4 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:02:44 ID:idgjUkAIK 何回目?
5 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:03:57 ID:hkdrdVgeo >4
1回だ
6 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:06:09 ID:idgjUkAIK >>5
何吸ってた?おれマイセン
8 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:07:13 ID:hkdrdVgeo >6
マルボロ
あれば何でも吸ってたけど
9 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:08:14 ID:idgjUkAIK >>8
きっかけは?
10 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:09:46 ID:hkdrdVgeo >9
職場の喫煙所が外にあった。
冬の雪降ってる時に、寒い中わざわざタバコ吸ってるのが
本当にアホらしくなってな
11 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:11:57 ID:idgjUkAIK >>10
わかる。あれ、吸わない人から見たら異常だよな。
一昔前ならカッコいいのかもしれないけど、この世の中なら意思の弱いバカにしか見えない。
12 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:14:47 ID:hkdrdVgeo >11
吸ってる人見てもバカとは思わないけど。
喫煙所減ってるのに大変だなーとは思うけど。
14 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:17:17 ID:idgjUkAIK >>12
ちなみに、とりあえずこの期間耐えればイケる!みたいなのある?
15 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:19:18 ID:hkdrdVgeo >14
よく言うけど3日。
13 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:16:36 ID:hkdrdVgeo 今だに喫煙している夢は見る。
夢の中で、俺は意思が弱い人間だ、と嘆いてる。
16 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:20:12 ID:hkdrdVgeo 喫煙は癖なので、最初はとにかく我慢。
寝起きの喫煙、我慢。
食後の喫煙、我慢。
17 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:21:09 ID:hkdrdVgeo 流れを変えることが重要だった。
俺の場合は。
19 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:23:25 ID:idgjUkAIK >>17
流れって?習慣的なのを無くすみたいな?
20 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:23:47 ID:KMXuZx7dG 喫煙所の中でしかできない話もあると言うのに
21 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:25:34 ID:hkdrdVgeo >19
そうそう。
代わりにミンティア使うとかね。
>20
それが重要だと思ってたら辞めてないって。
26 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:30:06 ID:idgjUkAIK >>21
なるほどね。勉強になるね。
よく言うのは、完全なる休憩と言うか自分の時間が無くなるけど、どう思う?
27 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:30:50 ID:hVu3XDRzx >>1
タバコ止めて飲み物の趣味って変わった?
29 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:32:47 ID:hkdrdVgeo >26
それ、辞められない人の言葉じゃなくて?
>27
日本酒うめー!
18 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:23:13 ID:hkdrdVgeo それと、禁煙宣言をしないこと。
俺の周りで禁煙宣言をして成功した奴は見たことがない。
22 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:26:22 ID:hVu3XDRzx 紙巻きタバコやめるなら思考回路を変えなきゃ無理だよね
23 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:28:02 ID:hVu3XDRzx 禁煙する前に葉巻、パイプ、手巻きも吸っておこうと思って吸い始めたら
紙巻き辞めれた
家でだけで十分楽しめる、電車乗る前やチャリ海苔ながら吸いたいと思わなくなる
24 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:28:59 ID:hVu3XDRzx タバコはうまいよ
紙巻きだけ吸ってタバコの良さにきづかなかったのはちょっともったいないな
25 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:29:53 ID:hkdrdVgeo 辞めてもタバコの旨さは覚えてるからね。
今だに吸いたいなって思う時はある。一瞬だけどね。
31 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:36:05 ID:hkdrdVgeo 禁煙をはじめるにあたって、
日記をつけることにした。
33 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:37:50 ID:hkdrdVgeo 禁煙なんて誰も褒めてくれないから日記で禁煙を一日頑張った自分を褒め称えるの。
34 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:40:24 ID:hkdrdVgeo 禁煙のせいかわかんないけど、
禁煙前から比べて10キロ太りました。
35 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:40:33 ID:idgjUkAIK へー。
飲み会でも吸わない?
36 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:41:55 ID:hkdrdVgeo >>35
禁煙初日が、忘年会の日。
この日を乗り切れれば絶対辞められると思って。あえて。
37 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:42:50 ID:hkdrdVgeo 今では飲み屋のタバコ臭が服につくのが嫌だな、と思うようになりました。
38 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:44:56 ID:hkdrdVgeo デメリットかわかんないけど
禁煙前と比べて口内炎が出来るようになった?感じです。
42 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:52:34 ID:idgjUkAIK おれ今20代だけど、30で禁煙して、70越えたら、また吸いたいと思うwww
43 :名無しさん:2014/04/16(水) 21:55:50 ID:hkdrdVgeo >>42
それいいな
45 :名無しさん:2014/04/16(水) 22:00:02 ID:hkdrdVgeo あ、あと
あ、よくタバコもライターも捨てろと言うけど、俺は捨てなかった。
いつでも吸える。だけど吸わないっていう心理的余裕を作った。
47 :名無しさん:2014/04/16(水) 22:02:11 ID:hkdrdVgeo 周りで禁煙失敗してる奴と同じことをやっても同じ方向に行くから、疑ってかかった方が良いです。
48 :名無しさん:2014/04/16(水) 22:05:06 ID:idgjUkAIK 禁煙出来ない人の共通点は何だと思う?
49 :名無しさん:2014/04/16(水) 22:18:03 ID:hkdrdVgeo >>48
意思かなあ…
アル中なんかとは違うしねえ
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・危機感がない
・計画性がない
納期を意識しないタイプ、企画立案ができないタイプ
この手のタイプは「何度も」禁煙に挑戦する
そしてスレに出てるけど「禁煙していることを得意げに話す」
なんだろうねあれ。ミサワ状態?