過去記事の再編集投稿
腰痛を一生のうちに一度も感じない人は全体の2割いない、それくらいポピュラー
— おると????予約受付中 (@Ortho_FL) September 16, 2019
腰痛で受診した患者のうち
3カ月以内に症状が改善するのが60%
慢性腰痛に移行するのが40%
さらにそこから再発して1年以上痛みが続くのが15%
普段から腰痛予防や対策が大切???♀?
腰痛を一生のうちに一度も感じない人は全体の2割いない、それくらいポピュラー
— おると????予約受付中 (@Ortho_FL) September 16, 2019
腰痛で受診した患者のうち
3カ月以内に症状が改善するのが60%
慢性腰痛に移行するのが40%
さらにそこから再発して1年以上痛みが続くのが15%
普段から腰痛予防や対策が大切???♀?
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腹筋!腹筋!骨盤底筋!
— ??たろう (@V09DoaP8eqgWlMP) September 16, 2019
日常から腰を守る必要がありますよね
— 眠たい犬 (@wanwanwan_shiba) September 16, 2019
女性は出産を機に腰痛になる人もいます。
— mille (@Noir_mille) September 16, 2019
自分は40%に入ります。
30代前半ですが、2人目を30歳で産んで4年後突然毎月ギックリ腰の様になり、慢性化した腰痛に受診。今仙骨関節炎でリハビリと毎回レントゲン撮りながら麻酔のブロック注射の治療中です。
痛み止も飲んでる為3人目は諦めました(ー ー;)
よく患者さんに対策としてどんな運動がいいか聞かれますが、軽く汗ばむ程度の運動で継続することが大事だとお伝えしています。もちろんスポットで腹筋背筋できれば良いですが皆ができるわけでないですし。 https://t.co/A3BCViQQaj
— Dr.K (@2GDnGoUkG6LKXHo) September 17, 2019
腹筋と背筋のバランスが悪いから腰痛になるんだ!という医者は僕の中でヤブ医師決定です??
— べにふうき (@flGxfqBopts0hS8) September 16, 2019
じゃあ腹筋の割合が何%で背筋の割合が何%なら正常なんだと聞かれても答えれる医師はいないと思います。
治せないからゴミ箱診断で腹筋が?背筋が?言うだけだと?? https://t.co/dLgkkjblOw
なるほど、私、割とレア人間だったのか。
— 碧川 雲母 (@kilalax) September 17, 2019
腰痛は感じることはあるけれど、どちらかと言うと筋肉痛とか、そういう感じ。
まぁでも、感じて3ヶ月以内に治る人となると、レアでもないか。 https://t.co/Kkr0oM0O92
みんな痛いんだろ
昭48年生まれ
腹筋背筋だけは鍛えまくってて腰痛全くなし
俺も腰痛肩凝りとは無縁の人生
家族にも腰痛持ちはいない
馬鹿言え こういうのは年取ると急に来るんだよ 自分だけは違うと思ってても
これだけ腰痛持ちが多いのはおかしい
人間が地球の環境に適合してない証拠だ
つまり我々は宇宙からやって来た宇宙人という説
痩せてる腰痛持ちやデブの腰痛知らずなんて山ほどいる
シンクが低すぎる
>>13
これはあるな
小柄な女に合わせてある
マッサージ機に乗ると思わず声が出ちゃうの
去年急にきた
腰が痛いというのがどういう感覚を言ってるのかがよくわからん
筋肉痛みたいのなら去年初めて体験したが
2足歩行なんてしなければ良かった
アフリカの土人は狩りで毎日30?は歩くけれど
木から落ちたりする以外でぎっくり腰になったことないらしい
椎間板が常に歩くことにより刺激受けてて柔軟のが原因らしい
歩かないことによる椎間板の硬化が原因だから
かなり歩かないといけない
体幹鍛えたら腰痛は無くなった
腰のとこを胃に置き換えるならわかる
44歳だけど奇跡的に痛くないわ
神様ありがとうございます
アゴを引けば身体が変わる〜腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育〜
編集元:「http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1518681326/」
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