アTこ.ン | /`´   `ヽ.  .! |
   .|  /'!  !\|' /´ 、 //ム __ レ' |       \/ , -‐'"`ヽ.
    \| \|  |/ ,| ̄7‐r'´ |,/ 〈         _〉| 、     !
       /∧ r! /〉_/ァrヘ_j    、  >''"´`ヽ ヽ|   /
    /´`'く. `,ヘ/  く__,}|::|{_〉   Y`'Y´ _,,.. -、| /   ,'
   /! _ `!)く,_i 、   {|:::|{     ,   i  ヽ,ヘ.   ∨   /
  /  ,|  ,ンイ/ ヘ     }|:::|}     ノ   ,! ∧   '    ,'






236 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 22:30:23 ID:8aS/5XFk





                  ┌‐- 、,             , 、
                  |;;;;|;,  `' ‐-,         ,. '´\ヽ、
                     \;\ ー- 、\   ,. - '´    \\
                _ ヽ;;;|  ,. -―― -―- ,-―    |;;;;l
             ___\`ヽ|,. ' ´         `ヽ、  /__」    スレ内で、脳の栄養は「糖質」だけ!
             \\ ̄/   /  /   |       ヽ∠、
                 〉- イ  / /  /  ./l   } l    \/   と言っているが、これは基本的には
              / / / / / | .|  / .|   | |l ヽ  ヽ\
                /   ./// /  l 从 /lヽ.|   | 从  }i.  l   正しいといえる
            / / /イ /       l イテニT\ lィュ | |:l   }
             / /  .| |ヘ  |   l、 弋zソ  ヽlバ}.l l l   l
              /      .|:| l  |   |ヘ  ゙゙゙   ,ヾ' /. / l ./
          /  /     l| ヘ |ゝ、 ヘ \  __   // //.
           /  / /  ,.. -‐┬l'´ \'‐`> _ , <  \ ∧
            /  _,. -´   l ./;;|〉  .〉,. 」' ヽ_ |ヽl―--ゝヽ
         /   {        { l;;;l〈  /|/|   イ`ー、 \ ヽ ∧
    ,;ヘ  /  _,l       //;/ ゝ/^|^\/|;;|/ ∧ ヽ   ヽ
    };|ヽ∨/´/;;|      , ' /;/  \ ;}     |;;|{.  \   ∧
   //  /  l =|     ./ //    。ヽー   |;;|',    `ヽ,\ ヽ
 </ /´ ー-、 \\ニ__{ //|    /´     |;;| }     }  ∧
   `> /     ヽ /   / {;{ |   。 {      |;;|/     //  \ヽ






           ハ  ___   ∧
        <ヽ!/;;;;;;;;;;;;;;`ヽ_ノ 〉‐-、
        <ニヽ〉;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;f´``Y゙ ̄`
         <:::;;`''ー──‐( ,)ノ__>
  (( ,ヘ,   ,' ,ヒナλナイテンシλ/ | ))
     '、 '、 iルLi ○   ○ λ/ /    糖質が欠乏すると、身体は体内で
      ヽ、ソ,'ハル""r-‐¬""イ::::::7     別の物質から糖質を作り出そうとするわ
       ゞ:::/ソ|,:ゝヽ、__,ノノ/::::::.'     
        r:::,::::i.r'./ }><{ ./::::::::::::)     これを「糖新生」と呼ぶわ
         弋:!i. |}::{  ノ!i.-ノ
          ヾ从 }::{  λi从
           / `― ‐´ヽ:
         /(¨ ) ¨ノ   ト,
         <ァ、_¨) (¨  /:::::`:、







237 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 22:31:05 ID:8aS/5XFk






              r、.,____,,..へ.
      ト.、..,,__     !::r--‐‐ァ::/
      i:::::r-‐、\  /:/ [] ;':::/
      ';::::', l:::] |::| ,'::/ /] /:::/
      \\__」ソr'!::L__//`"' 、
        ,>、,_ン-'ー‐'''"      ヽ.
       ,.'´ ,       、  ヽ.     ',
     /  / ,'   ! ハ ハ、_!__,i  '; ';  i    原材料は筋肉や脂肪
     ;'  ,' .-!イ_」/ !ムァrァーt'、,! i  !   !    もっと言えばアミノ酸やグリセリドだな
     i i ! ,ハ'ア'iノ!  ´ !ノ ,ハi !  !  |
     レL_!_/'!` ゞ' .    `"´,ソ  ハ  |     しかし、絶食も度が過ぎると身体は
       ,ノ八'"  rァ-、  く  ,イ. ';   !     なるべくエネルギーを使わない方向にシフトする
      く_  /`>,、` ┘ ,.イ`>'i__! ',  |
        `,ゞ、ァ=-i`7i"´/レ'7'´ `ヽ!__,! /ヽ.
     }_>/,ン´,'/ ヽ,ゝく__,ム,'      ';__k'___」
       ,'イ /  /o     ,!      ,.へ!   _____
    r-/ヽ,'   ,'       ハ、_,.r'"´  `Y^ヽ、_」
    ソ'´_  !、_  i.o、   _,,.イ/ i ';      ',
    ;'   `ヽ7、____!     ハ、_!ン'"´ ̄`   !<二l
  /i   ,.r'ソ:::::`'ー`''ー-=ニ':,>'、ヽ.    ,.イ
  ,' '、  レ'ヽ.:::::::::::::::::::r-と´   '; i    / .!ヽ.



      ト、       ,. -──-ァ'⌒ヽ-、  /|  /!
     _| \   /_;;;:::-──` ー< ノY´ // /
   ./  \_>'"´:::_;;;::: --─- 、:::::::`'く| /´  /
   レ'´ ̄`7>''ア"´ ,        `' 、:::::\  /
      /::::/ ./ |    i     \   \::::`く
     〈:::::::/  /   ハ  /!.  __/!  ',   ':,:::::〉    省エネね!
      \|  | ./`メ、| / ,|イ´ハ|  |    ∨      
       |   |/.ァi7ハ|/   j_り|  |    |
       |   |,イ .j_り,     ゙' |  |   i  ',
       ∧  !7'"  rァ─-、  .!  !   |  \.
       / |\ト、   !    ) |  |.   ',     \
     /   !  | |> 、      イ|   ハ ___ 、   、 ',
    /   /.|  | /   _`アTこ.ン | /`´   `ヽ.  .! |
   .|  /'!  !\|' /´ 、 //ム __ レ' |       \/ , -‐'"`ヽ.
    \| \|  |/ ,| ̄7‐r'´ |,/ 〈         _〉| 、     !
       /∧ r!  7〉_/ァrヘ_j    、  >''"´`ヽ ヽ|   /
    /´`'く. `,ヘ._jく__,}|::|{_〉     `'Y´  _,,.. -、| /   ,'
   /! _ `!)く.,___|  {|:::|{        !ヽ,ヘ.   ∨   /
  /  ,|  ,ンイ/   ,!  }|:::|}    ''"  /´ | ∧   '    ,'






238 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 22:31:46 ID:8aS/5XFk






        ,.へ
      /∠へ\-─-,.へ__
      `ゝ、ニ___,.ゝr,イ∠へi
      ., '  ,. ´,   `ー--へ、
     /  / ハー-ィ ハ i i 、 ',
     /  .,' /.,.!=-!、! L!Tヽ! i i
    /  i ハ.! ト. }   イT ハ_ハ」   この時、糖質の代わりに使われるのが
    /   イL_,ゝ,,`"´ __└',,i__!,.ゝ   「ケトン体」と呼ばれるものだ
   }><{ rー;へハ、  (  ソ  人,.へ,,,....
   /   ,!ノ  ;ヾ,>r--r<ィ'ヽ, '、,,.ノ
  ,'   〈  ノ  iヽi`T´iヘ !  ヽ.,_ ゝ
 }><{ i  ゙ ''ー-ィ´  i |: i |.i--"
  ! ハ i.    !  .| i: i |.i<{
 }><{ }>ヽ.ハ iン' ̄`T ̄ゝi ゝ
  V  ノ__ハ_,/__>   くi   ハ!
       〈      !_>  `!
        ゝ、,.____、ノ'、____,.ノ
         !、_ン´  !、_ン´






         _  ト 、
          \ `ヽ! ,ハ
       ,. -─-\, | /,. -‐─-..、.,    /|
     ∠.,,__   `>'´::::::::::::::::::::::::::::`::、/ /
        __`>'´-‐-、::::::::::::::;:'´ ̄i`Y   ./__
        \__:;:. ''"´ ̄`○)i   ノ ハ/  __/
        /         ´ ヽ、__ノ::::`''<i
       /  .   /    __ ヽ.    \:::::::::::::\
      ,' /  ,'   ,!   ,ハ` | |  |  ` ー--r‐' 
      i. !  .i__! /ァ‐テ‐-、,| |/  !      !   化学の時間に習ったアセトンとかのことよ~
      | |   |ァレ'    j__ソ^レ/  /       !  
      | 八   !ハ!      ''"/ , '         !   ケトン体のおかげで糖質の消費量は減るけど
      |' /\|〈       / /  |      |    これが増えすぎるのはあまり良いことではないわ
      ノ´  ,' '!   -‐'  / /   ,ハ    |  |   
          /  `>、   ,|/     ∠ !  /   |   
        /  /   |`rイ,'     ,' />-‐く   |
     /   /   _,r'ソr/    ,'/     \  !






239 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 22:32:20 ID:8aS/5XFk






               {_> -──┴─=キ ̄ ̄ ̄`ゝ- 、
             / ̄`ヾ   __   ヽ、::::::::::/:::r:「
            /            ̄ ̄`丶、 \ ̄r‐┘|
           //                ハ   \}- イ
          イ                    、  l    ハ⌒
        / |   l   ィナ  l  ´ ̄ 、 ヾ、 Nハ   ,   通常は腎臓が排出してくれるが
       |   ト、__l人|ト、| ト、 二  ト、  l  |   | |   腎臓に病気が有る人はそれが上手くいかない
        Ⅳ、 Y 卞たア | l  下ィ歹 ハ/  ト、 | |
       | {\ノxwx ̄ 、      ̄xwx イ り  /lリ    これが糖尿病患者でも簡単に食事制限を
        ヾ、 Y  ゝ、   ,_、    /   乂 イ /     かけられない理由の一つでもある
         ノ |_l   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/__ノ7   《
         ゝ、    、      -─一     }}
           }__     ̄ ̄ ̄    , -‐┬ァナニ 、
        /   ≧丶、     _/   /     l
         l   l l    ̄ ̄ ̄ 7´     }/      ト、






      ト、       ,. -──-ァ'⌒ヽ-、  /|  /!
     _| \   /_;;;:::-──` ー< ノY´ // /
   ./  \_>'"´:::_;;;::: --─- 、:::::::`'く| /´  /
   レ'´ ̄`7>''ア"´ ,        `' 、:::::\  /
      /::::/ ./ |    i     \   \::::`く
     〈:::::::/  /   ハ  /!.  __/!  ',   ':,:::::〉
      \|  | ./`メ、| / ,|イ´ハ|  |    ∨   普通の人でもケトン体が増えると
       |   |/.ァi7ハ|/   j_り|  |    |    独特のケトン臭を放つようになるわ!
       |   |,イ .j_り,     ゙' |  |   i  ',
       ∧  !7'"  rァ─-、  .!  !   |  \.  その臭いは正に独特、妙に酸っぱい匂いよ
       / |\ト、   !    ) u |  |.   ',     \
     /   !  | |> 、      イ|   ハ ___ 、   、 ',
    /   /.|  | /   _`アTこ.ン | /`´   `ヽ.  .! |
   .|  /'!  !\|' /´ 、 //ム __ レ' |       \/ , -‐'"`ヽ.
    \| \|  |/ ,| ̄7‐r'´ |,/ 〈         _〉| 、     !
       /∧ r!  7〉_/ァrヘ_j    、  >''"´`ヽ ヽ|   /
    /´`'く. `,ヘ._jく__,}|::|{_〉     `'Y´  _,,.. -、| /   ,'
   /! _ `!)く.,___|  {|:::|{        !ヽ,ヘ.   ∨   /
  /  ,|  ,ンイ/   ,!  }|:::|}    ''"  /´ | ∧   '    ,'






240 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/08/23(月) 22:32:49 ID:8aS/5XFk





        ,.へ
      /∠へ\-─-,.へ__
      `ゝ、ニ___,.ゝr,イ∠へi
      ., '  ,. ´,   `ー--へ、
     /  / ハー-ィ ハ i i 、 ',
     /  .,' /.,.!=-!、! L!Tヽ! i i
    /  i ハ.! ト. }   イT ハ_ハ」  補足はこんなものだ
    /   イL_,ゝ,,`"´ __└',,i__!,.ゝ 
   }><{ rー;へハ、  (  ソ  人,.へ,,,.. それじゃあ、今度は本編で会えることを祈って..
   /   ,!ノ  ;ヾ,>r--r<ィ'ヽ, '、,,.ノ
  ,'   〈  ノ  iヽi`T´iヘ !  ヽ.,_ ゝ
 }><{ i  ゙ ''ー-ィ´  i |: i |.i--"
  ! ハ i.    !  .| i: i |.i<{
 }><{ }>ヽ.ハ iン' ̄`T ̄ゝi ゝ
  V  ノ__ハ_,/__>   くi   ハ!
       〈      !_>  `!
        ゝ、,.____、ノ'、____,.ノ
         !、_ン´  !、_ン´






           ハ  ___   ∧
        <ヽ!/;;;;;;;;;;;;;;`ヽ_ノ 〉‐-、
        <ニヽ〉;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;f´``Y゙ ̄`
         <:::;;`''ー──‐( ,)ノ__>
  (( ,ヘ,   ,' ,ヒナλナイテンシλ/ | ))
     '、 '、 iルLi ○   ○ λ/ /    バイバ~イ
      ヽ、ソ,'ハル""r-‐¬""イ::::::7
       ゞ:::/ソ|,:ゝヽ、__,ノノ/::::::.'     
        r:::,::::i.r'./ }><{ ./::::::::::::)
         弋:!i. |}::{  ノ!i.-ノ
          ヾ从 }::{  λi从
           / `― ‐´ヽ:
         /(¨ ) ¨ノ   ト,
         <ァ、_¨) (¨  /:::::`:、





















    __   つまりお前はやりすぎた、と
   /   \
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)             ____
. |     (__人__)           /     \       そうそうこれがあるから
  |     ` ⌒´ノ          /―   ―   \      低炭水化物ダイエットはおすすめできないんだよねー
.  |         }         / (● ) (● )    \
.  ヽ        }     \     |   (__人__)       |    仕事がはかどらないはかどらない
   ヽ     ノ       \  \            _/     絶対続かないタイプのダイエットだと思うわ
   /    く. \         \  ノ          \
   |     \  \    (⌒二                |
    |    |ヽ、二⌒)、        \ 泳ぐ管理人|  |





          こんにゃく系のダイエット食品使ってる人要注意







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[ 2010/08/24 00:58 ] 学ぶ系 やる夫が正しくダイエットをするようです | TB(0) | CM(11)



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