3 :風名し
ランニング
大量以上の汗をかく
20/11/21 06:15 ID:+3KBgd2Ma.net
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毎日朝晩黒酢飲む
規則正しい生活と美容液
半身浴でかく汗は違うんやろか
>>7
水分出るだけ
有酸素の効果は期待できない
>>7
もっと奥から滝のように汗をかかないといけないんや
半身浴や軽い運動如きの汗やと全然ダメや
>>11
運動で汗出した方が美容的にはいいんか?汗出すだけなら半身浴でも変わらんけど
>>13
部活やってたとき全然綺麗にならんかったぞ
髪の毛をちゃんとあらう
後頭部までしっかり泡立てて
色々飲んだり塗るより丁寧な洗顔やと思うわ
面倒でも泡立てて洗うんや
あと泥パックは効くで
>>17
ダイソーのポンプみたいなので泡立たせてるわ
>>23
超音波洗顔ブラシ楽やで
Amazonで1000円くらいやから興味あったら見てみてや
>>34
見てみるわサンクス
精神的にテンパった時が一番顔から汗かけるけど狙ってそういう状況を作り出せないやろか
洗顔泡立てて擦らずに泡を肌に押し付ける感じで洗う様にしたら綺麗になった
サプリメントは効いてるかわからんなあ
サウナはええけどそれでも運動の汗とは違うんよなあ
ダラダラじゃダメなんや
やっぱ分泌速度による毛穴の洗浄力みたいなもんが違うんやないやろか
>>28
運動すると肌が綺麗になるのはわかるけど、温泉入ってサウナ入るのも同じ効果な気がするんやが
>>38
まあ人によるんやろうがワイはサウナのダラダラ汗より走りながらの大量噴射の方がそのあとの毛穴が全然違うんや
水を飲みまくる
仕事辞める
>>52
これは意味なかったぞ
大豆製品を多めに摂取
若い頃脂断ちしてたらニキビ面が2ヶ月ほどでツルッツルになったで
>>73
やっぱり脂か…
高校生のワイに脂っこいものばっか食わせた親恨むわ
あの頃のニキビが酷すぎて今でも跡残ってんねん
>>76
外食続いたらテキメンやし食いもんはダイレクトに影響するよな
ごちゃごちゃ考え事しない
【最重要】
日焼けしない
朝晩顔を洗う 可能なら昼も洗う
脂っこい物を食べない
総カロリーを減らす(脂肪に変わって脂がにじむから)
【重要】
保湿(保湿しすぎてもダメ)
決まった時間に寝る
寝具を4日に1度洗濯
スクラブ洗顔を週1でやる
【やりたきゃやれ】
キメ細かい泡で洗顔するほどいちご鼻の汚れが取れる
シナール(ビタミンCor誘導体)を飲む
高いけどトランシーノ飲んでるとシミの確率が減る
毎日汗が出る運動続けると、皮脂汚れがたまり辛くなる
>>117
若い頃はシナールが一番効いたわ…
脂あかんのか
>>128
油の酸化具合によるけど、
酸化した油は肌に一番悪いで
ポテチとかスナックを大量に食った翌日か2日後にニキビ出るヤツおるけど
あれは酸化した油のせい
ニキビできやすくなる
CBDクリーム
エスカルゴクリーム
肌に合うならこの辺やね
いちご鼻って治るんか?
bcaa飲むようになってから肌ツルツルや
アミノ酸大事やで
BCAA Lグルタミン サプリメント
編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1605906885/」
ジョウ・ジャック・にしき2世
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結局体質だといわれれば、そりゃそんな気もする
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