以下の内容はhttp://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51731712.htmlより取得しました。


2021年07月17日

【実際】「仰向けで寝れる」奴って、選ばれし者なんだってな・・・

31コメント |2021年07月17日 14:00|睡眠Edit

1 :風名し
背骨曲がってる人間はそもそも苦しくて無理らしい

20/06/14 19:57 ID:OMuhwtKs0.net
3 :風名し

30過ぎてから仰向けで寝れるようになったわ


2020/06/14(日) 19:57:33 ID:PUPxzc1ia.net 4 :風名し

ワイ無理やわ
横に丸まって寝てる
膝も曲げて体のほうに向けて丸くして


2020/06/14(日) 19:57:56 ID:Af/5QcBI0.net 19 :風名し

>>4
母体ポーズやな


2020/06/14(日) 20:00:29 ID:nCHRcP8l0.net 5 :風名し

大の字で寝れるわ


2020/06/14(日) 19:57:57 ID:gwdD3qV10.net 6 :風名し

横向きで寝るよね


2020/06/14(日) 19:58:02 ID:OxFwTwkza.net 7 :風名し

舌下がってきて窒息するから無理や


2020/06/14(日) 19:58:11 ID:ub3QcbE50.net 10 :風名し

ワイはうつ伏せ


2020/06/14(日) 19:58:23 ID:zF14SKs00.net 8 :風名し

うつ伏せが一番安心する


2020/06/14(日) 19:58:17 ID:+jHfCxQEd.net 11 :風名し

固い床だと仰向けで寝るの無理やな


2020/06/14(日) 19:58:36 ID:jnBq1VHxr.net 12 :風名し

横向きでiPad見ながらじゃないと寝入るまでひまンゴねぇ


2020/06/14(日) 19:58:42 ID:zsbaNZHd0.net 23 :風名し

仰向けは目覚めが良いよな


2020/06/14(日) 20:01:00 ID:p6+tIJew0.net 15 :風名し

横向きで寝ると高確率で頭痛になるんやが


2020/06/14(日) 19:58:50 ID:5qhNgl+c0.net 16 :風名し

おれも無理だわ
物心ついたときから横向きでしか寝られん


2020/06/14(日) 19:59:06 ID:/9c0eiiR0.net 17 :風名し

うつ伏せ寝は武精のリスク高まるからあかん


2020/06/14(日) 19:59:09 ID:Ux0d76Jbd.net 20 :風名し

仰向けで寝てたら呼吸がとまってたことある


2020/06/14(日) 20:00:32 ID:tj11uHzv0.net 21 :風名し

小さい頃はうつ伏せだったけど今は仰向けじゃないと寝られない


2020/06/14(日) 20:00:47 ID:+NwU214P0.net 24 :風名し

強制的に腹式呼吸になるのも辛いやつは辛いらしい


2020/06/14(日) 20:01:02 ID:OMuhwtKs0.net 25 :風名し

仰向けとか普通やろ
横向きならわかるが他に何があんねん


20/06/14 20:01 ID:ihMiy3uha.net 29 :風名し

ワイは無重力空間を作って寝てるで
スヤスヤや


20/06/14 20:01 ID:o/cxltWn0.net 30 :風名し

うつ伏せで寝られる奴すごいと思う
胸が苦しくて寝られへん


20/06/14 20:01 ID:qK27W54jd.net 33 :風名し

首悪いときはうつ伏せが一番だな仰向けは腰いわす事あるから注意


2020/06/14(日) 20:02:43 ID:jysvTcGN0.net 27 :風名し

無意識に匍匐前進みたいな寝方して肩と首がヤバい

「ねたままストレッチ」で腰痛は治る

20/06/14 20:01 ID:o1D9PFS60.net

編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1592132228/


コメントする

 コメント一覧 (31)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 14:19
    • 猫だって仰向けに寝るぞ
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 14:25
    • 仰向けで寝ると腰が痛くなる
      横向いて丸まって寝るのが一番好き
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 14:26
    • 仰向けに寝るけどどっちでも良いから片足少し曲げてないとなんか違和感
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 14:30
    • うつ伏せ大の字になって寝るのが一番落ち着くわ
    • 0
      • 5. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年07月17日 14:36
      • >>4
        同じw
        横向きで寝るけど起きると絶対にうつ伏せ大の字だ
        痩せてるせいか仰向けだと皮が内臓に張り付くような圧迫感があって寝れない
      • 0
      • 29. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年07月17日 22:29
      • >>4
        よく腰が痛くならないな

        うつぶせって最初の数分はほんと気持ち良く感じるけど、そこから寝返り打とうとするともう腰痛はじまりかけてるレベル
      • 0
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 15:06
    • うつ伏せはスウェイバックっていう不良姿勢になるからやめた方がいいよ
      あと首に悪い
    • 0
      • 27. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年07月17日 21:31
      • >>6
        うつ伏せ寝のメリットはガン無視か
        呼吸が楽だったり疲労回復血流改善効果もあるぞ
      • 0
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 15:06
    • うつ伏せとか信じられん
    • 0
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 15:13
    • 仰向けは睡眠時無呼吸がありそうなのと、金縛り来た時にモロに怖いもの見そうなのでやめた
    • 0
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 15:16
    • 眠りにつくときは横向きじゃないと眠れないのに寝起きは必ず仰向けだし寝癖も後頭部なぜ
    • 0
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 15:19
    • 横になって寝ると肩こりが酷くなるので仰向けだな
    • 0
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 15:19
    • うつ伏せは首悪くするからやめた方がいいよ
    • 0
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 15:31
    • 長年、朝起きるとほぼ必ず横向けになっていたが、
      布団をやめて高級マットレスを使うようになってからは
      仰向けで起きることが多くなった。
    • 0
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 15:33
    • 鼻の穴の問題で右を下にしないと寝られない
    • 0
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 15:43
    • 最近は仰向けでバンザイしてるわ
    • 0
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 16:12
    • 仰向けだとイビキ出てしまうから横向いて寝てるけど肩痛くなるわ。本当は仰向けで寝たい。
    • 0
      • 18. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年07月17日 17:29
      • >>15
        それ肩が入り過ぎだよ。
        もっと肩を起こす。
        あと枕が合って無い。
      • 0
      • 21. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年07月17日 17:53
      • >>18
        単純にデブの可能性もある
      • 0
      • 22. 自他とも認めるパーティマン
      • 2021年07月17日 18:36
      • >>21
        否定はしないけどガリの頃から無呼吸イビキしてたらしいから舌の筋力ないっぽいわ。
      • 0
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 16:48
    • 物心ついてこの方ずっと仰向けだが
      普通に武精するぞ?
    • 0
    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 17:24
    • 子供の頃は行けたと思うけどうつ伏せなんてもう無理だ
      寝返りの過程で横向いたりそこから丸まることもあるけど仰向けが普通に楽だな
    • 0
    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 17:40
    • 背中や後頭部を圧迫するのって普通に良くないと思う
      動物は普通そんなことしないし
      人間は特殊なんで多少違うだろうけど
    • 0
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 17:43
    • 冬は横向きで、夏は仰向け
      基本横が安心するけど夏は暑いから大の字だわ
    • 0
    • 23. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 19:35
    • 本能的に無理じゃね?腹出して無防備になるの。他の生き物だって飼われてるやつら位だろ
    • 0
    • 24. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 19:52
    • 腰痛が気になりだしてから姿勢を矯正するために仰向けに寝るようにしてる。
    • 0
    • 25. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 20:29
    • 寝てる間に左右にゴロゴロしてる感じかな
      でも大体は寝癖が左側についてるところを見ると最終的には左向きに寝てるらしい
    • 0
    • 26. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 20:30
    • 仰向けの姿勢は苦痛ではないけど悪夢見る確率高いんだよな。うつ伏せで枕の下に手を入れて寝るのが好き
    • 0
    • 28. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月17日 21:42
    • 横にならないと寝れないわ
      回復体位っていうのか?あれが楽
    • 0
    • 30. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月18日 02:20
    • うつ伏せだと腰振り始めちゃうだろ!
    • 0
    • 31. 自他とも認めるパーティマン
    • 2021年07月19日 00:54
    • 寝れるならそれで良いんだが、一応人間の最も楽な寝る姿勢は側臥位。無理に寝てるなら選ばれた〜とか自慢に思わず普通に寝やすい姿勢で寝ることをお勧めする。それで身体を壊したら意味ないからな
    • 0

誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。


みんなが見てる


今週人気

殿堂入り記事


注目











スポンサードリンク




以上の内容はhttp://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51731712.htmlより取得しました。
このページはhttp://font.textar.tv/のウェブフォントを使用してます

不具合報告/要望等はこちらへお願いします。
モバイルやる夫Viewer Ver0.13