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やる夫が正しくダイエットをするようです  その1







:!ハ /::::!ハ /::::!ハ _,,.. -─-、 |:: ,. '"´ ̄`ヽ.   ア´ ̄ヽ   __________________________________________
二! !二二i |二 ,.'"´      `'く.      ':,  くァ´ ̄,. '"´
er.| |river! |r ;'   、        ',. ',      ',  / ./
:::::| |:::::::::::| |:: !   ,ゝ、        !/i.     ! / /  やあ ようこそやる夫スレへ
二二二二二 !   /-::::ヽ.     ! ',      !.' ,'
      ,..:''!  ,'::::::::::::::'、.,____,.ノヽ, '、.,____,,ノ. !   この青汁はサービスだから
;コ  lニ ,:'::::::::ヽ、ノ:::::::::::::::::`'ー'::::::::::::::`フ  .,'   |   まず飲んで落ち着いて欲しい
:::!   ! ,':::::::;:::::::::::::::;:::::::::;:::::::::i::';:::::::ヽ;::`ヽ.    |
:!ハ. / ,'::::::/::::/:::::::/!::::::/!::::::;ハ‐!:::';::::::';:::::ノ    |   うん「理論が主なスレ」なんだ 済まない
二! !: i:::::;':::::;':::::::/_」::/ |::::/ ァ'i`yi:::::::!:(,'    ノ
er.! !: i:::::i::::::i::::::7´,!-';、 レ'  iり '!:::::/レ'   ∠..   仏の顔もって言うしね
:::::| |:: ';::::';:::::!::/ィ´! ハ    ,   "',イヽ.   ... ::::|  謝って許してもらおうとも思っていない
二二.. !:::::!::::レ'!ヘ. ゞ '´    ,   人:::::::', 二二 .!
    ノ:::::ノイ:ハ:::::ヽ."   `´  /!::::):::ノ : :: :::::::!  でも このスレを見たとき
;コ  (:::::;:':::::!::::';:::::::i`'i., ー-rァi´、」_!/`(  : :: :::::|  君はきっと言葉では言い表せない
:::!  |ヽ!へ::::::::;ゝノイ ヽ、,.イ´ /   `ヽ.   : :::::|  「身体への優しさ」みたいなものを感じてくれたと思う
:!ハ /::::!ハ '/´ i ヽ/ ヽ、,/ i     ':,     |
二! !二二iノ  ,'  ',    , '  ,'      ヽ.   |  過激なダイエットが横行する中で
er.! !river'、  i   ヽ,./   i _」_    ノ . ..::::!  そういう気持ちを忘れないで欲しい
:::::| |:::::::: `i7ヽr'!   ()   くr'´ヽr、,イ' ..:::::::::::!  そう思ってこのスレを作ったんだ
二二二二/  7_i二二i    /    /'´  ::::::::::::',
     ,' ,/´、`ヽ;:::::|_,,..,/   ,.イ,.'"`ヾ,::::::::::::::ヽ、  じゃあ 説明をしようか
      ! ´i 、_ヽノ:::::/´  ` ,.イ  'ヽ、  ;' ::::::::::::::::::`'::..、.,__
 ̄ ̄ ̄ ̄``'' ー'" ̄`ゝ'、__ン´ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 r=ニ二=┐....    ,.、_                     r=ニ二=┐....
 `''ー─''´::::::::   く_>'::::













2 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 13:54:50 ID:DXNNLLkg






           ハ  ___   ∧
        <ヽ!/;;;;;;;;;;;;;;`ヽ_ノ 〉‐-、
        <ニヽ〉;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;f´``Y゙ ̄` タノシンデイッテネー
         <:::;;`''ー──‐( ,)ノ__>
  (( ,ヘ,   ,' ,ヒナλナイテンシλ/ | ))
     '、 '、 iルLi ○   ○ λ/ /    このスレは人体とダイエットについての
      ヽ、ソ,'ハル""r-‐¬""イ::::::7     簡単な説明で構成されています
       ゞ:::/ソ|,:ゝヽ、__,ノノ/::::::.'      >>1は専門家では無く、せいぜい学部生
        r:::,::::i.r'./ }><{ ./::::::::::::)     レベルの知識しか有りません
         弋:!i. |}::{  ノ!i.-ノ       
          ヾ从 }::{  λi从       間違いを発見したら、しっかり突っ込んで下さい
           / `― ‐´ヽ:
         /(¨ ) ¨ノ   ト,
         <ァ、_¨) (¨  /:::::`:、







3 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 13:55:54 ID:DXNNLLkg





         _  ト 、
          \ `ヽ! ,ハ
       ,. -─-\, | /,. -‐─-..、.,    /|
     ∠.,,__   `>'´::::::::::::::::::::::::::::`::、/ /
        __`>'´-‐-、::::::::::::::;:'´ ̄i`Y   ./__
        \__:;:. ''"´ ̄`○)i   ノ ハ/  __/
        /         ´ ヽ、__ノ::::`''<i
       /  .   /    __ ヽ.    \:::::::::::::\
      ,' /  ,'   ,!   ,ハ` | |  |  ` ー--r‐' まあ、ダイエットの方法というよりは
      i. !  .i__! /ァ‐テ‐-、,| |/  !      !    ダイエットで損をしないための予備知識
      | |   |ァレ'    j__ソ^レ/  /       !   だと思って聞いてください
      | 八   !ハ!      ''"/ , '         !   
      |' /\|〈       / /  |      |
      ノ´  ,' '!   -‐'  / /   ,ハ    |  |   意外と知らない事も多い物ですよ
          /  `>、   ,|/     ∠ !  /   |   
        /  /   |`rイ,'     ,' />-‐く   |
     /   /   _,r'ソr/    ,'/     \  !   
    /     /)/「7‐|7  .  /        `ヽ!   
    ,'   /,.-'‐‐'ァくム!  ,'  /!       _   〉







4 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 13:58:50 ID:DXNNLLkg





               / ̄ ̄\
             /  ヽ_  .\
            ( ●)( ●)  |
            (__人__)      |   途中で出てくる用語は、分からない人が居たら
            l` ⌒´    |    一応、補足するから安心して欲しいだろ
            {         |
            {       /      それじゃあ…
            ヽ     ノ
         / ̄      ̄ ̄)____
      〃( ) ´/    / ̄ ̄/ /   〃 ⌒i
  ___i /⌒\./   /∧ ∧し' __|;;;;;;;;;;i





15 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:05:04 ID:YUnF9a7Q





               r─-、.,_  _,,..-─┐
 __  ____      _」:::::::::;;::二、:;__::::::::/、_  ,|\_ /|
 :::::::l i \ヽ.)ヽ、.,___「,.>''"´      `"'ヽ、:::7く___,.ンヽ!
 :::::::|・.|  | \/ /              ヾ,. -ァ'7,ヘ,.ヾ、
 :::::::| |  |., -‐ヘ======  / i  、  ヽ.  〈   ,ァ'"|__r┘   ♪
 :::::::|・.|  |{ゝ-と.|  i  |-‐ハ  |  ハ___ i  iY´Y       始まるよ~
 :::::::| |  |.Y イ|  ハ ,/、|__ハ__\」__`ハ ., ┴―'⌒ヽ           ♪
 :::::::|・.|  || |レヘ__,!c==   ==っ Y/  ,---、 、丿
 :::::::| |  || |, ./ !7,"////"ノi/  /|    ||    ♪
 :::::::|・.|  || └ー/ ヽ、 ( ̄ ̄`ヽ .//  / |    .||
 :::::::! ! / ー一レヘ_/> ー--─ .7   / | ♪  ||
  ̄| ̄       `    7 ヽ7、/|  >,.ハ .| |
   |              ヽ  〈ム〉レ'′  ,' |
   |               {   ハ     〈







16 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:05:44 ID:YUnF9a7Q





  ∧_∧
 (o´ω`o)    
 「U ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
 | . ・ 12 ・ . |
 | ・        ・ |
 | 9   ◎   3 |     コチ、コチ、コチ…
 | ・ / \  ・ |
 |  ・ 6 ・ #
 |         |
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄







17 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:07:50 ID:YUnF9a7Q





   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ー)(ー)   (そろそろか…)
. |     (__人__)
  |     ` ⌒´ノ
.  |         }
.  ヽ        }
   ヽ     ノ        \
   /    く  \        \
   |     \   \         \
    |    |ヽ、二⌒)、          \
ガラッ!







18 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:10:15 ID:YUnF9a7Q





    |┃三 ガラッ
    |┃  ____
    |┃/⌒  ⌒\
    |┃(○)  (○) \
――‐.|┃:⌒(__人__)⌒:::::\
    |┃  |r┬-|     |⌒)  ・・・。
    |┃   `ー'ォ     //
    (⌒ヽ・    ・ ̄ /
    |┃ノ       /
    |┃       <
    |┃        ヽ
    |┃/    >  )
    |┃     (__)






       / ̄ ̄\
      /       \
      |::::::        |  来たか……
     . |:::::::::::     |   やる夫…
     .  |::::::::::::::    }          ....:::,,  ..
     .  ヽ::::::::::::::    }         ,):::::::ノ .
        ヽ::::::::::  ノ        (:::::ソ: .
        /:::::::::::: く         ,ふ´..
-----------|:::::::::::::::: \ ----,--ノ::ノ--
         |:::::::::::::::|ヽ、二⌒)━







19 :名無しのやる夫だお:2010/07/31(土) 21:11:39 ID:7CZfA6qE



いきなり目が死んでる件w


20 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:13:44 ID:YUnF9a7Q





       ____
      /      \
     / ⌒  ⌒   \
   /  (ー) (ー) /^ヽ    ………
  |   (__人__)( /   〉|    
  \   ` ⌒´  〈 / ⌒^ヽ
―――――――― \ _ _ _ )







   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \        ………
 |   ( ―)(―)
. |     (__人__)
  |     ` ⌒ノ
.  ヽ       }        ....:::,,  ..
   ヽ     ノ       ,):::::::ノ .
   /    く  \    (:::::ソ: .
   |     \   \   ノ::ノ   \
    |    |ヽ、二⌒) ━Ц       \







21 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:17:40 ID:YUnF9a7Q





     ____
   /      \ ( ;;;;(
  /  _ノ  ヽ__\) ;;;;)
/    (─)  (─ /;;/     …聞かねえのかお?
|       (__人__) l;;,´      
./      ∩ ノ)━・'/
(  \ / _ノ´.|  |
.\  "  /__|  |
  \ /___ /








      / ̄ ̄\
    /   _ノ  \
    |    ( ●)(●)     聞いた方がいいんなら聞くぜ?
   . |     (__人__)     
      |     ` ⌒´ノ
.     |         }
   .  ヽ        }
   _/⌒ヽ     ィ
 i'⌒゙l |   l`ー-一´\
 |  |. |   |       ト \
 |  | ( " ̄⌒ヽ、 |_" ̄ ̄⌒ヽ、
 |.   ̄ ̄ ̄ ̄|ソ,),) ̄`ヽ ̄⌒ヽ|,),)ソ
 |        l  .| y  |_ィ   |  .|
 |        |  .|.|   |  |  |   |
 |        |   |___|  |__|  |
 |_______.|___(__゙)__{___゙)_|







22 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:19:14 ID:YUnF9a7Q





         ____
       /      \
      / ─    ─ \     やらない夫には依然言ったように
    /   (○)  (○)  \   前から親しかった女友達に
    |     (__人__)    .|    今日、告白したんだお
     .\     ` ⌒┃   ,/   









 *o ゚ |+|   。*゚  +゚ } o  |*  o。!    |!
 o○+ | ∨    | {r|! *l:     + |!*l::j o ○。
・+     ,-i| o.+  ___  。*゚}‐ 、゚ + |
゚ |i   | {r|! *l:  /_ノ ' ヽ_\   ノヾ}  |     大事な話が有るからって伝えて
o。!    |! * .゚ /(≡)::::::(≡)\  レ ノ  ゚|    会う約束を取り付けたときは
  。*゚  l ・ / /// (__人__) ///\o  ゚。・ ゚   それはそれはヘブンだったお 
 *o゚ |   |     |r┬-|      |   *|
。 | ・   o ゚ l\     ` ー'´    /*゚・+゚ ||
 |o   |・゚ ,.‐- .ハ       イ | * ゚   |
* ゚  l| /    、` ニ ´ ノ  ノ   o.+ | ・
 |l + ゚o i     ` -、{! /_   \  ○・ |o゚
 o○ |  | ヽ.     ヾ´    ̄  `ヽ  *。
・| + ゚ o }  }                ヽ O。
 O。 |  | リ、  ..:::        ..   l 。
 o+ |!*。| / `ー::::       , ヘ:::::..  | *
 |・   | ゚・ |/   /  :::... ..   /:::/ | ::..... { |
    |_|\∧∧∧MMMM∧∧∧/|_|







23 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:20:30 ID:YUnF9a7Q





==========================================


だけど、


==========================================







24 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:23:05 ID:YUnF9a7Q





==========================================






       ____
     /      \
   /  _ノ  ヽ、_  \    今まで普通に接してたのに…
  /  o゚⌒   ⌒゚o  \   やる夫ボディーがぷにぷにで
  |     (__人__)    |   気持ちいとか丸くて可愛い言ってたのに
  \     ` ⌒´     /  







      ___
     /⌒  ⌒\      
   /<○>   <○>\    告白した途端、
  /   (__人__)   \   メタボだとか、隣に並んで様にならないとか
  |     |r┬-|     |   白饅頭が許されるのは小学生までだとか
  \    `ー'J    /   あっ、最後は中学の思い出だったお…
  /              \







25 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:25:07 ID:YUnF9a7Q





           / ̄ ̄\
         /   _ノ  \
         |    ( ー)(ー)    それは、また…
.         | u    (__人__)    聞いてた話だとかなり脈有り
           |,      ` ⌒´ノ   だと思ったんだがな…
          │         }
           ヽ、      ソ
          イ斗┴r┐` .;
    / ̄`ーゞ、  / |__ 〈ー─r、
   /     \ ∨\  |,ベ._ / |
   {    . : : : . ヽ>ー\[ ̄{ 〉\|、_
   |        `丶}\  __\_]~∨'\`ヽ
   :|   ._    \_}/r‐-}\ ゙,`''く l ゙,
    ト、: :./ / ̄`` ぐ└f'二)::{  ',  | !,ゞ┐
    `、∨ ´ ,.、-''"~ ̄}_{‐''く:::{_  ', _|_|_,rー'、_          
     }{ / _、-'''"~ ̄{_\;;;;;j;><;:::::\:::ヘ}\      
      }∨: /  _、-''゙~ ̄ ̄     \::::},之_ ヽ.       
       〉∨   /           ,.、イ;;ノ_   `ヽ}







26 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:26:15 ID:YUnF9a7Q





   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 | u  (⌒)(⌒)
. |     (__人__)    まあ、やる夫にはやる夫の
  |     ` ⌒´ノ     いいところがたくさん有るだろ常識的に考…
.  |         }
.  ヽ        }
   ヽ     ノ        \
   /    く  \        \
   |     \   \         \
    |    |ヽ、二⌒)、          \








        ノ L____
       ⌒ \ / \
      / (○) (○)\    うるせえお!!
     /    (__人__)   \  何でもできるやらない夫には
     |       |::::::|     |  やる夫の気持ちなんて分かんねえんだお
     \       l;;;;;;l    /l!| !
     /     `ー'    \ |i   この、ロリコン!
   /          ヽ !l ヽi
   (   丶- 、       しE |そ  ドンッ!!
    `ー、_ノ       ∑ l、E ノ <
               レY^V^ヽl







27 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:27:49 ID:YUnF9a7Q





      / ̄ ̄\
    /ノ( _ノ  \
    | ⌒(( ●)(●)       ロリコンは関係ないだろ常考!
    .|     (__人__) /⌒l
     |     ` ⌒´ノ |`'''|
    / ⌒ヽ     }  |  |            ____
   /  へ  \   }__/ /           /─  ―\
 / / |      ノ   ノ           /●))  ((●\ . ’, ・  ぐぇあ
( _ ノ    |      \´       _   /    (__人__)’,∴\ ,  ’
       |       \_,, -‐ ''"   ̄ ゙̄''―---└'´ ̄`ヽ/  > て
       .|                        __ ノ /  (
       ヽ           _,, -‐ ''" ̄ヽ、 ̄ `ー'´  /  r'" ̄
         \       , '´          /       .|
          \     (           /       |
            \    \        /







28 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:28:37 ID:YUnF9a7Q





        ノ L____
       ⌒ \ / \
      / (○) (○)\
     /    (__人__)   \   すぐ暴力かお!?
     |       |::::::|     |   YESロリコン、NOタッチが聞いて呆れるお!
     \       l;;;;;;l    /l!| !
     /     `ー'    \ |i
   /          ヽ !l ヽi
   (   丶- 、       しE |そ  ドンッ!!
    `ー、_ノ       ∑ l、E ノ <
               レY^V^ヽl






大体、俺はロリコンじゃんなくてただの貧乳好きだろ!
      / ̄ ̄\                            同じだお!胸の平たい女なんて、
    /ノ(  ゝ 、_,ノヽ        r'´ ゙ヽ      /`ヽ          ____ロリにカテゴライズで十分だお
    | ⌒(( ●)(●)        ヽ   ヽ从从/   /        \   /\
.    |     (__人__) /⌒l     \  \/  /て       (●)liil(●) ノ( \
     |     ` ⌒´ノ |`'''|    ∑ ヽ/  /  そ     / (__人__)  ⌒   \
    / ⌒ヽ     }  |  |      ,)/  / \ く     |   |!!il|!|!l|         |
   /  へ  \   }__/ /      /   /\  \      \i⌒ヽェェ|      /
 / / |      ノ   ノ    /   / YYY\   \     \ \  /⌒,/´
( _ ノ    |      \´    /   /       \   \     / \ \/  /l
       |       \_,/   /         \   \_/    \__ノ |\
       .|            /            \             |) )
       ヽ          /               \           ,r' /
         \      , '´                   `' ,        /ー'′
          \     (                     )     /
            \    \







29 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:32:01 ID:YUnF9a7Q





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                     ,;;----―――――--,,,
                    /              \
 , ;                /                 \
        c==ー^      /li   <こ_ .:; イ.:.:.:.:.::.:\ : :    \:.:.:.::;;;;>'"
    z        ,ィ≦    ム}|/__/´⌒  /.:.:::::.:.:::.:.:.:.:ヽ    .::.:.:;;ィ'"  /
           __ -一   .:fr'/{ミ ,彡/ ,/.:.:.::::/.:.::::ノ_,,,:::-一宀 ´    {
    c== ¨¨       /^{ノ ilil// /⌒´ ̄ ̄ ̄`7´ /     /         ',
       c に≠==ー 厶-  il,/   〃    ー/, {  {     i          ヽ   「こいつはメチャ許せんダロ!!」
               `ート、   〃   {i         ヘ. :丶ヽ: : :ヽ: : : : : : : : : : { :\
   C °。 : .      ヘ にヘ,{i   ヽ.i{   . . . . . : : : : ヽ、:\: : : :\: : : : : : : : ヽ. : :
                 : ', ,〉ィヘ  ヾミ{!. : : : : : : : : : : : : : :\. :\: : : 丶: : : : : : : : \
          . ィー- く {^ヽ人   ヘ≧ー‐rー宀7⌒ヽ. : : ヽ、__. : : : : :\. : : : : : : :
         / :` 、: :トこ´  ヾ     ¨>く__ノ _,人___/, ¨¨¨"¬r一=,,___ : :
       / ,        ヘ、__       彡彡 ´ _ ー
      /           . : : : ´¨¨¬     , /
     ./                  ヽ、   /
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30 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:34:56 ID:YUnF9a7Q





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━━━━━━━━━━━
やる夫の部屋






              _______
           : ./ /  #  ;,;  ヽ
           /ノ  ;;#  ,;.;:: \  :
        :  /  -==、   '==-  ..:::::|   やらない夫の奴、
              | ::::::⌒(__人__)⌒ :::::.::::| :  本気で殴りやがったお…
        :  ! #;;:..  l  |    .::::::/.
           ヽ.;;;//;;.;`ー‐'ォ  ..;;#:::/
            >;;;;::..    ..;,.;-\
          : /            \










        / ̄ ̄ ̄\_
       /:::/:::::::::::\( ;:;:;)
      /( ;:;:;:;:;ノ:::::::<-> \   くそ~、こうなったらスリムでイケメンになって
    (;:;:;:;;;:;  (__人__)   .:::::)  全員見返してやるお
    ./ ||    ` ⌒|||    ,/
   / / |\/ /  /l |  ̄
   / /__|  \/ / | |
  ヽ、//////) /  | |
   /  ̄ ̄ /   | |
____,/  )--- ヽ   ヽ つ







31 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:36:42 ID:YUnF9a7Q





    ∩ _rヘ       / ヽ∩
  . /_ノυ___ιヽ_ \
  / /  /⌒  ⌒\   ヽ \
  (  く  /( ●)  (●)\   > )  やる夫はいつも母ちゃんに
  \ `/::::::⌒(__人__)⌒:::::\' /  「やる夫は痩せたらきっと、目鼻立ち
    ヽ|     |r┬-|     |/      がはっきりしてイケメンになるよ」
      \      `ー'´     /     って言われてるんだお







32 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:37:30 ID:YUnF9a7Q





        ____
        /     \
     /   ⌒  ⌒ \   さ~て、やる夫にはどんな
   /    (●)  (●) \ ダイエットが向いてるのかお?
    |   、" ゙)(__人__)"  )    ___________
   \      。` ⌒゚:j´ ,/ j゙~~| | |             |
__/          \  |__| | |             |
| | /   ,              \n||  | |             |
| | /   /         r.  ( こ) | |             |
| | | ⌒ ーnnn        |\ (⊆ソ .|_|___________|
 ̄ \__、("二) ̄ ̄ ̄ ̄ ̄l二二l二二  _|_|__|_







33 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:40:12 ID:YUnF9a7Q





         ____
       /::::::::::  u\     
      /:::::::::⌒ 三. ⌒\   何だお、この数は…
    /:::::::::: ( ○)三(○)\
    |::::::::::::::::⌒(__人__)⌒  | ________
     \::::::::::   ` ⌒´   ,/ .| |          ...|
    ノ::::::::::u         \ | |           .|
  /:::::::::::::::::      u     | |            |
 |::::::::::::: l  u             | |           |
 ヽ:::::::::::: -一ー_~、⌒)^),-、   | |_________.|
  ヽ::::::::___,ノγ⌒ヽ)ニニ- ̄   | |  |







34 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:43:15 ID:YUnF9a7Q





リンゴダイエット   白湯ダイエット
とろろ昆布ダイエット   背伸びダイエット
豆乳ダイエット  納豆ダイエット
海外人気ダイエット薬     






       / ̄ ̄ ̄\
     / ─    ─ \ あなたの脂肪買い取ります
    /  <○>  <○>  \.なんて訳分からんのまであるお
    |    (__人__)    |
    \    ` ⌒´    /
    /              \







35 :名無しのやる夫だお:2010/07/31(土) 21:43:35 ID:7CZfA6qE



ネットに溢れるダイエット情報は、商材的な側面も多いからな


36 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:44:31 ID:YUnF9a7Q





      / ̄ ̄ ̄\
    / ─    ─ \
   /  (●)  (●)  \   お? エクササイズプログラム?
   | u  (__人__)    |    プロが教えてくれるのかお?
   \    ` ⌒´.    /   これなら何とかなりそうだお
   /              \








      / ̄ ̄ ̄\
    / ─    ─ \
   /  (●)  (●)  \   あっ、でもこれ月額8万円って…
   | u  (__人__)    |    会員料も年間25万!?
   \    ` ⌒´.    /   エロゲが一体何本買えるんだお…
   /              \







37 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:45:50 ID:YUnF9a7Q





         ____
       /   u \
      /  \    /\    
    /  し (―)  (―) \  ・・・
    | ∪    (__人__)  J |  ________
     \  u   `⌒´   / | |          |
    ノ           \ | |          |
  /´                | |          |
 |    l             | |          |


ガタッ…







38 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:48:26 ID:YUnF9a7Q





            / ̄ ̄ ̄\         ギシッ
          /─    ─  \   ふう…
         / (●)  (●)   \  
        |   (__人__)      |
        \   ` ⌒´     /
       ▼/ ̄      ̄ ̄)____
     〃(⊥) ´/    / ̄/ /   〃 ⌒i
  __i /⌒\./    /   し' __|;;;;;;;;;;i








            / ̄ ̄ ̄\
          /─    ─  \    止めだお、止め
         / (─)  (─)   \   やる夫にダイエットなんて無理なんだお
        |   (__人__)      |    第一、そんなの似合わんお
        \   ` ⌒´     /
       ▼/ ̄      ̄ ̄)____
     〃(⊥) ´/    / ̄/ /   〃 ⌒i
  __i /⌒\./    /   し' __|;;;;;;;;;;i






43 :名無しのやる夫だお:2010/07/31(土) 21:54:54 ID:7CZfA6qE



目標見失ったか…


39 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:49:57 ID:YUnF9a7Q





     ____
   /      \ ( ;;;;(
  /  _ノ  ヽ__\) ;;;;)
/    (─)  (─ /;;/     前にダイエットした時だって
|       (__人__) l;;,´    結局、暴食して終わっちまったお
./      ∩ ノ)━・'/
(  \ / _ノ´.|  |
.\  "  /__|  |
  \ /___ /







40 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:50:43 ID:YUnF9a7Q





    ∩ _rヘ       / ヽ∩
  . /_ノυ___ιヽ_ \
  / /  /⌒  ⌒\   ヽ \
  (  く  /( ●)  (●)\   > )  大体、自分の体型を
  \ `/::::::⌒(__人__)⌒:::::\' /   特に不満に思ってた訳
    ヽ|     |r┬-|     |/     でもねえお 
      \      `ー'´     /







41 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:54:06 ID:YUnF9a7Q






         し!     _  -── ‐-   、  , -─-、 -‐─_ノ
  小 饅    // ̄> ´  ̄    ̄  `ヽ  Y  ,  ´     )   白 え
  学 頭    L_ /                /        ヽ  饅  |
  生 が    / '                '           頭  !? マ
  ま 許    /                 /           く    ジ
  で さ    l           ,ィ/!    /    /l/!,l     /厶,
  だ れ   i   ,.lrH‐|'|     /‐!-Lハ_  l    /-!'|/l   /`'メ、_iヽ
  よ る   l  | |_|_|_|/|    / /__!__ |/!トi   i/-- 、 レ!/   / ,-- レ、⌒Y⌒ヽ
  ね の   _ゝ|/'/⌒ヽ ヽト、|/ '/ ̄`ヾ 、ヽト、N'/⌒ヾ      ,イ ̄`ヾ,ノ!
   l は  「  l ′ 「1       /てヽ′| | |  「L!     ' i'ひ}   リ
        ヽ  | ヽ__U,      、ヽ シノ ノ! ! |ヽ_、ソ,      ヾシ _ノ _ノ
-┐    ,√   !            ̄   リ l   !  ̄        ̄   7/
  レ'⌒ヽ/ !    |   〈       _人__人ノ_  i  く            //!
人_,、ノL_,iノ!  /! ヽ   r─‐- 、   「      L_ヽ   r─‐- 、   u  ノ/
      /  / lト、 \ ヽ, -‐┤  ノ  キ    了\  ヽ, -‐┤     //
ハ キ  {  /   ヽ,ト、ヽ/!`hノ  )  モ    |/! 「ヽ, `ー /)   _ ‐'
ハ ャ   ヽ/   r-、‐' // / |-‐ く    |     > / / `'//-‐、    /
ハ ハ    > /\\// / /ヽ_  !   イ    (  / / //  / `ァ-‐ '
ハ ハ   / /!   ヽ    レ'/ ノ        >  ' ∠  -‐  ̄ノヽ   /
       {  i l    !    /  フ       /     -‐ / ̄/〉 〈 \ /!
\____________   ____________________________________
                  `V´

       ____
      /      \
     / ⌒  ⌒   \
   /  (ー) (ー) /^ヽ    なんてことが昔あったけど
  |   (__人__)( /   〉|    ビッチどもの言う事なんざどうでもいいお
  \   ` ⌒´  〈 / ⌒^ヽ
―――――――― \ _ _ _ )







42 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:54:50 ID:YUnF9a7Q





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               でも…


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44 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:55:10 ID:YUnF9a7Q





        /.: ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ \
       /: : :             \
     /: : : :             \   あの娘だけには嫌われたく
   /: : : : : :               \  なかったんだお
  / : : : : : : : ___ノ'′   ゙ヽ、___     \
  l  : : : : : :.; '⌒`       ´⌒ヽ     l
  |   : : .::;;(。o〇 )     ( 〇o。);;::   |
  l   : : : :°o゚゚~'"´      `"~゜o゚;°  l
  \ : : : : : : 。;゚(    j    ) ; 。+/
   \: : : : : : ::`┬‐'´`ー┬′ +  /
   /ヽ: : : : : : : |/⌒⌒、|    イ\
   : : : : : : :゚: : : ゚´ ̄~:j ̄`  ;     \
   : : : : . : : . : : ;  '"``    +    \
 : : . : . : . : . : .         °
 : . : : . : .       +







45 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:55:52 ID:YUnF9a7Q





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               i:::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l      /::::::::::::::::::::::::.:./
                 l:::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l     /:::::::::::::::::::::. /
               l::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l      i:::::::::::::::::::.: /
                l::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l      !::::::::::::::::::.:./
              l::::::::::::::.:.:.:.:.:.:.:.:.l       !:::::::::::::::::. /
                 l::::::i:::::::.:.:.:.:.:.:.: |.      i:::::::::::::::.:./
              l::::::l:::::::.:./:.:.:.:.:|     !::::::::::::::.:/     カツーン……カツーン……。
                 l::::::l:::::::/:.:.:.:.:.:|.    /::::::::::::::./
                l:::: |::::/:.:.:.:.:.:.:.|   /:::::::::::::::.:l
                    l:::::|:/:.:.:.:.:.:.:.:.:l   ∧:::::::::::::::.:〉
                   |::: l':.:.:.:.:.:.:.:.:. !   {i ー ⌒i´
                  l::/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: ',  ヾ、    !
                   /::ヽ:―‐:.、:.:.:.:.:.:〉   l!   ヽ
              〈:::::, ― 、:::.:.:.:.:!   l{     }
               V      ̄ ヽ   ヾ 、_ ノ
               ´          |     ` ー ´
              /          ‐'}
           { ` ー―――‐ ´ ‐'
            ー――――― ´
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46 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:57:12 ID:YUnF9a7Q





             / ̄ノ ヽ
                 l   (◎ ◎         ・・・やはり俺が手を貸すしかないだろ
          ,.-<´l   (__人)_
         /.ノ/ ハ   `⌒} ', ヽ         やる夫・・・
           }´..ハ } ハ    }  >'`-、
         λ_,》、ヾミヽ、_ノ、_  》''` ヘ    
          ハヘ、 `´>ー-、彡7´⌒`、  }
       , '′' ハ、  {   ``λ  ',   !ヽ
         !‐、_ィ´∧>ト、、    ヘ、 ヽ ハ }
      ノ ,ノ,/ ,ヘ ',ミヽ三≡彡,イ``´`´《. i
     /´,、 ,ィ  !、-\ `',´`ラ゙/ \,´ヽノヽ}
      ヽ‐ヽjヽ {ノ´ミヽ.ミヽ`´´ .'}  ノ`´   !
          |   ' ,ハ, , / i   { ,γ´/
             !     ', ∨'ノ !   !' i /
          !  ヽ } i,'  /  ノ_ノ /
           ',   / ハ. /,.-''´  ノ   ユラ…
           }、._ノ}   }´`´`} , ,/
              ,ヘ` r‐〉/    〉〉〉







         ____
       /::::::::::  u\
      /:::::::::⌒ 三. ⌒\
    /:::::::::: ( ○)三(○)\
    |::::::::::::::::⌒(__人__)⌒  |   や、やらない夫!
     \::::::::::   ` ⌒´   ,/  何でやる夫の家に
    ノ::::::::::u         \ 
  /:::::::::::::::::      u     | |
 |::::::::::::: l  u             
 ヽ:::::::::::: -一ー_~、⌒)^),-、 
  ヽ::::::::___,ノ







47 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 21:58:48 ID:YUnF9a7Q





                                
                             , ――-、     さあ? お前が出ってた後、気になってな
                            /       .:\  気付いたら此処に来てたよ
                               / __     .::|                         ,.-、
                           ∨     ヽ ....:::/                     _,.、/:∠_
  ___, - 、             __,. -――<二二二>≦――-,、           ,. ‐'´::::ヽ:.:.:.:.:二ニヽ
 ゙ーァ:.:.:|::::::::`` ―- 、、    _r:'Ti::、:::::::::::::::::::::::::: |:::::::::::::::::::::::::::::::/:ハ、       ,. ‐'´:::::::::::::::::|‐--―一'
 /:_,:.:.,|::::::::::::::::::::::::::::``ー-‐'´:::::::ヾ', '、::::::::::::::::::::::|::::::::::::::::::::::::::::://:ィ::`>―‐-- ‐'´::::::::::::::::::,. - '
 '-´一'´`ー- 、、:::::::::::::::::::::::::::::::`丶:ヾ}}::::::::::::::::::::: |:::::::::::::::::::::::::::/:'シ':/::::::::::::::::::::::::::::::::,. ‐ '´
          `` ‐- 、_::::::::::_,. -‐``^ヾ::::::::::::::::::::〈:::::::::::::::::::::::::fr‐'<-_::::::::::::::::::::_,. ‐'´
               ` ̄      /:::::::::::::::::::::::|:::::::::::::::::::::::〈







48 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:00:36 ID:YUnF9a7Q





         ____
       /     \   ………やらない夫
      /  _ノ   ヽ、\
    /   (○)  (O)  \     
    |       ||  (__人__)  ..|
    \    ノi   !  |.  /
     /    し'   `⌒´ .ノ
     |       ./ ./









          / ̄ ̄\
        .ノ  \,_.  .\
        (>)(< )    |  酷いこと言って済まなかったお…!
     / ̄(__人__)    . |  貧乳も立派なおっぱいだお
   /  _ノ ::.ヾ⌒ ´     |
  /  o゚⌒ ::::{      .  /  分かってくれたか、おっぱいに貴賎無しだろ
  |     (__人\    .カ
  \     ` ⌒´ン     .ノノ  ギュッ
   /  ̄   ./  . .. し}
     .(⌒二_⊿ニ⌒)  .i







49 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:01:52 ID:YUnF9a7Q





                  ,ヘ
      ____      / /
     /\  /\   / /
   /( ⌒)  (⌒)\/  /   それで、わざわざ来てくれたってことは
  / :::::⌒(__人__)⌒:::::\ /    やる夫にダイエットをレクチャーしてくれるんだお!?
  |     |r┬-|       |
  \     ` ー'´     /
  /          \
 /             \
/  /\           ヽ
 /   \          ノ
U      ヽ        ノ







50 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:05:08 ID:YUnF9a7Q





                  _       _,,...,,,_
                 ,:ィ''"~,.. -`'ー- y''^´  ,.r'"`ヽ、
             ,,ィ'~´  '" _,,,..,,  ノ′  /′   `ーt--―-- 、
            i'′    /  ,.ゝ'´   ノ      rノ      ヾヽ、
            l  ,:r"´(    /          ,,ノ:f′      ) ヽ、
               ! /   ヽ,,..ノ、     ノし ̄ ̄\ '^`-|     i:t   ト、,,
            ,〉(    /´  `ヽ、   ⌒`_ノ  ヽ、\      ヾノ  レ= ヽ、
          ,r''"  i   (     ゙i,,.. ,./ (○)) ((○)) .、       /    ヽ.    俺がダイエットに詳しいと
         ,/    ヽ.  ,ゝ、,_   ,イ  t,|.  (__人__)  .|'`'       ,.ィ'^´ ̄`ヽ、゙i、   思うか?
        ,/    r ''^'''く"/  ゙t~´ ゙i,_,ノl|   ` ⌒´. . ノ |i、    /             
       (    /    f::ヽ  ト、 -ゞ,,イl|. j(   .  .} .、 )iノ `>--'"、、
          ) ,r'"-―- 、,,j::::i'  リ  `  ヾ!iヽ ^      } w、、/    ヽ、
       / ,f´      ヽ、,,ノ      ヽ tヽ      ヽ   ,     ヽ    /ノ^''ー、
         ,,,,_    ゙i t       ヽ`二ィ'"~´ ̄``'  t,     ゙i   /:::リ    ゙i
            `゙`ヽ、 ト-`-、__、,,.,__,.,ノi`~´       ノ´ `jー-=-:::<__,/゙ヽ、_、   )
              `ヽ,, ゙ヽ, `ヽt,    リ ヽ、       - '′,.ノi   :::::::::i::::::::....  ),  ハ、
       ヽ、,,_  丶、_ ``ゝ'"~ヽ`''ー- t_   `'=、, `゙゙`'''ニフ"-、t    :::(__:::::::::イ ト、j  ゙i
          `>-=-―l ir'"ニミt :::::::::::`''ー‐'''^''=''"´:::    `ヽ、,_   ,ノ:::::::   / ゙V/
        ,,..= ''"ィ'´   `゙ヾ、,/    ゙i,,::::::::::::::::::::::::::     ゙i     ヽ`゙゙゙'7  ::::  ,ノ   l'^i,
       /   i´       l , ; i, 、 ヾ、,,__::ノ:::::::::      lヽ、    l  i   ::::: ゙i  /  !
       /    t       ノ( `r- '^'' ,、`ヽ) i,       / `゙`ヽ,  j  (    i'  i ,イ  ,ノ
       l    i`ヽ、,____f、 ,ri  r''i ,,.i `ヽ、ヽヽ.     /l     ゙i, /   `ヽ,  l  / ,i ノ
      i    ゙i   r'" `/ /' i'' i ̄i ,,.,!  `'=' `ー-=、,,  ! `ー、   Y      ゙!,:r―-、/,r'′
      ヽ、,_  t  t   `''^ヽ!、l  l,:=l         `ゝ、    ノ!`ヽ、   |''"ニ、`/
        ゙i `ヽ ヾ'' ゙'i  ::::::::::: `^ヽ ゙‐′        / ゙t、  ,.:''",l   ゙t,,. ィ-―-、/
        l  ゙ヽ ヽ ト、 :::::::::::::  i           i′  `゙ヾ、  l r‐ ''f´ ,ノ'^ ,-、ヽ、
        ヽ  ヽ ゙' i :`i, ::::::::  ノ           'i      ), !、`゙゙7- i/'' /'t,, ト、,ヽ、
         ゙ヽ、,,_  ! :::i ::::::: /            ゙i,     (ヽ  ゙i tニソlニ/ l  ! `t_)
            `i, ゙ :::: ::: イ              ゙t,,__   t ゙i,  |  ノt,ノ  tfヲ′
             ヽ、  ::: ::: |                `゙゙ヽ ヽ ゙i, i, イ′
               ヽ ::::: :: l                  ゙ヽ、 ':, ', !







51 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:05:35 ID:YUnF9a7Q





      ___     
    / ⌒  ⌒\  
   / (○)  (○)\   (え?うん、どっちだろコレ)
 /      (__人__)   \
 |   u   `Y⌒y'´    |   
 \.       ゙ー ′  ,/ 
  /⌒ヽ   ー‐   ィ  /
  / rー'ゝ        /
 /,ノヾ ,>         イ
 | ヽ〆          |







52 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:07:16 ID:YUnF9a7Q





               / ̄ ̄\
             /  ヽ_  .\
            ( ●)( ●)  |
            (__人__)      |   まあ、知ってるんだけどね
            l` ⌒´    |    (専門では無いだろ)
            {         |
            {       /
            ヽ     ノ
         / ̄      ̄ ̄)____
      〃( ) ´/    / ̄ ̄/ /   〃 ⌒i
  ___i /⌒\./   /∧ ∧し' __|;;;;;;;;;;i







                   n
                   l^l.| | /)
                   | U レ'//)
      ___      ノ    /
    / ⌒  ⌒\  rニ     |
   / (⌒)  (⌒)\  ヽ   /      なんだ、やっぱり知ってるのかお
 /      (__人__)   \ / `   /
 |   u   `Y⌒y'´    |   /
 \.       ゙ー ′  ,/  /
  /⌒ヽ   ー‐   ィ  /
  / rー'ゝ        /
 /,ノヾ ,>         イ
 | ヽ〆          |







53 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:07:57 ID:YUnF9a7Q





              ./ ̄ ̄\
             _ノ  ヽ,_ . \     それで、教えるのはいいんだが
            (●)(● )   |     ダイエットを始める前に2、3
            (__人__)     |    確認しておきたい事が有る
            ヽ`⌒ ´  .   |     
             {       .  i
             ヽ      ノ
                 >ー,-- ':;\
               /:;:/レ'/;:;:;:;;:;:;:\
                 {:;:〈/:;:;:;:;::;:;:;:;:;:;:;:;\    
               ∧:;:;:;:;:;:;;:;:;:;\:;:;:;:;:;:;:;}
             /:;:;:;〉:;:;;:;:;:;:;:;:;:;:;〉:;:;::;:;/
            /:;:;:;:;:/:;:;:;:;;:;:;:;:;:/:;:;:;:;:;/
_______<:;:;:;:;:;:;:/:;:;:;:;::;:;:;/:;:;:;:;:;:;:/___________
          {~ >/:;:;:;;:;:;:;:;:;:> 、:;:;:;/
'T''''T T''''T T'''''T/:;:;:;:;:;;:;:;:;:;:{   厂┐  ┬─┐   ┬─┐   ┬‐
| | | | | /:;:;:;:;:;::;:;:;:;:;:;:;:: ̄~7|  |  |  |   |  |   |







54 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:09:13 ID:YUnF9a7Q





      / ̄ ̄\
    / ._ノ  ヽ、\       まず、一つ目がダイエットの目的なんだが
    |  (●)(●) |       『ダイエット』が減量だけを指すんじゃない事は
    |  (__人__)  |        知っているか
    | ./´ニ=‐=‐===、
    | .l _ニソ=A= (◎)}}
     /ヽ、_ノ    ー=‐"
    __/  /    ノ__
  / /  /       `ヽ.
  /´  ./       ,.  ヽ.          
  ト、_,/.       |、  ヽ
   |         |/  /







       ____
     /_ノ   ヽ_\     ハリウッドスターが役作りで
   /( >)  (<)\    マッチョになる為に体重を増やしたって
  /::::::⌒(__人__)⌒::::: \  聞いた事があるお
  |     |r┬-/      |
  \    ` ̄'´     /







55 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:10:23 ID:YUnF9a7Q





     / ̄ ̄\  そのとおり、俳優だけでなく
   /   ⌒ ⌒\プロレスラーやボディービルダーもそうだな
   |    ( ●)(●)               ____
.   |   ⌒(__人__)            /⌒  ⌒\
    |     |r┬-|           /(●) (●) \
.    |     `ー'´}  \      /:::⌒(__人__)⌒::::: \
.    ヽ        }     \     |    |r┬ |      |
     ヽ     ノ       \   \   `ー ´    _/
     /    く. \      \  ノ           \
     |     \  \    (⌒二              |







       (⊃ ̄ ̄\
     (⊃   _ノ  \
    (⊃   ( ●)(●)     そして、今回のやる夫のダイエットだが
     |     (__人__)      う~ん、まずはそれぞれの違いを説明した上で
     |     ` ⌒´ノ      やる夫の希望に従うだろ
       |         } \      
     /ヽ       }  \
   /   ヽ、____ノ     )
  /        .   | _/
 |         / ̄ ̄(_)
  \   \ /| JJJ (
   \  /   /⊂_)







56 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:12:22 ID:YUnF9a7Q





    / ̄ ̄\
   /   _ノ  \.        それじゃあ、ダイエットのパターンを
   |    ( >)(<)       分類して見るとするだろ
.   |  ::::::⌒(__人__)      ・体重を減らす
   |     ` ⌒´ノ       ・体重を増やす
.   |         }.    。  ・体重を維持しつつ筋肉と体脂肪の割合を変える
.   ヽ        }    /   
    ヽ     ノ   ./
     / lヽ介/lヽ、 ,rE)
.     | | ~ヾ/~ |. ソ◇'
    | |  ゚|  |\/







57 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:15:13 ID:YUnF9a7Q





       (⊃ ̄ ̄\
     (⊃   _ノ  \
    (⊃   ( ●)(●)     まず、体重を減らす場合
     |     (__人__)      理想的には体脂肪だけを燃やして
     |     ` ⌒´ノ      体重を減らしたいだろ
       |         } \     
     /ヽ       }  \
   /   ヽ、____ノ     )
  /        .   | _/
 |         / ̄ ̄(_)
  \   \ /| JJJ (
   \  /   /⊂_)







            / ̄ ̄ ̄\
          /─    ─  \    理想的には、ってどういう事だお?
         / (●)  (●)   \  痩せるってのは脂肪を減らすことじゃ
        |   (__人__)      |   ないのかお?
        \   ` ⌒´     /
       U/ ̄      ̄ ̄)____
     〃(⊥) ´/    / ̄/ /   〃 ⌒i
  __i /⌒\./    /   し' __|;;;;;;;;;;i







58 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:17:46 ID:YUnF9a7Q






     / ̄ ̄\
.   ./   _ノ  ヽ
    |    ( ●) (●)
    |      (__人__)  ∫  ああ、人間の身体ってのは
    |     `⌒´ノ ∬    そんなに簡単にできてないだろ
.   ヽ         } | ̄|    やり方を間違えると、酷い結果になる
     ヽ     ノ |_|)
____/      イー┘ |
| |  /  /     ___/
| |  /  /      |
| | (    ̄ ̄ ̄⌒ヽ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|







59 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:18:45 ID:YUnF9a7Q






            /    ;;;;;;;;;;ヽ
           /      ;;;;;;;;;;;;;、      
           | ノ   \  ;;;;;;;;;;|      成功例
           |( ●) (●) ;;;;;;;;;l      
           | (__人__)  ;;;;;;;;il
            | ` ⌒´ ; ;;;;;;;.;;;;;ヽ        
       ☆    !      ;;;;;;/i;;;;;;;;ヽ、
        \    \    ;;//;;;;;;;;;i;;;;;;ヽ、_
         /)     ̄ ̄;l; ;;;;;;;;;/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;`‐-、
    _   / :/      |;;;; /;;;;;;/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;  ヽ、
   ノヾ `‐-" l    , -‐"i  /;;;ノ;;;;;;;/;;;;;;,-‐;;;;;;;;;;;;;;;;;;゙ヽ,
   ノヽ      |  /  .ヽ!;;:/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;li
   l      ,  :l / ,    ;/       ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ
   (      ヽノ .i i;    ;l     ,,    ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|
   ヽ、      \l/_,-‐ 、:;|     :;\,,-‐;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/
    ヽ、i      \i;;;;;:));|    ;;;;;;;;;/  ;;;;;;;;;;;;;;;;;;‐、;;;;;;;;;;/
      \      \´);;|    ;;;;;;;/  ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;\;;;;









   ./ ノヽ\
    ;| (●)(●|:
   :|ヽ (_人_)/;   失敗例
.   :| |. ⌒ .|; キガー!?
    :h   /;
     :|  /; '
    / く、     \
   ;| \\_    \
   ;|ミ |`ー=っ    \







60 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:20:32 ID:YUnF9a7Q





            / ̄ ̄\
          /  _ノ ヽ、.\
          |  (●)(●) |     こういう失敗例は、比較的簡単に痩せられる
          |   (__人/,〉.|     ダイエットに多い。
          {   ´フ´ ./._ }     『低炭水化物ダイエット』などがそれに当たる
          ヽ  ./,二ニソ}
          _ヽ/  ,-― 、}ノ     
         /:;:{'   ノーヘJ:;:;ヽ
        /:;:;:;:;:;|  _,イ{:;::;:;:;:;l:;:;}
      /:;:;:;:;:;:;:;:;:\_/:;:;:;::;:;i:;/\
       {:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;/:;:;:;:;:;:;:;〈:;:;:;:;:\
      ヘ:;:;:;:;:;:;:;:;/:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:i;:\:;/ヘ、
           ̄ ̄7:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l;:;::;ゝ、`ーj
             /:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l:;:;:;:;:;:\~
         /:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:|ヾ:;:;:;/







61 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:21:54 ID:YUnF9a7Q






         ___
        /⌒  ⌒\         ━━┓┃┃
       /(  ̄)  (_)\         ┃   ━━━━━━━━
     /::::::⌒(__人__)⌒:::: \         ┃               ┃┃┃
    |    ゝ'゚     ≦ 三 ゚。 ゚                       ┛
    \   。≧       三 ==-
        -ァ,        ≧=- 。
          イレ,、       >三  。゚ ・ ゚
        ≦`Vヾ       ヾ ≧
        。゚ /。・イハ 、、    `ミ 。 ゚







        ノ L____
       ⌒ \ / \
      / (○) (○)\    ちょっと待つお
     /    (__人__)   \  そのダイエットはやる夫もやったことがあるし
     |       |::::::|     |  ちょっと前までテレビで良くやってたお
     \       l;;;;;;l    /l!| !
     /     `ー'    \ |i
   /          ヽ !l ヽi
   (   丶- 、       しE |そ  ドンッ!!
    `ー、_ノ       ∑ l、E ノ <
               レY^V^ヽl







62 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:24:56 ID:YUnF9a7Q






   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ー)(ー)
. |     (__人__)       ・・・やる夫
  |     ` ⌒´ノ       お前、3大栄養素は知っているか?
.  |       nl^l^l
.  ヽ      |   ノ
   ヽ    ヽ く
   /     ヽ \







           ___
       /      \
      /ノ  \   u. \   なんだお、急に!?
    / (●)  (●)    \  ええっと、確か
    |   (__人__)    u.   |  でんぷん、肉、油かお?
     \ u.` ⌒´      /
    ノ           \
  /´               ヽ







63 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:26:14 ID:YUnF9a7Q






              ./ ̄ ̄\
             _ノ  ヽ,_ . \
            (●)(● )   |     ま、いいだろう
            (__人__)     |     正確には炭水化物・タンパク質・脂質だ
            ヽ`⌒ ´  .   |
             {       .  i
             ヽ      ノ
                 >ー,-- ':;\
               /:;:/レ'/;:;:;:;;:;:;:\
                 {:;:〈/:;:;:;:;::;:;:;:;:;:;:;:;\
               ∧:;:;:;:;:;:;;:;:;:;\:;:;:;:;:;:;:;}
             /:;:;:;〉:;:;;:;:;:;:;:;:;:;:;〉:;:;::;:;/
            /:;:;:;:;:/:;:;:;:;;:;:;:;:;:/:;:;:;:;:;/
_______<:;:;:;:;:;:;:/:;:;:;:;::;:;:;/:;:;:;:;:;:;:/___________
          {~ >/:;:;:;;:;:;:;:;:;:> 、:;:;:;/
'T''''T T''''T T'''''T/:;:;:;:;:;;:;:;:;:;:{   厂┐  ┬─┐   ┬─┐   ┬‐
| | | | | /:;:;:;:;:;::;:;:;:;:;:;:;:: ̄~7|  |  |  |   |  |   |







64 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:29:07 ID:YUnF9a7Q






      / ̄ ̄\
    / ._ノ  ヽ、\      この3つはどれもエネルギーになりうるが
    |  (●)(●) |      それぞれに働きが有って
    |  (__人__)  |       カロリーが足りてればそれでOKって訳しゃ無いんだ、常考
    | ./´ニ=‐=‐===、
    | .l _ニソ=A= (◎)}}
     /ヽ、_ノ    ー=‐"
    __/  /    ノ__
  / /  /       `ヽ.
  /´  ./       ,.  ヽ.         
  ト、_,/.       |、  ヽ
   |         |/  /







65 :1 ◆Aee3CuG.lw:2010/07/31(土) 22:30:06 ID:YUnF9a7Q






                   ,, -‐ 、
                  /'    ヽ
       / ̄ ̄\      ./      i
     / ._ノ  ヽ、\    /    ...........i
     |  (●)(●) |  /   ..:::::::::::::::|     そして、無理な低炭水化物ダイエット、
     |  (__人__)  |  /  ..::::::::::::::::::l      その失敗の原因はズバリ!
     .|   ` ⌒´  .} ./  ..::::::::::::::::::::!
      |         }/  .::::::::::::::::::::/       『脳』にある
      ヽ       ./   .:::::::::::::::::::/
      .ヽ    . ./  .:::::::::::::::::::/
   ,. ‐'"´  `'‐,r''"~   .:::::::::::::::::/
..:./,. -‐‐- 、 l′     ..:::::::::::::/|
:,'      /       !.:::::::/:i..:..l
r   、  /           !::::::::::: i..:..i
l  .......`:i    i         !:::::::::: ゙、:.i
!  ::::::::::/    i       i:::::::::: ヽ:i
.! ::::::::/     i      .....i::::::::::: ヽ
.ヽ ::::::|  `、   `、  .....::::::::::::l::::::::::::  `,
/ \:::l.   `、   ヽ::::::::::::::::::::l:::::::::::  /'''ー─----、
   `ヽ   `、  .::::\:::::::::::::::|::::::::: /,,   ,. ‐;''





           ____
       /::::::::::::::::\
      /::::::─三三─\
    /:::::::: ( ○)三(○)\   『脳』!?
    |::::::::::::::::::::(__人__)::::  |  
     \:::::::::   |r┬-|   ,/ 
    ノ::::::::::::  `ー'´   \ 
  /:::::::::::::::::::::            
 |::::::::::::::::: l











本日はここまでです
次回は『代謝と脳(+血液)と糖新生』です
あと二回でダイエットの基礎知識を終えたいのですが


何か特に聞いて置きたいということが有ったら
できるだけ補足しますのでお早めにどうぞ
・プロテインについて
・低負荷筋力トレーニングのメリット
など







68 :名無しのやる夫だお:2010/07/31(土) 22:41:23 ID:TmplMmDI



乙でしたー

> ・低負荷筋力トレーニングのメリット
これはちょっと知りたいかも。


低負荷のメリットはインナーマッスルの強化にあります
よく、2chの筋トレスレでも
「最大筋力の80%以上の負荷がかからないトレーニングに意味は無い」
と言ったレスを見かけますが
アウターマッスルにおいてはそれで正しいと言えるが、
インナーマッスル(以下イン)を無視した所謂
『役立たずな筋肉』の温床になりかねません

インは関節を支え調節します、これが鍛えられると
バランスが良くなり、疲労を軽減できるので日常でも有益です。



















                   マスタークラス
     ダイエット?ダイエットなら達人級だよ        へ> '"´ ̄ ` ' /ヽ    
                                    |'         | / \   
               ____                 /  /!,i  lヽ   |.  ヽ 
             /      \               / ./_/_!.  |_ヽ_ .!   | 
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          /     ー‐    \           l   l /i K´ | |. |    l
            泳ぐ管理人





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         l〈 /: : : : : : : : : : : : : : \-l:::l
         l::/: : : : : : : : : : : : : : : : : : ヽ:::l
     ___/_L: : : :/l: : :/ヽ : :l: : : :.i: : l: : ',
    / 、_、_,.ィ゛: : :/ l/    ',: lヽ : : l: :l: : : ',
 r-/ 、>┴‐- 、li: : :./       ',l ヽ: l: :ト, : : :
 l:::\__, <T ̄li: : / __     __  ',:l: /:l : : :       じゃー楽して痩せられる方法ありませんか?
 l:::::::::::::::::::::>: :li: /l  ⌒     ⌒  リ:/:ノ: : : :       ホラ、夏だし
 l::::::::::::::::::/: : :ヽl: ト、/// __ /// /: : : : : : :
 l:::::::::::::::/、_: : : : : l >.、ヽ_ノ   ィ: : : : : : : : :
. !::::::::::::::::::::::` ‐r┴'"⌒>'T r<_ l: : : : : : : : :
  ヽ:::::::::::::::::::::::::l   /: l.イ`く/: :./  ヽ: : : : : : :
    ` -r─---┴r-./: : : :l-〈: : :.}   l: : : : : : : :
.     l: : : : : : : :l 〈: : : : :l l: : /__  /: : : : : : : :
.      l: : : : : : : :l  ',: : : l l: :/:::::::Y |: : : : : : : :








     そんな方法あってたまるかーっ!!

     ノ L___
    ⌒ \ / \    \ヽ
   / (○) (○)\    \ \ヽ
  /    (__人__)   \   ヽ ヽ \
  |       |::::::|     |    i l  ヽ
  \       l;;;;;;l    /    i l  l i
   /     `ー'   ヽ      l i  | l
  (___)     / /    ,,-----、
   泳ぐ管理人/ /    |;::::  ::::|
        ⊂二(⌒ )二二二|;::::  ::::|⊃ /', ', ¨
           ̄  ヽ∴。|;::::',ヾ,::::| /。・,/∴
         ,‐ァ、   -:'ヾ|!|!!,i,,!ii,!l,・∵,・、 ゴキッ
         〃ヘ 》≦´ : : : : 、:`ヽ〃ヘ 》
        《〈 / : : : : : i; : : : ヽ《〈 ⌒ヽ
        i :/,: : : 人: : :| \: : : : ゛ヾ: : :.i
        !〃: : ノ  ヽ :!`ヽ\: : i: : i : : :l
        |レ! / ○)  リ ○) i:\|┐!:. : :.l   いたーい!
          三 ≧ 、_,、_, ⊂⊃::/=」 |:.: : :.l
゚ 。゚ 三 ≧         ゚'_)    j//⌒i !:. :. :.l
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  。 -=≦          ,z- トー- /| : : : :ノ
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                                      ,,-----、
                                      |: : :: : :: |
     あっても絶対教えてやんねー              へ> '"´ ̄ ` ' /ヽ    
     みんな俺と同じ苦労味わえばええねん        |'         | / \   
               ____                 /  /!,i  lヽ   |.  ヽ 
             /      \               / ./_/_!.  |_ヽ_ .!   |    うわ…ちっちぇー
           / \   /  \            .!/!ll | .lヽ. l|  l ':, |   .l 
          /   (●)  (●)  \            | |´!.゙-' __゙ '- ゙ l l     | 
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          /     ー‐    \           l   l /i K´ | |. |    l
            泳ぐ管理人







        毎日の全身運動と柔軟体操に食事制限……結局それが一番痩せられた……








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