コメント一覧 (22)

1. • 1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
   • 2018年06月24日 11:19
   • 敵も鍛えてたら実力拮抗するから意味ねーだろうが…
2. • 2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
   • 2018年06月24日 11:27
   • 本当に良いけどね。
     適度な運動は必要だよ。
3. • 3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
   • 2018年06月24日 11:32
   • 若いのに老けて見える原因は紫外線とブサイク顔と腹が減ると常に何かしら食べて内臓酷使してるのと内面が悪いのが原因だからな
4. • 4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
   • 2018年06月24日 11:39
   • 運動自体大嫌いだからジムってる間鬱になりそう
5. • 5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
   • 2018年06月24日 11:39
   • 肉体労働のバイトやボランティアした方がいい
     体動かしながら社会的に貢献してる気持ちも持てるからメンタル強くなる
6. • 6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
   • 2018年06月24日 12:11
   • 何かと理由をつけて始めようとしないからいつまでたっても陰キャなんだよ
7. • 7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
   • 2018年06月24日 12:35
   • スレたて即批判レスするぐらい5chに貼り付いてる>>2がジムなんか3年間も言ってるわけないやん。
     
     陰キャニートはこうやって他人に無駄だからするなと叫んで自分と同じ位置に落とそうとする。
8. • 8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
   • 2018年06月24日 12:40
   • なんで運動、あんなに楽しくないんだろうな
     学生時代から定期的にやらなあかんと走ったり、社会人になってからはジムに登録したりするが続かんわ
9. • 9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
   • 2018年06月24日 12:41
   • 朝２０倍カレー、昼激辛担々麺、夜赤から鍋
10. • 10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
    • 2018年06月24日 12:54
    • 活性酸素で老けるほどやれるわけねーだろ
      そんくらい追い込めるなら何だってできる
11. • 11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
    • 2018年06月24日 13:24
    • 有酸素運動すると気持ちが前向きになる。チャリンコマシーンやりながらスマホいじるだけでも最初はいいと思うよ。
12. • 12. ( ^ω^ )
    • 2018年06月24日 13:33
    • 筋トレやれ筋トレおじさん「筋トレやれ筋トレ」
      
      俺が私服時にピタッとしたTシャツ着ると男女問わずムキムキだねーと言われる。腕と胸を鍛えてちゃんと腹を絞るとメリハリ利いたかっこ良い姿になるよ。筋トレ後に鏡の前に立つとホント自分でも驚くくらいかっこ良い。
      なにより身体が40代になっても動く。
      みんなも筋トレやろうぜ！
      
13. • 13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
    • 2018年06月24日 13:48
    • それが出来ないやらない続かない続けない
      から
      なんでかな〜思ってたら
      貴方は発達障害です
      って言われたんやで
      
      
      出来たらやっとるわ
14. • 14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
    • 2018年06月24日 14:14
    • 筋トレしなくていいよ お前らはクソキモいままでいてくれ
15. • 15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
    • 2018年06月24日 14:42
    • 鬱がジムに行くと劣等感で余計ひどくなるだけやで
16. • 16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
    • 2018年06月24日 14:46
    • ※13
      ワイ発達
      ウエイトトレしか続かない
      勉強とか仕事とか含めてやから悲惨や
17. • 17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
    • 2018年06月24日 15:04
    • ※9
      それ30歳越えると痔になるぞ
      マジで
18. • 18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
    • 2018年06月24日 19:42
    • 一日中PCの前に座ってるのはヤバい
      ただムキムキになるほどやらんでもいいとも思う
19. • 19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
    • 2018年06月24日 20:59
    • 仕事後や休日に体力残ってるほど甘くない
20. • 20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
    • 2018年06月24日 22:23
    • 健康的な食事と適度な運動、程よい日光浴がなによりも重要なことに鬱なって身をもって知ったわ
21. • 21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
    • 2018年06月25日 01:45
    • 自重すらしないのにいきなりジムは無理やろ
22. • 22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
    • 2018年10月12日 14:30
    • ２ｋｇの鉄アレイを両手に持って
      肩高さから上げる　
      胸の前まで静かに下ろす　
      これを連続５００回毎日３ヶ月やりなさい（最初１００回から）
      胸と肩が鍛えられ、特に胸厚が板のようにかっこよくなるぜ
      軽いと思ってても２００回過あたりから結構きつくなる
      簡単だと思ったら速度早くする　　２週間程で効果目に見える　俺感動したわ
      今は忙しくても風呂前に３００回３分で済む手軽な日課運動にしてる