1 :風名し
虚しくね?
21/04/17 11:41 ID:q42oGAG10.net
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マッスルメモリーがどうたら
戻らんぞ
贅肉になる
ソシャゲみたいだよな
やめたら今までの努力が無意味になるから強迫観念で続けることになる
いや、マッスルメモリーがあろうが辞めたらあっけなく元の身体に戻るんだろ?
一番鍛えたところまでは楽に戻せるからええんや
戻らんよ
流石に筋トレバリバリやってた頃よりは落ちるけどゼロには戻らん
家トレなら続くし健康になるよ
ガタイはある程度維持できるけどカットが無くなっていくのは拷問やで
維持するだけなら楽やしなあ
>>11みたいなキレを求める本物のガチ勢は大変やろうけど
訓練の必要なものって大体そうやろ
大体なんでも数年使わないだけで普通の人と変わらなくなるで
胸筋付けて辞めるとおつ 垂れるのくそやわ
学生の頃ベンチやったせいでなんか胸あンだわ
学力と同じ
再開したら常人より早く戻るぞ
辞めなくて済む範囲で筋トレするが最適解
週2で筋トレしてるけど面倒やから週1にして水泳とかにしようかな
人間って雑魚やん
スタンダードまっさらな状態は赤ん坊と変わらんってことになる
言うて筋肉んレベルなら10年は持つ
1年本気でやって辞めたやつとずっとしょぼい筋トレしてるやつなら長期的に見て後者の方がいい体しとる
ベンチ王者が肘手術してベンチ40からやり直しでも一月で200kg余裕で超えてる
ここで言う元の体ってデブかガリやから元には戻らんやろ
最低週一回はその部位をやらな衰えていく
せやでだから部活引退したらやめたわ
衰えてもクラウドに保存されてる感じみたいな
>>28
いい表現やな
筋トレ以前の筋肉の常識
編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1618627299/」
ジョウ・ジャック・にしき2世
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