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2020年03月08日

【警告】正しいストレッチの知識「首→あまり動いてほしくない」「肩→なるべく動いてほしい」etc・・・首ポキポキはやっぱあかんよなぁ。。。

4コメント |2020年03月08日 12:00|美容・健康運動Edit






関連スレッド

なんJ 首バキバキポキポキ やめられ無い部
1 :風名し
半身不随になってもいいから首鳴らしたい部

2020/01/28(火) 00:15:27 ID:avJ8aZWG0.net 2 :風名し

一日2000回くらい鳴らしとるで


2020/01/28(火) 00:15:53 ID:avJ8aZWG0.net 3 :風名し

どうやったら半身不随になんねん


2020/01/28(火) 00:15:58 ID:ZrAgCdHR0.net 4 :風名し

やりすぎやろ


2020/01/28(火) 00:16:09 ID:NK/W0BN20.net 5 :風名し

わからん なんで半身不随になるんやろ?


2020/01/28(火) 00:16:35 ID:avJ8aZWG0.net 8 :風名し

>>5
脊椎痛めて神経ブチ切れるから


2020/01/28(火) 00:17:22 ID:PxFvyhFW0.net 6 :風名し

痺れだしたら辞める事になるで


2020/01/28(火) 00:16:50 ID:OQrl3X7A0.net 7 :風名し

肩の力を抜いて高いところにぶら下がるのも好き
背中ボキボキボキィッ!て鳴る


2020/01/28(火) 00:16:57 ID:PxFvyhFW0.net 10 :風名し

30秒に一回ペースで鳴らしてるやん


2020/01/28(火) 00:17:43 ID:Y5Mj/Z280.net 11 :風名し

脛椎には神経が通ってるからな
骨を鳴らす衝撃は相当の負荷がかかるんやで


2020/01/28(火) 00:17:44 ID:OQrl3X7A0.net 14 :風名し

バキバキしないと血が溜まってるような感覚で気持ち悪いんや


2020/01/28(火) 00:18:47 ID:avJ8aZWG0.net 16 :風名し

首のこりやばすぎて医者行ったら何もないって言われたわ
ふざけんな一生首鳴らして過ごせってのか


2020/01/28(火) 00:19:24 ID:KnIRkRjh0.net 17 :風名し

首は鳴らないけど腰鳴らすの癖になってるわ
思いっきり腰捻るとすげえ音する


2020/01/28(火) 00:19:26 ID:PxFvyhFW0.net 13 :風名し

鳴らすのやめるわ


2020/01/28(火) 00:18:35 ID:Ui4FnnEx0.net 18 :風名し

毎日後頭部から首に掛けて凝るから開放してやらんとあかんのや


2020/01/28(火) 00:19:35 ID:xMSUKukRa.net 12 :風名し

鳴らすの気持ちよすぎ

自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ

2020/01/28(火) 00:17:48 ID:avJ8aZWG0.net

編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1580138127/


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 コメント一覧 (4)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年03月08日 13:23
    • 肩が痛い人は首と腰をポキポキしたら治るのかよ
    • 0
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年03月08日 15:46


    • リア充とか言うこと国規模でやってて
      何平然としているんだろう・・・


      2010年あたりから始まったリア充とか言う
      一連の文化は国の陰謀だった

      外を歩いている気味の悪いカップルや友達軍団は
      国の税金を使って送られてきた刺客で
      若者を迫害し、人生を潰した

      そんな屑がなぜこんな生活を送ることができたのだろうか

      昭和という身の程が分からない人間は今すぐ日本から
      追放すべき


      テレビに映っている人間やアーティストもすべて
      別の人間が実力のマネキン軍団で嘘八百


      ティッシュやトイレットペーパーを売らないのも
      こんなことをして収拾がつかなくなったから

      昭和の人間と平成のリア充はこの国から追放すべきだ
    • 0
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年03月08日 15:47

    • リア充とか言うこと国規模でやってて
      何平然としているんだろう・・・


      2010年あたりから始まったリア充とか言う
      一連の文化は国の陰謀だった

      外を歩いている気味の悪いカップルや友達軍団は
      国の税金を使って送られてきた刺客で
      若者を迫害し、人生を潰した

      そんな屑がなぜこんな生活を送ることができたのだろうか

      昭和という身の程が分からない人間は今すぐ日本から
      追放すべき


      テレビに映っている人間やアーティストもすべて
      別の人間が実力のマネキン軍団で嘘八百


      ティッシュやトイレットペーパーを売らないのも
      こんなことをして収拾がつかなくなったから

      昭和の人間と平成のリア充はこの国から追放すべきだ
      wwwww
    • 0
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2020年03月10日 06:03
    • 鳴らすよりゆっくり伸ばす感じで曲げたほうが良い
      関節捻るんじゃなくて筋肉を伸ばす
    • 0

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