1 ：風吹けば名無し
18/07/07 03:58 ID:lQHMdHuu0.net
取ったビタミン全部流れてそう
18/07/07 03:58 ID:lQHMdHuu0.net
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2 ：風吹けば名無し
18/07/07 03:58 ID:Vy4pAaC40.net
チョコラBB飲むとおしっこがチョコラBBの匂いになる
18/07/07 03:58 ID:Vy4pAaC40.net
4 ：風吹けば名無し
18/07/07 03:59 ID:sV5yo5gMa.net
水溶性ビタミンは取りすぎても害がないから多目に入れとるんや
だからおしっこが黄色くなる
18/07/07 03:59 ID:sV5yo5gMa.net
5 ：風吹けば名無し
18/07/07 03:59 ID:BX4GX4qwM.net
サプリは９０%以上吸収しないし肝臓と腎臓痛めるだけやで
18/07/07 03:59 ID:BX4GX4qwM.net
16 ：風吹けば名無し
18/07/07 04:04 ID:/he7NomN0.net
ワイは亜鉛サプリ飲んでんだけど副作用とかある？
一日の摂取量目安の通りに飲んでるけど
18/07/07 04:04 ID:/he7NomN0.net
19 ：風吹けば名無し
18/07/07 04:06 ID:lQHMdHuu0.net
とりあえず必要な分はちゃんと吸収されとるんやな
18/07/07 04:06 ID:lQHMdHuu0.net
20 ：風吹けば名無し
18/07/07 04:07 ID:usgG2hYw0.net
水溶性ビタミン何であんな多く入れとるんやろな
ストレスとか飲酒喫煙でビタミン消費するらしいからその対策なんやろか
18/07/07 04:07 ID:usgG2hYw0.net
24 ：風吹けば名無し
18/07/07 04:08 ID:6UcfWF9p0.net
脂溶性ビタミンってどれなんや？
18/07/07 04:08 ID:6UcfWF9p0.net
27 ：風吹けば名無し
18/07/07 04:10 ID:/he7NomN0.net
一日に必要な栄養とか栄養学とかを簡単に勉強できる本ある？
18/07/07 04:10 ID:/he7NomN0.net
36 ：風吹けば名無し
18/07/07 04:15 ID:453rC4qS0.net
おしっこ黄色いから全部流れてるって思っとるやつけっこうおるよな
18/07/07 04:15 ID:453rC4qS0.net
37 ：風吹けば名無し
18/07/07 04:17 ID:tNq4weJH0.net
ビタミン飲むと最初は良いけど最後が気持ちが落ちてヤバイ
あれなんなんや
18/07/07 04:17 ID:tNq4weJH0.net
33 ：風吹けば名無し
two per day飲んでるやつおるけ？
編集元：「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1530903510/」
コメント一覧 (25)
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- 2018年07月08日 09:15
- コメ１ゲットって人生初かもしれない
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- 2018年07月08日 09:16
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ガチでコメ１で草
早起きは３文の得とはこのことやな
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- 2018年07月08日 09:29
- おめでとう
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- 2018年07月08日 09:31
- きもい
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- 2018年07月08日 10:05
- 全部流れてたら腎臓イカれてるわ
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- 2018年07月08日 10:33
- ビタミンC剤ではおしっこ黄色にならへんよww
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- 2018年07月08日 10:47
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水溶性ビタミンは消化管粘膜から簡単に吸収されるけど、腎臓からすぐ出るからな。
B12だけは内因子と結合する必要あるからちょっと特殊な経路やけど。
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- 2018年07月08日 11:04
- めちゃわかる
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- 2018年07月08日 11:11
- プロテインとかの話題でもそうだけど、内臓痛めるおじさんってどこでもいるよな。エビデンスって言葉も知らなそう。
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- 2018年07月08日 11:43
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１日の必要量でも腎臓痛めるんじゃないかな
減らしたり本当に必要な分だけを取るといいよ
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- 2018年07月08日 11:49
- 本当に必要な分？
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- 2018年07月08日 12:06
- ブラックライトを当てると光るぞ
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- 2018年07月08日 12:30
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ないかな
じゃねえよw
そんなエビデンスねえよバカ
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- 2018年07月08日 12:34
- こんな底辺まとめのコメランで一位取ってもなんも誇らしくないぞ
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- 2018年07月08日 13:44
- 画像ないのか
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- 2018年07月08日 13:58
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10
とりあえず、一日の必要量と本当に必要な分の違いを教えてくれないかな
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- 2018年07月08日 14:31
- ツーパーデイはビタミンb系多すぎ
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- 2018年07月08日 15:18
- プロテインでも体重×4gでも何も変わらんらしいから気にしてる奴はバカよ
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- 2018年07月08日 16:21
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プロテインがどうこうっていうのは分解時にアンモニアなんかの毒素が出るせいちゃうかな
それもよっぽど長期間タンパク質しか食べないみたいな生活してなきゃ全く問題ないと思う
ビタミン剤で肝臓どうこう気にするのはナンセンスすぎる
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- 2018年07月08日 18:32
- 内臓痛めるガ/イジ必ずわくよな
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- 2018年07月08日 18:51
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１コメは、内容に関するコメントしてないからノーカンな
＞プロテインでも体重×4gでも何も変わらんらしい
マジ？俺×2〜3gだけど健康診断の結果で該当項目の数値若干高めのB判定だったわ。
何も変わらんは言い過ぎじゃね。
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- 2018年07月08日 19:16
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デュアナチュラかなんかの安いやつでええよ
ネイチャーメイドもトゥーパーデイも含有量多すぎやし
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- 2018年07月08日 20:00
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21
それはプロテインのせいだったのか？
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- 2018年07月08日 22:45
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サプリメントスレ三大ガいジ
1.なんでもプラシーボおじさん
2.吸収率低いから意味ないぞおじさん
3.内臓痛めるおじさん
1は人間がほぼできていない三食栄養パランス完璧取れてると思ってるガいジ。
2、3は科学的根拠も全く知らない「聞いたことある」だけでドヤ顔するガいジ。
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- 2018年07月09日 07:58
- つーぱーでい1/2粒1日3回！最高！！！
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