太ってる人が痩せるためには、摂取カロリー＜消費カロリーが鉄則だけど基本は
— kinntarou (@kinntarou0917) 2019年3月10日
・腹減ってないのに食うな
・タンパク質多めに摂れ
・足りない量は野菜で補え
・腹減ってないのに食うな
・筋トレして筋肉の減少を抑えろ
・ 腹 減 っ て な い の に 食 う な っ つ て ん だ ろ
って感じですよね
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ほんとこれだと思う…なぜか口が寂しくなるんじゃ……
— 聖闘士星矢 (@sakuyasan_r6) 2019年3月10日空腹感と食欲がリンクしていない
— 放浪者ふー (@xinghe6345) 2019年3月10日
普通の人はお腹空いていない=食欲無い
デフ 食欲はいつでも旺盛元デブなんですがｗ、腹減ってないのにおやつにおにぎり３個とか食ってましたね。
— コバ@Dukascopyで自動売買仕込み中。 (@koba202020) 2019年3月10日食べたい気持ちになるのは近くに食べ物があるからです。近くに食べ物がなければ食欲は抑えられる。本当です。
— つるじろう (@tsurujiro_drago) 2019年3月10日
小学校の遠足でどうしてもおやつを食べたくなるのはリュックの中におやつがあるのを知っているからというのと同じです。腹減ってないのに食っちゃいけないんですか！？？？( ´)Д(｀)
— SSSS.運営のいずみん (@tenkiya) 2019年3月10日そういえばお腹減ったことないです。
— ウシミツ (@magatutaka) 2019年3月10日目が食べたがって…というのを、言い訳にするな！
— 子夜 (@mi_chnia) 2019年3月10日
ですね（大汗）
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編集元：「http://viper.2ch.sc」「http://hayabusa3.2ch.sc/」「http://viper.2ch.sc/」
コメント一覧 (41)
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- 2019年03月12日 12:49
- ファントム飼ってるんだよ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年03月12日 13:02
- 食うのが早い
-
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年03月12日 13:03
- 少しでも空腹感を感じるともう耐えられない
-
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年03月12日 13:07
- 今食っておかないと夜中に食っちゃいそうだからって感じで食う事が多い
-
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 13:15
-
片手にピザ
片手にコーラ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年03月12日 13:17
-
昔っから痩せ型なんだけど、
食べたいと思う量だけ食べてると、だんだん痩せていく。
だから意識して多めに食べないといけない。
って感じてるんだけど、あんまり同意は得られない。 -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 22:25
-
>>7
俺もそうだけど、それ単に少食ってだけだ。
ガチでガリの大食いで、でも痩せてるなら内臓に脂肪溜め込んでる可能性あるから留意した方がいいぞ。 -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 13:30
-
お腹は一杯だけど…
・棚にあるから食べる
・皿に残ってるから食べる
・賞味期限ギリギリだから食べる
というのを昔はやっていた
止めてからみるみる内に体も心も軽くなったよ
デブは偽の食欲に気づくべき
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 13:32
- 10代20代の頃は普通に食べていても痩せるから多めに食べてたくらいだったけど30代後半以降は食べる量が普通でも太るようになってきた
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年03月12日 13:40
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空腹でも喉が乾いても無いのに飲むコーヒーと一緒。味や風味を楽しむのが好きなんだ
空腹時は腹を満たす為にさっさと食い物を腹に入れるだけだから味わう余裕なんて無いしさ
幼少期に3日間何も食わせてもらえなかった事があって空腹に恐怖感を覚えてるのもあるかも知らないが
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年03月12日 13:59
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腹が減らないと食わないって野生動物かな?
って感じで物は言いようなんだぞ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 14:00
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ストレス解消で食っちゃうんだよ
仕事やめたら痩せられるかもしれん -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年03月12日 14:08
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腹が減ってないと飯なんてうまくないやん。
腹一杯でよう食えるわ。 -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年03月12日 14:08
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＞そういえばお腹減ったことないです。
やばすぎるだろこいつ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年03月12日 14:08
- 空腹状態になると吐き気がすごいんだよスマンな
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月14日 00:41
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>>16
胃酸過多かもしれんから胃薬のめ。
薬局のものより医者から処方される方が100倍効く。
空腹時の状態をそのまま伝えれば間違いなく貰える。 -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 14:30
-
空腹感よりも食欲が独り歩きするんだよな
満腹じゃなければ食うんじゃなくて、満腹じゃない平時は食う容量が余ってる状態
別に食わなくても平気でそこは普通の人と同じ、デブでも普通に空腹になる
だけどその状態で食いたい物が自由に食える状況だったら食欲が歩き出して手に取っちゃう感じ
でも夜抜く習慣付けたら食わなくても平気になるという
コレ自体が習慣になってるから食い続けちゃうんだろうな
欲に反する習慣はすぐ解消できるのに、欲に沿う習慣は解消しづらい -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 15:09
- 喫煙者が減ったけど肥満が増えたんだろう。若い人も甘いものが男女共好きだからな。
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 15:10
- 今まではストレス発散が喫煙だったがグルメや酒オンリーになって成人の摂取カロリーが増加したのかも。
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 15:13
- 脳や体の疲労を手っ取り早く軽減する、快楽を得られるのは甘いものやカロリーの高い飯だし（ラーメン、ハンバーガー、炭酸飲料、アイスクリームなど）。
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 15:18
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デブだけじゃなくて拒食症の人も逆の意味で空腹感と食欲がリンクしてないよな
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 15:18
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人間ってのはいつでも幸せでいたいんだよ
で、太ってる人にとって食べるという行為は幸せなことであって
手軽に幸せを感じられるなら食べて当たり前だろ？
幸せを感じちゃいけないのか？ブーブー😡🐷 -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 15:22
- なんでそんな金あるんだ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年03月12日 16:05
- そうすると２日に一食とかになる
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 16:07
- ストレスが酷くて食べないとやってられん
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 16:24
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デブは臭い、本当に例外無く臭い。
不摂生が酷すぎる、痩せててスタイル良い人らがどんな努力してるのか体験しろや！
だからデブなんだよ。 -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 17:56
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糖質取ると脳で快楽物質出るから仕方がないんだよ
古代ローマでは食事は既に娯楽となり、吐いては食うヤツも居たくらい(壁画に残ってる) -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 18:51
- お腹いっぱいで苦しいのに食べたくてしょうがないってのはたまにある 脳みそが狂っとる
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 18:52
- 満たされない感情を食欲に向けてしまう系デブ
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0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 19:08
- 社会人の３割くらいは腹減ってなくても昼に飯食ってるよ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年03月12日 19:31
-
でもYoutubeは大食いってだけで結構動画の視聴数伸びるんだよな
何が面白いんだか分からんわ
内容から得るものも無いし -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 19:33
- ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
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0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 19:42
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ぽっちゃり程度だけど口寂しいんだよな
それでゲームしてる時も読み物書き物してるときもポップコーンとかつまんじゃう -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 19:58
- 腹減ってから食うけど量がめちゃくちゃだからデブだわ(*ﾟ▽ﾟ*)
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月12日 20:10
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社会人になると、会食とか頂き物とか、付き合いとか。
自分の都合とは関係なく何かを口にする機会が増える気がする。 -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2019年03月12日 21:13
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社会人になって年齢を重ねると学生時代に気兼ね無しに頭空っぽで楽しめたものがどんどん減ってきて食べることくらいしか手軽に楽しめるものが無くなってきたらあっという間に太ったよ
ストレスというかフラストレーションのはけ口だな -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月13日 05:01
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>>36
そういう時はまずストレスケアだね
食べ過ぎてしまう条件が明確なら対策しやすい
俺はサプリでストレス和らげたりしたらかなり暴飲暴食減ったよ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2019年03月14日 20:29
- スレもコメ欄も面白すぎだろｗ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
腹9分目になったら1分目分食えるぞと
そしてその1分目分で普通の人の1食分食う
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました