世間一般では、お風呂入ると体力って回復するものなのかな?
— キャラメル巻アート(ベンティ❤️エクストラホイップ)🕷🕸 (@mojosuke0204) May 23, 2022
私、体力をもっていかれるんだよね…リフレッシュ出来るとしても、体力はもっていかれる。
だから疲れてる時はお風呂入れなくて、寝て体力を回復させてから朝入ったりする。そして朝湯船に浸かったりすると体力奪われて1日寝てたりする😂
世間一般では、お風呂入ると体力って回復するものなのかな?
— キャラメル巻アート(ベンティ❤️エクストラホイップ)🕷🕸 (@mojosuke0204) May 23, 2022
私、体力をもっていかれるんだよね…リフレッシュ出来るとしても、体力はもっていかれる。
だから疲れてる時はお風呂入れなくて、寝て体力を回復させてから朝入ったりする。そして朝湯船に浸かったりすると体力奪われて1日寝てたりする😂
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鬱っぽくてお風呂入れない人に「お風呂は入って後悔する人はいないよ!(だから初動だけ頑張って入っちゃおう!)」って話はよく聞くけど…お風呂入ると体力ごっそり持っていかれて、他に何も出来なくなっちゃって後悔することあるよ…
— キャラメル巻アート(ベンティ❤️エクストラホイップ)🕷🕸 (@mojosuke0204) May 23, 2022
体力ない民の場合は、体力確保のために入らない選択もアリだね…
なんかわかります…😲
— 幕 羅 (@naruobirasa) May 24, 2022
風呂の後、寝てしまいます。お風呂=リフレッシュ とはならないです。「それはただの怠け」とか言われても、ぶっちゃけ言うと小さい頃から風呂は大して重要ではありませんで。疲れるので。毎日疲れるくらいなら週一で、となりました。仕事量が少ないその日か翌日に入るように。
あぁ、とてもわかる。
— え み り ー☆ (@Emily_ff711) May 24, 2022
私も、体力ないから、リフレッシュはできるけれど、体力、持っていかれちゃうのよね😢
昔どこかで、お風呂は疲れを取る場所ではなく表面に(?)出す場所なので、入浴後マッサージ等しないと余計に疲れるという記事?漫画?(忘れました💦)を見たことがあります(書いたのかも…それすら曖昧😭すみません)
— YYYYY (@YYYYY01415079) May 24, 2022
風呂入って疲れるのは普通らしいので安心してください!
— 咲 (@Sakino_ooo) May 24, 2022
だからよく眠れるとか
(FF外から失礼しました) pic.twitter.com/8fwhj821xP
介護してましたが、
— 秋トンボ (@KfQhGOwhdm408C4) May 24, 2022
入浴は体力をつかいます。
温かい湯に使って血流が良くなるということはそれだけ体を環境で動かしてるみたいな
発汗と代謝と入浴の疲労によって睡眠導入が期待できます。
朝風呂も個人の自由ですが、睡眠導入のため寝る前に行うか
あまりに疲労が溜まってるならシャワーもよいかと
私も体力無しです🥹
— 在宅ルンペン@食べるラジオ (@brandnew_sakura) May 24, 2022
色々検査した結果血液の低脂肪でした
肝臓が脂を血液用の脂に変えてくれないので
そもそも身体全体に届けるエネルギーが少なめ
疲れたら回復するためのエネルギーも供給出来にくいって診断でした
まさかの結果に驚きましたが、血液検査お勧めです…
確かお風呂に入って体を疲れさせてるから熟睡できるって以前テレビで言ってました!
— 鱏の裏💘 (@Merry_Heaven) May 24, 2022
回復するというよりさっぱりするって感覚が近いと思います!
ちょっと待ってください。もしかして長風呂してませんか?湯船に長くつかってしまうと血流がぐるぐるしますから体力消耗します。もったいないや温めるためにと長くはいっているならばそれが原因かもしれません。
— 白 (@yeAkira) May 24, 2022
これめっちゃ分かる…そして言語化してくれるまで気づけてなかったかもしれない笑
— そばうどん (@zense_neko__) May 24, 2022
特に髪洗ったり身体洗うフェーズ
走ってるような感じで疲れるわ
わかる、息子入れるからぐったりやわ
体と髪を乾かすのはもっと疲れる
夏暑くて冬は寒いし
疲れはしないけど面倒くさい
入るまではいいけど洗い始めるまでに1時間くらいかかる
疲れるというか浸かれるんですけどね
なんか風呂に入ってる間
緊張してるんだよな全然落ち着かない感じ
灼眼のシャナの自動で体洗うやつ欲しいンゴ
わかるわ
最近は無くなったけど、昔は風呂入るのに体力いるから朝風呂にしてたわ
風呂入ったらリラックス効果で寝れるっていうけどあれ疲れて寝やすくなるだけやないんかな
湯船にお湯入れるまでは平気なんだけど実際入るときには面倒くさくなって一時間とか経っちゃうな
分かる 面倒だし疲れる
編集元:「https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1652958134/」
ジョウ・ジャック・にしき2世
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温泉入ったらゲームみたいにHPが回復する感覚があるくらい体の疲れ取れて回復するわ
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