七歳がマッチョになりたいとリングフィットアドベンチャーを始めたんだけど、二週間で体幹がめちゃくちゃしっかりして片足立ちの安定感と固定時間が異様に長くなったし、何の動きがどこに作用してるのか理解して身体の使い方がうまくなった。人を応援する時は「キレッキレだね」になった。
— こじま (@801_CHAN) January 23, 2020
七歳がマッチョになりたいとリングフィットアドベンチャーを始めたんだけど、二週間で体幹がめちゃくちゃしっかりして片足立ちの安定感と固定時間が異様に長くなったし、何の動きがどこに作用してるのか理解して身体の使い方がうまくなった。人を応援する時は「キレッキレだね」になった。
— こじま (@801_CHAN) January 23, 2020
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ちなみに体操教室は通ってるけど、たくさんの生徒と先生なので、理解ができないまま、マスターできない技も出てくるし、そのまま次の技に移るので、リングフィットアドベンチャー始めてから体操教室のモチベもめっちゃ上がってるのが本当によかった。
— こじま (@801_CHAN) January 23, 2020
ちなみにリングフィットアドベンチャーはキッズの筋肉に負荷をかけないのうに、負荷かなり下げられる仕様です
— こじま (@801_CHAN) January 23, 2020
落ちが綺麗すぎる
— いのうえでした(こばんざめおいしい) (@kobansame0131) January 24, 2020
そのうち、汗が輝いてるよ!も出るかも知れませんね(^^;)
— 東雲キョウ◆1日1ビクトリー! (@kyousinonome) January 24, 2020
そういわれると、俄然興味が出てきますね。
— ときたみ (@tokitamiki) January 23, 2020
負荷最低値で1日30分未満だけくらいじゃないと身長はいいとして骨だけ成長しちゃって曲がっちゃうみたいなこともあるんで気をつけてください
— かっぴ? (@kappy_Mu) January 24, 2020
うちの上の子も体の使い方が下手でヘロヘロ。やってみようかな? https://t.co/XLA53nJNyB
— しょん??4m (@shon6262) January 24, 2020
これ本当に大事だなと思う。頭脳派の上の子は体力無いけどダンスめちゃうまかった。下の子は体力バカなのに頭を使わないからケンケンパも苦手。体の使い方を理解できるって凄いよ。欲しい https://t.co/NEYwYboFLC
— arurururururu (@arurururu666) January 24, 2020
まさかゲームだとは思わず驚き。 https://t.co/0u4PQbrILa
— だりあん@経営企画 (@dalien_desu) January 23, 2020
せやねん!
— ブキチのしっぽ (@masak14760600) January 24, 2020
ちなうちの娘は「輝いてるよっ!」を多用中。
そんな娘さん、全集中の呼吸を体得するべくヨガのポーズ以外も「常に鼻呼吸&余裕があれば口から細く吐く」で日々鍛練。
実際、体育の時間にパフォーマンスの向上を実感しているとの事。
結論:リングフィットと鬼滅は凄い https://t.co/fxluXr6g52
テレビで認知症には運動が効くとかやってたけど、ウチの親父殿にやらせられないものかと‥‥('-')。
— kaorinアイドールウェストはA12ブースで〜す! (@AtusiKaori) January 23, 2020
まあ、立って踵を落とす運動すらしない男なので、何にも期待して無いけど(-_-;)v〜。 https://t.co/nfg0P006I3
体幹めちゃくちゃしっかりしていると、武道の上達速度はよくなる
— 咲-Saki@にこ推し (@saki_10_27_) January 24, 2020
(7年やった少林寺拳法を元に)
知識+柔軟+体幹だと武道によっては、全国大会出場も夢ではない。
小さい頃からの努力の積み重ねはマジで強いから、応援してます https://t.co/pBMfRK3brB
そのうち「肩にちっちゃいジープ乗せてんのかい!」って言うね?? https://t.co/PogjuEpWgS
— エリツィン@ベビツィン2歳 (@25eritwin25) January 24, 2020
7歳児「腹筋、板チョコのようだ!」 https://t.co/2ss5Lt2LVY
— Rn残りライフ98 (@Rn74725945) January 24, 2020
漫画家のサダタロー氏が、シェアしたくなる話題を漫画で紹介する連載「サダタローの『シェアさせて
いただきます』」。
「ポケットモンスター ソード・シールド」や「DEATH STRANDING」などゲームのビッグタイトルが
発売された2019年秋ですが、そんな中でも異彩を放ち、注目を集めているのがNintendo Switch向けソフ
ト「リングフィットアドベンチャー」。
https://www.itmedia.co.jp/news/spv/1912/11/news039.html
時間を忘れて遊んでたら鍛えられるのとただに筋トレを一緒にされてもな
半年後にどうなったかを見たいね
リングフィットが続かないはまだわかるけど
ゲームすら動画で済ますやつ何ならめんどくさくないんだよ
そもそもリングフィットやってムキムキになりたいなんてやついないだろ
ほとんどが運動不足かダイエット目的だし
リングフィットって遊びながら有酸素運動と無酸素運動を繰り返すものじゃないの?
体の引き締め目的でマッチョにするものじゃないでしょ?
腕立てとかジムに行かないとって言うのはズレてない?
逆にガリガリの奴が運動でガタイが良くなりたければまずは食って太れって話だし
限界強度でやらないと意味ないよ
HIIT の基本は全力トレーニングだから
まぁ神ゲーだわ
腰痛が消えた
ゲームのこういうのは
器具というかトレーニングメニューだな
fitボクシングはまさにそんな感じで続けやすい
ジム行く人とはターゲット層がそもそも違うんじゃないか?
と思ったがジム行ってた人もやってるんだな
強度的には足りないかも知れないが
一般人が体力維持する程度ならたぶん十分
あとはDQWで歩くべし
これマンションでやっても大丈夫?
>>214
もも上げは屈伸もえらべるよ
まあそれがうるさい言われたら厳しいけど
マット敷けばうるさい言われる事はないかと
マットレス敷いてサイレントモードならできる
どうせ3ヶ月もしたら起動もしなくなるんだろう?
>>276
どうせ1度起動したら、どうせ三日坊主、どうせ1週間、どうせ10日、どうせ1月…
プレイヤーに「輝いてるよ!」って言って笑わせるの楽しい
これはじめてからやたら腹減るんで減量はやっぱ難しいんでないか?
俺はガリで増量目的だから順調だけどね
負荷不足感じてダンベルも買ったわ
このゲーム普通に面白いからついついやっちゃうよな
思ったより運動不足が解って最初わりとショックだったわw
リングフィットアドベンチャー
編集元:「http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/ghard/1576018845/」
ジョウ・ジャック・にしき2世
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その辺らばQさんはまだ紳士的
ジョウ・ジャック・にしき2世
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