1 :風名し
身体のちょっとしたことで変わること他になんかないか?
目を瞑るだけでも睡眠効果あるみたいな
21/10/16 19:12 ID:IGb1mOEg0.net
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大声上げるとパフォーマンスが良くなるのはマジ
涙の数だけ強くなれる
1日口角あげてみて感じたことは"なんか楽しい"ってことやな
マスクしてるから気にならんし
眼を閉じれば億千の星
大声はあげたことないな
あきらかにヤバイやん
ハグすると幸せホルモンのオキシトシン分泌される
>>9
お人形でもええか?
4561すぎからくる倦怠感は鬱病と似てる
>>13
やりすぎは良くないわな
大好物を食べると幸せになる
動物と触れ合うとハッピーハッピーらしいで
合谷を押すと集中力が高まる
ハグするとオキシトシン分泌されてストレスの3分の1が無くなるって
あと部屋に観葉植物置いて緑見てもペット飼ってもオキシトシン分泌される
オキシトシンは幸せホルモンって呼ばれてるもの
たしか牛肉とか食べるといいらしい
今まで笑う事殆ど無かったから口角上げたら💩我慢してるピ工みたいなるからやめた
>>26
おもいっきりあげやんでええで
普段より口角あがってるなぁぐらいでええねん
泣くとストレスが減る
脱力したあと腕を組んでおもいっきり力を入れると集中力が高まる
>>37
めっちゃええ情報やん
ありがとう
>>39
意識高い系ラーメン屋店長みたいに背筋を伸ばすのがコツや
>>43
呼吸も大事そうやな
刃牙が耳ひねるアレ?
イヤなこと思い出した時は眼球を高速で左右に動かす
>>42
今試したけどこれ効くな
プラシーボかもしんないけど素晴らしい
>>42
上向くと抑えられるらしいから
上向きながら左右に眼球振ったら最強やな
歩いたり ゴシゴシ拭き掃除みたいな単純一定拍子のやつは セロトニンでる
本当っぽい嘘知識か
食事中になるべく水を飲んだ方が身体に良い
ワイはいつも真冬になると冷水を全身に浴びて寒さへの耐性を高めてるで
真似しない方がいいだろうけど
カレーを食うと幸福になる
笑うだけで免疫機能が上がる
編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1634379143/」
ジョウ・ジャック・にしき2世
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