1 :名募。。
誰か治し方教えてくれ
マジで気持ち悪い
21/01/26 01:14 0.net ID:?
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風呂に入れ
暖めたタオルを目に当てる
ストレスフリー遠近メガネ作ろう
アリナミンexプラスとか飲んで寝たら
パソコンとスマホを見ない
頭痛とかなって吐き気までくるヤツか
むちゃくちゃつれーな
アマゾンで目を温める電熱のアイマスク二つ買え
一つは目、一つは首を温める
スマホやPCは1日2時間までにしよう
眼軸が伸びてるよ
とりあえず鎮痛作用のあるお薬で一時しのぎにはなろう
レンジで蒸しタオル作って目の当たりと首後ろ温める
脱水ぎみだろうから水分を取る
拳つくって頭皮をゴリゴリマッサージ
蒸気でアイマスク
ロートV40は効いたよ
眼科いったら目の筋弛緩剤てのがあるから
そういう時は光なんかにも過敏になるからな
スマホとか辛かろうて
お大事に
乾燥した日は水やお茶を多めに飲むといいよ
フライトアテンダントは機内頭痛予防のために3L飲むとか
>>28
サンキュー
がぶ飲みする
緊張性頭痛とか
そういう類のアレか
老化現象の1つ
自律神経がめちゃくちゃになったときは目玉が飛び出した感じになって光過敏も併発して辛かったよ
横になってたらなんかちょっと楽になった
ここまで酷くなったの久しぶりだ
ピンホールメガネちょっとは効くかも
いつも左目だけなんだよな
今度眼科行くわ
目をつぶってasmrの脳神経検査の音だけ聞いてれば
こういうやつ
https://www.youtube.com/watch?v=K3tQ0-ryxR8
具が大きなご飯少ないお寿司
1日5分間遠くを見る
これやっとけマジで
俺も目から始まって頭痛と吐き気までしてくるけどメシ無理矢理食ったり風呂に入れば大抵治る
あとドライアイは涙が少ないだけでなく涙と一緒に出る油が寒さで固まって出ないという理由もある
その油を溶かすために温かいタオルを目に当てる
月〜金コンタクトで土曜日メガネにすると
日曜日だいたい目からキテる感じの頭痛になるんだけどどういう理屈だと思う?
>>51
度が合ってないんじゃね?
鎮痛剤飲めばあっという間に痛みは治るよ
根本は全く解決されてないけどな
寝る(寝れれば)
ビタミン剤を摂る
美味いもの食ったり興奮したりして副交感神経系や血行を刺激する(=温める)
で、俺が最近気づいたのが目の周りの筋肉マッサージ
眉から上の額の皮を骨からずらす様に上下左右に動かしたりつまんでもみほぐす
下まぶたから頬骨にかけて骨の出ている辺りも動かすとコリがあるので音が鳴るくらいマッサージする
腹式で深呼吸する
症状が出てるときに眼科へ行く
耳鳴りどうすれば治る?
>>59
耳鼻科受診する
ジアゼパム服用とかで症状おさまる人も多い
>>59
耳鳴りは慣れや
俺は結膜下出血で目が真っ赤で困る
見た目が超怖いしコロナだと思われるだろうし
オレは眼精疲労だと思ってたら緑内障だった眼科には何件か行ったけど3件目でやっとだから行っても改善しない眼科は切り捨てて何件か周ったほうがいいと思う若いのなら特に
ひどいと吐き気するよな液晶ディスプレイの外観検査やってた頃ひどかったわ
ビタミンAを朝食後に20,000IU〜25,000IU摂るようにしたら
目のしょぼしょぼ感はウソみたいになくなったよ
(IUってのは薬の単位らしい)
ビタミンAは女が摂り過ぎるといけないみたいだけど男だからね
ルティンも摂ってるけどこれは効いてるのかわかんね
まぁ悪い感じはしないから効いてるんだろう
参考になるなあ
自分はまず首から肩の筋肉を手で動かす
風呂で頭骨の後ろ下端を浴槽の縁にかけて首をのばしつつ左右に傾ける
首のうしろあちこち押してみてツボを探して押す
座って寝る
あとカレー食べたりピルクルのんだり生芋こんにゃく食べたり(どうやら胃から来てるときも多い)
眼科行ったらメチコバール出される
ルテインとってるは効いてるかは知らん
ルテイン アスタキサンチン サプリメント
編集元:「http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1611591268/」
ジョウ・ジャック・にしき2世
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補正用メガネ作ってもらえるから行った方がいい
ジョウ・ジャック・にしき2世
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