2 :VIPがお送りします キツすぎて無理
17/07/03 12:27 ID:LBgb2nESd.net
4 :VIPがお送りします >>2
ライザップのほうがきつくない?
17/07/03 12:28 ID:0HyUszJk0.net
5 :VIPがお送りします 1ヶ月やればムキムキになれるレベル
17/07/03 12:28 ID:cMbJ/XS2a.net
6 :VIPがお送りします ニコニコに丸揚げされてるからやれば?
17/07/03 12:28 ID:flvPKnZV0.net
7 :VIPがお送りします マジで効果はあるよ
それは間違いない
ほとんどの主婦やデブは続かなくて自分からやめた癖に効果ないとかほざいてるけど
17/07/03 12:28 ID:SEJA8xL4d.net
8 :VIPがお送りします 中古で買ったらDVDだけでヒモが無かったわ
17/07/03 12:29 ID:kN2NybrzF.net
9 :VIPがお送りします 無理じゃないけどマンションとかアパートじゃ無理。
ジムとかで垂れ流ししてれば絶対やる
17/07/03 12:29 ID:muy2VB+7d.net
34 :VIPがお送りします >>9
シャドーボクシングならドタバタしないで済む
17/07/03 12:56 ID:TQ6DfFf30.net
11 :VIPがお送りします 隊長の左後ろの女可愛い
17/07/03 12:30 ID:Y1NeHY+na.net
12 :VIPがお送りします あれだけドッタンバッタンしてもいい居場所がない
17/07/03 12:30 ID:/SPWI//q0.net
13 :VIPがお送りします あれは普段運動してない人にはちゃんと効果あるよ、ちゃんと1週間続けられるかだけど
17/07/03 12:30 ID:1sr7nArGp.net
14 :VIPがお送りします 10年くらい前か?
17/07/03 12:31 ID:J0rxZODka.net
15 :VIPがお送りします あれは短時間で高負荷の運動を休み無しで一気にするプログラムだからな
サーキットトレーニングみたいなもん
17/07/03 12:31 ID:SEJA8xL4d.net
17 :VIPがお送りします 半年ぐらいやり続けた人のダイエット動画がニコ動にあったけど激やせしてたよ
17/07/03 12:32 ID:KObMLVU00.net
18 :VIPがお送りします 隊長の娘も出演してたな
17/07/03 12:32 ID:BiXHBvIfM.net
20 :VIPがお送りします 隊長って今なにしてんの?日本に住んでんの?
17/07/03 12:33 ID:flvPKnZV0.net
21 :VIPがお送りします 効果はあるだろ
ただあの運動できるレベルの人はダイエット必要ないけど
17/07/03 12:33 ID:4UKsezT00.net
32 :VIPがお送りします >>21
出来る範囲だけやればよくね?
17/07/03 12:53 ID:TQ6DfFf30.net
23 :VIPがお送りします いいとも!にもビリーズ隊長と再婚相手の白人娘が出てたな
17/07/03 12:33 ID:TQ6DfFf30.net
24 :VIPがお送りします どんくらいで痩せるの?
17/07/03 12:35 ID:PITpOKWLd.net
27 :VIPがお送りします >>24
今の時期クーラー無しなら1ヶ月も続ければ痩せ始める
半年もすれば筋肉が浮いてくる
17/07/03 12:38 ID:SEJA8xL4d.net
25 :VIPがお送りします 一時はタレント扱いだった
17/07/03 12:36 ID:P+ttEKIK0.net
26 :VIPがお送りします 大学のマッチョ先輩と貧乏先輩とヒョロガリ後輩が買ってたな
マッチョ先輩はこんなもん筋トレにならんと、
貧乏先輩は部屋が狭くてできないと、
ヒョロガリ後輩はキツ過ぎて挫折と、
3人揃って速攻部室に持ってきてた
17/07/03 12:37 ID:DWhS+xk+d.net
28 :VIPがお送りします >>26
日本昔ばなしみたいな話だな
17/07/03 12:39 ID:SEJA8xL4d.net
30 :VIPがお送りします youtubeに上がってるからやってみたけど15分で除隊した
17/07/03 12:41 ID:2xnMPrFmM.net
31 :VIPがお送りします ランドセルのパロディーcm好きだった
17/07/03 12:48 ID:PITpOKWLd.net
33 :VIPがお送りします 日本で流行る前はアメリカでもめっちゃ流行ってたんだよ
17/07/03 12:54 ID:TQ6DfFf30.net
35 :VIPがお送りします 日本家屋に適したメニューじゃなかった
トレーニングする文化の無い農耕民族ジャップじゃ続けられなかった
17/07/03 12:58 ID:ShRJE0fFa.net
37 :VIPがお送りします >>35
農業ってめっちゃハードな肉体労働やん?
17/07/03 13:06 ID:TQ6DfFf30.net
36 :VIPがお送りします 毎日やれば絶対痩せるとか言ってたけど
あれだけの運動毎日して痩せない方がおかしいわ
17/07/03 12:58 ID:YEpGIexy0.net
38 :VIPがお送りします ラウンドワンで一人で行っても適当にその場限りのスポーツ相手が出来るシステム有れば流行る
まあバッティングセンターなら一人でも出来るか?
17/07/03 13:08 ID:TQ6DfFf30.net
42 :VIPがお送りします 隊長ってさキツイ所になると自分は運動を止めて
周りの奴らを激励するふりをして休んでるよな
17/07/03 13:23 ID:C6tfD1mKa.net
43 :VIPがお送りします ワンモアセッ
17/07/03 13:25 ID:rXajApX10.net
「キツかったら休め。無理はするな」
って言ってくれてるし