1 :風名し
なに
2020/06/30(火) 13:15:53 ID:DP39VR7Ua.net
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ワイはケトジェニックダイエット
>>5
マジでこれやで
ココナッツオイルと生クリーム食いまくっただけで
体重が3日で5キロ落ちて
肌しっとり痒みも無くなった
ただ口と体臭か激臭くなるのが難点や
>>263
デメリットでかいな
>>263
ココナッツオイル一時期飲んでた時期あるけど毎回腹壊して合わんかったわ
ピーリングやぞ
>>18
肌傷つくやん
美容皮膚科でレーザー
これだけ
こんなん日焼けするなとしか言えんわ
早寝早起き
野菜果物をちゃんと食う
運動する
腸内環境を良くする(善玉菌、食物繊維をちゃんと取る、水をたくさん飲む、人工甘味料や化学調味料をなるべく避ける、暴飲暴食しない、寝る前に食べない、午前中にがっつり食べない)
>>67
ここまでしなきゃ荒れる肌さんサイドに問題がある
ハゲ対策でプロペシア飲み始めたら
めちゃくちゃ肌きれいになってびっくりやわ
ダーマペンはそこそこエビデンスたまってきたしフラクショナルレーザーに並ぶ選択肢にはなった感じがする
ただ皮膚科でちゃんとしたの受けな効果ないと思うで
セルフは針が短すぎる
>>192
針刺すの?
>>205
せや
クッソ細い針で真皮まで刺して回復させる荒療治や
いうても副作用は3日ぐらい赤みが出るってくらいしかないけどな
>>248
はえ〜そんなんで治るんやな
>>253
ニキビ跡の治療で科学的に効果が確認されてるのは
・レーザー治療
・マイクロニードル(ダーマペン)
・ケミカルピーリング
・アダパレン
くらいやね
うち後者2つは日本だと濃度が低すぎるから選択肢としては除外せざるを得ない
だから実質的にはレーザーかダーマペンぐらいしかないんや
>>285
サンガツ
どっちも痛そうやなしょうがないけど
ダーマペンってニキビ跡にしか使えないんだな
ニキビある所に照射されてとんでもない事になったわ
ダーマペンググったらくっそ怪しそうなんやが
>>444
まあどうしても治したい奴がやる方法やからな
ちょっと気になるくらいやったらやらん方がええ
風呂場で泡洗顔
風呂後に化粧水→パック→化粧水
これでええやろ?
>>85
表面的なのはそれでええな
ワイ夏に二の腕ダーマペンやるわ
顔面はニキビできてないなら寝る前にヒルロイド大量に塗って寝て起きたら流せ
ガチのマジで肌質って変えることできるんか?
今18歳なんやけど肌質悪すぎて吹き出物全然治らんわ。ダーマペンとか効果あるかな
朝夜化粧水乳液つけて
難消化性デキストリンとセルロースを飲んで整腸し始めたら大分よくなったわ
鼻の皮膚取り替えたいんやが
https://i.imgur.com/Bfl8chW.jpg
>>180
ワイもこれやわ
人生詰んどる
>>180
画質で草
>>180
勝ち組やんけ
>>180
蒸しタオルで鼻蒸す→クレンジングオイルで角質溶かす→泥パックつけて15分放置→洗顔
これを週2回やっとけば改善される
>>180
わいはこれに毛がはえとるで
>>180
めちゃくちゃ綺麗やんけ
ワイは毛穴窪んでるで
ニキビ改善、治療方法
・夜、朝に洗顔をする(泡だてて優しく)
・化粧水で常に保湿
・顔は一日中一度も絶対に触らない
・手は1時間おきに洗って常に清潔に
・睡眠時間は9時間以上取る
・毎日の炭水化物を減らす(米、パン、麺)
・ジュースを禁止してお茶、ミネラルウォーターにする
・たんぱく質を多めに摂る(プロテインが脂質がなくて健康的)
・便秘をしない毎日出すこと(プロバイオティクス、イヌリンのサプリメントを飲む)
・ストレスを溜めない
・イライラしない
・仕事が嫌いな場合辞める
・ビタミンB、Cをこまめにたくさん摂る(サプリメントがおすすめ)
・枕、ベッドシーツは頻繁に取り替える
・家のドアノブ、スイッチ、スマホ、とって、蛇口などは殺菌スプレーする
・空気清浄機で部屋の空気は新鮮に
・出かける時は日焼け止めを必ず塗る(SPF15以上)
>>270
一日2回とか
洗顔しすぎだわアホ
>>270
ビタミンBは過剰摂取で発がん性上がります
>>270
こんなんしなくても美肌の奴がいるんだよな
ホンマ丈夫に産んでもらった親に感謝せーよ
>>299
B6、B12、葉酸で発癌率上がるかもとは聞いたけど他もなん?
ビオチンだけとかはええんちゃうか
色素沈着はどうすればええんや?
>>295
ハイドロキノンとトレチノイン
歯列矯正も大事よな
遅くても23時までに就寝する
ワイの経験だと睡眠時間長いだけではダメ
ハイドロキノン入りの石鹸買ったけど大きさの割りに高すぎで困るわ
旭研究所 ハイドロキノン 石けん
編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1593490553/」
ジョウ・ジャック・にしき2世
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効果出てる人って、もう少し期間かかった?
ジョウ・ジャック・にしき2世
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