1 :VIP
あれば無敵やん
19/07/14 23:26 ID:YPcnrT9X0.net
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5HTP
再取り込みを阻害するのならある
日の光に当たれ
セロトニンってなに?
>>8
物事を前向きに考えられるホルモン
セロトニンが少ないと姿勢が悪くなると言われている
>>11
姿勢良くしたらセロトニン出るんじゃね?
>>23
そうみたいよ
トリプトファン
バナナでも食ってろ
サプリで取りすぎると痙攣や発熱するぞ
セントジョーンズワートとか?
気休め程度だけど
奇跡のホルモンスイッチってのを立ち読みして、セロトニンが少ないと姿勢が悪くなると書いてあった
それを詳しく調べたら同じことが書いてある本をみつけた
2018年で世界で最も売れた本、人生の12のルールの第1のルールにロブスターの話と一緒にかいてあった
ヨーグルト食べて腸内環境よくする
抜くとむちゃくちゃ分泌しちゃうらしいからな
俺は10年間そういう野調べ続けたけど、分泌箚せちゃダメだよ、キミも10年調べ続ければ理解する
薬でとったらあかん感じか?
>>32
ああ何の問題もない
依存するだけだ
>>32
使い続けると自力で出せなくなる
トリプトファンとメラトニン取れ
バナナ食って全裸で走ると生成される
マジで
コンタック飲みすぎるとセロトニン症候群になるほど過剰になるらしいな
幻覚とか下痢吐き気とかよさそうではないが
肉
>>59
これ
肉を食ってプロテインのめ、それでも肉も食え。話はそれから
うつに負けない 前向きごはん 腸からメンタルを改善する栄養メソッド
編集元:「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1563114367/」
ジョウ・ジャック・にしき2世
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