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2020年10月10日

【警告】お前ら！こうなってきたらガチで鬱傾向にあるからヤバイぞ！→「お腹はすくけど食べたい物がわからない」「漠然としにたい」

24コメント｜2020年10月10日 12:30｜うつ｜病気｜Edit

タグ：: 鬱; あるある

花玲るちか?Karei Ruchika@rei__ru
?漠然と死にたい
?お腹はすくけど食べたい物がわからない
?食べ物の味がしない
?推しの事を考えようとしても無心
?好きなゲームやコンテンツを触っても感情が虚無
?文字が読めない頭に入らない
?普段は平気な音や光が耐えられない

あたりも鬱傾向としてヤバレベル高なので労ってほしい…
2020-10-06 22:52:30

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花玲るちか?Karei Ruchika@rei__ru
鬱傾向のヤバレベルが一番高いやつ、
駅のホームや道路や高い所に居る時に「今ここで一歩踏み出したら楽になれる」しか考えられなくなる時
もしくはふとよぎって行動しそうになる時

でもそこまで行くと思考力が落ちてるからもうわからないんだよね
そこに行き着くまでに何か対策が取れるといいよね…
2020-10-06 23:04:37

花玲るちか?Karei Ruchika@rei__ru
一時的なら誰にでもあるけど慢性的＆フルコンボだとふとした時死にかねない。死ぬぞ！って思って死ぬっていうより吸い込まれて死ぬのって割とある

自分ではまだ大丈夫って思ってても落ちてきたウンコ避けようとしたら最後の一撃になったり踏み外して底から戻ってこれなくなったりする
ご自愛しような
2020-10-07 09:24:58

花玲るちか?Karei Ruchika@rei__ru
引用とかで「今これ」っていうの複数お見かけした

立て直せるうちに
?おいしい好きな物たくさん食べる
?リラックスリフレッシュ出来る事をいっぱいする
?動けるうちにカウンセリング、メンクリ
?思考力のあるうちに環境を変える事を検討してほしい

みんながハッピーに過ごせますように！
2020-10-07 09:37:25

花玲るちか?Karei Ruchika@rei__ru
?数ヶ月寝たきりレベル
?過去に自殺未遂経験複数
の重度鬱症状経験者による個人的体感です。ぼやきがバズった

一時的な物であれば誰にでもそんな時期もあると思う。当てはまる＝鬱ではないです。長期的、慢性的なのが危険！

鬱かも…
→メンタルへ！

生理前後の場合
→PMSの可能性あり婦人科へ！
2020-10-07 22:24:43

鬱症状、具体的な対処が知りたいという声があったので。
ガチ経験者、自殺未遂経験者です

私なりの方法！
?軽度の時はこれらで落ち着く事も
?重度の時も病院行くまでの繋ぎ程度には

言いたい書きたい補足したい事
沢山ある

ツイじゃ伝えたいように伝わらないかも。需要＆気力があれば後日noteに。 pic.twitter.com/hDZiocaBHo
— 花玲るちか?Karei Ruchika (@rei__ru) October 7, 2020

??アロマについて
生活の木の「アロモア」

あらかじめ直接ボトルを取り付ける
→スイッチを押すだけですぐに散布！

ただでさえしんどい民に超オススメ！

従来のディフューザーの
?精油を垂らす準備
?精油で手がギトギト
?水を入れる煩わしさ
?毎回のお手入れの煩わしさ
etcから開放されます? pic.twitter.com/0S1SiX5TcR
— 花玲るちか?Karei Ruchika (@rei__ru) October 8, 2020

世界最高峰の不毛@tottemo_fumo
@rei__ru ここまでくると普通に鬱という怪我(見えない流血し続けてる状態)であり病気なので、素直に専門の心療内科やカウンセリングに行ってほしいですね。脳物質が悪いものばかり出してるという病気の話になってくるので、勿論個人差があるし医師にもよりますが、お医者さんに任せた方が治りは早いです。
2020-10-08 12:50:39

志ん太郎@matusin01
@rei__ru ココ十数年レベルの口癖(独り言)

「楽に死ねねェかなァw」
「最期には幸せな記憶を」

……タダの願望であって実践する予定は暫くありませんm(_ _)m

但し夏?9月辺りには上から5と6も該当していたのでヤバかったのであります……
2020-10-09 01:56:41

みりん@神宿名古屋8/5.8/13@rarirakibook
上二つに関しては割と良くあることだと思ってるんだ https://t.co/qPmoVsJYxZ
2020-10-08 14:01:00

therp。@ザープって読むよ@Therp_1116
うわお調子が悪い時の自分だ1週間くらい続いた時はやばいと思った https://t.co/mdcEn8EHWX
2020-10-08 13:48:37

とーみん@izanami19XX
今でも時々あるんだけどな。
ない時もある。
ぼちぼちの回復傾向とゆーことかな。 https://t.co/2ZLagZtDVT
2020-10-08 13:41:47

坂田つぁん@sakata_ayktn
鬱最盛期はまじで文字がスムーズに読めなくなって、何を食べても苦くて、食べたいものが見つからないって感じだった。
今となっては普通に読めるし、文を考えられるけど、話すのも一苦労だった。 https://t.co/EXcnlb2TW3
2020-10-08 13:37:35

えれな@年内にやせる@ERENA_cos
あぁ、わかる

ここまで来たら高レベだからほんと休んだ方がいいのよね https://t.co/idhCd0WCoh
2020-10-08 13:12:57

紫乃@FiumeViola779
テロップがないとテレビの言ってることがわからなくなったな。だから上司の指示も聞き取れなくなり悪循環。
ご飯は食べたい物もなかったしそもお腹すかなかった。
漠然と死にたいはいつもだな。電車待っててあと一歩踏み出せば…みたいなことは考えてた。 https://t.co/wcSkW6ABOx
2020-10-08 13:11:48

junst202@junst202
言われてみれば、今日は周りの声がやたらと響いて堪えたな…。 https://t.co/FDCRqFcsiH
2020-10-08 13:06:38

全裸ストンギョ糞山 ) ※ (@seven_Ernst
小説を読んでも、ゾーン入った感覚がしてスローで文字が動いているのに入ってくる情報量がいつもより多い

のが個人的な鬱の反動なので皆さんも気をつけて下さい
気をつけようも無いですが https://t.co/t142T8pitW
2020-10-08 13:00:21

やつき@yatuki_kise
今は数個だけやけど、ちょっと前は全部当てはまってたわwwwwwww https://t.co/DoGDLzS2KY
2020-10-08 11:45:22

【稲持栄】@inamochisakae
食べ物は美味しいから多分大丈夫だろうけどそれ以外は割と当て嵌まるのがおっかないところ。 https://t.co/gDZmo60H9m
2020-10-08 10:44:48

休（職してるアラ）イさん@requiem28708518
傾向しゃなくてバリバリうつ病なんじゃないか？？？なのだ。

自分これより全然軽いのだ。 https://t.co/udHVnxXQGV
2020-10-08 10:07:54

蓮@renge628
何か既視感って思ったら
3か月くらい前の俺の行動そのもの
今思ってもあの時は自分でもヤバかったなぁ…
皆も気をつけるんだよ？ https://t.co/p4ZsBrIWMu
2020-10-08 09:19:09

朝比奈こまい @雪日和@piyoringoo
2番目のやつなっててゾッとした…
文字が泳いでて読めないのもまずいと思ってたけどこんなにあるんか…
戻ってきて正解だな… https://t.co/9xmgtetMVs
2020-10-08 07:39:20

ひょう@hyou_soy
たまになるんだけど、メモを取ろうとしたら普段なら普通に書ける漢字がぐちゃぐちゃになるのってヤバいサインなのかな？ https://t.co/tl0jEI0KwX
2020-10-08 15:31:39

サヤ@amayadorinoneko
これ全部前職でなったことあるけど退職したらすっかり元に戻ったので、合わない仕事はすぐにやめるべき、人生と命に関わる https://t.co/UjslWLNhCK
2020-10-08 15:09:50

コメント一覧 (24)

- 1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 13:12
- たしかに何食っていいかわかんないな　自殺未遂経験者だし
  機能不全家庭と当人の能力の低さに絶望してるから
  気分が盛り上がらず人生を楽しむことができない
  何やっても楽しみにつながっていかない
  ただただ日常を蕩尽するだけ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 13:17
- あろ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 13:26
- 太宰は自殺したというか心中したんじゃなかったけ？ようわからんがてか太宰は売文生活者だよ売文生活者が書いた小説が文学的におもろいから人気者になってモテまくったってイメージだなだからお堅い文学というよりはインテリ芸人のかいた小説ってイメージがどうしてもある無頼派な売文生活者な生き方が刺激的だけど真似したくはないないやできないというのももちろんあるが
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- - 5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
  - 2020年10月10日 13:32
  - >>3
    結局両親との関係に違和感あったんだろうよ
    不自由あんまなさそうに見えて自分が本当にやりたいことを
    見つけられず得られなかったんだと思う
  - 0
    
    ジョウ・ジャック・にしき2世
    
    がしました
- 4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 13:28
- 運動不足じゃないの
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- - 7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
  - 2020年10月10日 13:43
  - >>4
    運動したいって気持ちにならないンゴ
    ストレッチは欠かさずやってるけど
    腕立て５０回は毎日やってる
  - 0
    
    ジョウ・ジャック・にしき2世
    
    がしました
- 6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 13:42
- あーしにて
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 14:46
- こう言う話題で鬱でもなんでもない中二病のゴミが話題に入ってくるの腹立つわ。
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 14:49
- 腹も減らんし誰かに言われんと食わんぞ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 14:59
- 鬱のやつがツイートしまくれるわけねーだろ
  
  文字打ってる途中で飽きるわ
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  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- - 18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
  - 2020年10月10日 18:55
  - >>10
    経験者と書いてあるのすら読めないとか重症のようですね
  - 0
    
    ジョウ・ジャック・にしき2世
    
    がしました
- 11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 15:23
- 鬱として危険なレベルなのは間違いないけど、「今ここで一歩踏み出したら楽になれる…」
  と考えてるときは一線超えないんだよね
  「今ここで一歩踏み出せば楽になれるやん！」(ポジティブ)
  になると死ぬ、根がポジティブな人や行動力ある人ほど早めに病院行け
  躁鬱っぽくなったとき身をもって知ったわ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
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- 12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 15:25
- テレビもつまらない
  スマホもつまらない
  ゲームもつまらない
  体に力が入らないから座ってもいられない
  ずっと眠い
  結論　寝るしかない
  
  これが今年に入って半分ぐらいこの状態だったから本当にキツかった
  希死念慮は１０歳からずっとあるからお友達みたいなもんやね
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 15:59
- 日が暮れてもなぜか部屋の電気がつけられないしトイレに行きたいけどなぜか動けないからいつの間にか真っ暗な部屋で垂れ流し
  こうなってからが本番
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  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 17:37
- あと、鳴っている踏切に吸い寄せられて、そのまま立ち入りそうになったりとか。
  自覚のある人は踏切から十分に離れて待って欲しい。
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 18:31
- 運動しろ。する気がおきないはクソ甘え。
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 18:37
- 自殺未遂したことないけど、よく何が食べたいか分からなくなる。土日とかスマホ見て終わる。自分が何が好きか全く分からなくなる感覚。
  たまにスプレッドシートに好きなモノ・コトを書き出して月1で見直すようにしてる。記憶力も落ちた
  
  家にいるのに「帰りたい（無に帰りたい）」と呟く
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 18:52
- ※13
  本番になる前の兆候はどうなんだった？
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
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- 19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 18:56
- 「本当の鬱自慢」と「鬱は甘え叩き」で地獄だなここｗ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
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- 20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 19:53
- 推しとかそうゆうのいらない
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 22:35
- 冷蔵庫に何もなくてお腹も空いてるのにスーパーに行っても何買えばいいのか分からず手ぶらで帰る日々が続いててやばい
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月10日 22:56
- タンパク質多い食品リストを作ってなんとか買い物できてる
  なかったらずっとスーパーの中うろうろしてる
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  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
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- 23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月11日 01:49
- 不慮の事故で爆死したいとは常に思っている
  自殺ではなく、不慮の事故で、しかも一瞬で爆死したいのである。
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  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2020年10月11日 09:42
- 大麻解禁はよ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました