1 :風名し
髪がめっちゃ艶艶してて草
21/06/23 14:42 ID:HLCwjEjSp.net
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プロテインの飲み過ぎって髪抜けるんやろ
ボディビルダーの横川やっけ?が実際なってやめた
>>12
それプロテインやなくてBCAAとかが原因じゃないの?
>>12
男性ホルモンですぎなだけやないのか
おなら💩臭そう
ソースあったわ
大谷 大学まで飲んでいたけど、昔からプロテインは高かったよね。
大谷 1日にどれくらい飲んでいるの?
横川 4〜5回ですね。ちょっと前に、試しに体重の4倍量を食事とは別で飲んでみたん
です。そしたらすごく体調が悪くなって(苦笑)。体に謎のボツボツができるし毛が抜け
るし風邪気味みたいになるし…。
x-plosion.jp/shout/otani-yokokawa-protein/
>>32
ユーザーだからだろ
>>32
ただの過剰摂取やろ
>>32
そらそうよ
>>32
4倍とかアホすぎて草
ソイプロテインはハゲ予防効果ある
肌や髪に効かせたいならホエイよりソイよな?
爪伸びるのくっそ早くなるわな
マイプロのナチュラルチョコうますぎやろ
クソ安いし
>>64
他のゴミプロテイン飲んでから辿り着いたら衝撃だったわ
てか他のが不味すぎる
>>64
ワオはモカ味位がちょうどええわ
マイプロは甘さの調整ないよな
中間の甘さが欲しいわ
>>64
ストロベリークリームとナチュラルバナナもうまいから買え
コンビニに合ったザバス飲料飲んでたらおしっこ泡立つんでやめたな
筋トレしないでプロテイン飲んでもええんか?
>>108
プロテインってタンパク質やで 足りないなら飲めばいい
>>108
もちろん
健康目的であり ただ15g未満にしとけ
>>108
いいぞ
どうせタンパク質なんて食事だけで補うの不可能や
>>108
プロテインってただの健康補助目的やからな
飲み過ぎたら飯食ってるみたいに太るだけやけど一日にあんま肉食ってない日とけは飲んだほうがええわ
1日30g×2回摂取とかでも腸内環境大荒れで屁激臭になるの踏まえると、実は一回の摂取量10gぐらいでええんちゃうか?
結構な量が吸収されずに腸流れてるやろ
>>148
そらいきなり 60 g いったら腸内細菌さんたちもびっくりするやろ
10 g から少しずつ増やしていけばいけるで
プロテイン飲んだらめっちゃ回復すると思ってる奴おって草
ガチムチになると思ってる奴も草
ワイ朝昼ささみ、ブロッコリー、適当な野菜で
夜は気にし過ぎず普通のご飯なんやけどちゃんと痩せるかな?
まだ1週間で効果らしい効果は見えんねん
>>333
一回カロリー収支計算してあとは気にしない方がええで
定期的に体の写真撮ることはおすすめする
夏は1日1000kcalあれば足りるから痩せ時やな、やはり
ガリガリがコンプレックスやったから筋トレ始めてプロテインも飲み始めたけどなんか楽しくなってきたわ
結局見せる相手はおらんのやけどな
無理せずやせ体質を手に入れるプロテイン+αダイエット
編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1624426927/」
ジョウ・ジャック・にしき2世
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