車運転してて注意力が散漫になっててあれ?もしかしてこの通りで気づかないうちに人轢いたんじゃ?とか
煙草吸ってもしかしたら火種が落ちてて火事になるかもとかそんな感じない?
そんな訳って思うけど治らない
16/04/07 00:07 ID:8Bjee+qX0.net
車運転してて注意力が散漫になっててあれ?もしかしてこの通りで気づかないうちに人轢いたんじゃ?とか
煙草吸ってもしかしたら火種が落ちてて火事になるかもとかそんな感じない?
そんな訳って思うけど治らない
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強迫な
手洗いまくったり出掛けるとき鍵の心配しまくるけどなったことないわ
そうだ強迫だ間違えた
怖すぎる
右手の甲が壁にこすると左手の甲も同じようにこすらないと気がすまない時期があった
そうしないと釣り合いがとれないイメージがして
今はむしろ片方の手はこすらない方がむしろ釣り合いがとれてると思い込むことでエネルギー消費量を抑えることができている
病気なのかよじゃあ俺もそうだわ
もっとテキトーに生きろよ
俺も強迫性障害持ち
ある一定のルーチンをしないと納得がいかない
例えば家をでるときに鍵の確認(ガチャガチャする)を3回しないと気が済まない
おれは家出るのに30分同じ事繰り返してしまう
車のロックも3回ガチャガチャしないと本当にロックされたかどうか心配になる
コンセントしっかりささっとるかなーとか、電気消えとるかなーとか、火事になってしまうーとか
寝るときに舌の力がうまく抜けなくて寝れない
俺も最初は小さな事だったと思う
蛇口閉めたけどチョロチョロ出てきてあれ?って感じで次から何度も確認したり
子供の頃にお風呂の栓がちゃんと閉まってなくて親に火事にする気かってめちゃめちゃ怒られて何度も確認したり
車運転しててふいに怖くなることが多い
突然「あれ、俺なんで運転してんだっけ?」ってなる
一つの確認が長すぎて生きづらい
病院なんか気休めやし結局の所根底に、火事になるとか泥棒はいるとかの不安から来てるんかなー
て分析してみても、どーにもならない
ルーチンは俺もある外出するときは全てのコンセント抜いたか確認して鍵を全て閉めたか確認してとか手帳にチェックいれて外で不安になったときに見てる
自分の弱さを認められない人間がなる
結構なってる人いるんだなー
どんな風に対応してるもしくは解決した?
>>22
俺は別に死ぬわけじゃないって思うようにしてる
家の鍵を締め忘れたところで必ず泥棒に入られるわけじゃないし
車のドアも開けっ放しでも何とでもなる、と思うようにしてる。
会社のタイムカードを切るときは不安で2回切っちゃって、問題になったことがあったなぁ・・・・
わかっててもやめられないからストレスやばいよな
実際臆病なのに自分が臆病なのはおかしいとか考える奴がかかる
このGに耐えられなィ おれはパイロットだぁて叫んで運転してりゅ
記憶障害か認知症の奴混じってそうだな
確認したことを覚えていないとか、見た事を覚えていないとか
結構ヤバイと思うわ
ほんとストレスやばい
自分が臆病なのはおかしいってより人に比べて臆病過ぎておかしいだろとは思う
確かに自分だけの事なら死ぬ訳じゃないしどうにでもなるで多少は楽になれそう
他人が絡むとどうしても怖くなるんだよなぁ…
記憶障害もあるのかもしれない
人の名前を数人同時には覚えられなかったり
やばい記憶障害とか認知症ってあったから軽く調べてみてるんだけど
前認知症もあるかもしれない
子供だった頃の事は結構覚えてたりするけど数年前とか最近になると何してたとかすぐに出てこない
容量が足りてないから覚えてられなくて大丈夫なのか不安になるってことか
確かにニュースとかいろんな事知るの好きだけどそうか容量足りてないのに情報入れるのはあんまりよくなさそうだ
ちょっと色々考えないとな
もっとゆるく適当になるようにしないと
実はさっきコンビニにジュース買いに行ってクラクション鳴らされたりしてもしかしたら…がきちゃって帰りに通った道を戻って確認してとかしてモヤモヤソワソワしてスレ立ててしまった
もしかしたら運転とか俺には向いてなかったと教習所のおじさんに教えに行きたい
取り敢えず調べてみたら怖いことをあえてやるのが効果的だとあった
いつも家にいるからたまに外に出ると火事になってたらどうしようって思ふ
自分のキャパを把握しておくことは重要かもな
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もう一度確認するとかよくある。