以下の内容はhttp://himanatokiniyaruo.com///blog-entry-20915.htmlより取得しました。


国際的な小咄 7525 血糖値と中性脂肪を下げてみよう! 他

5849語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:33:46 ID:jX.rFe/o

7525 血糖値と中性脂肪を下げてみよう!


 2019年


        {ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
        マニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ V
         \ニニニニニニニニニニ(  )ニニニニニニニニニニニニ/
          }=-  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄  -=={
          \-=ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ=-
            lヽニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ/
           l::::\ニニニニニニニニニニニニニニニニニ=-
           ├ Yl:\ニニニニニニニニニニニニニ=-:::::::::l
           {  l::::::::l` --=======ヘ= '  l:::::::l   BMI20以下なのに中性脂肪とやべぇ
           ゝ _l:::::::l       \:::::i    l:::::::l
         _ _  l:::::::l      ` '  \l    l:::::::::l
       /  r--=,l::::::l        _ _ ,   ハ::::::::::l----- 、
      /   V///l::::::l\    ̄        / l:ハ:::::::l/////}  、
     /     V//l:::::::l/l \         / l:l//i::::l/////
     |      V/l:::::::' /l  \     /   l:l//l:::::l///    ヽ
     ハ      V::::::/__/l    ヽ  イ   ___,l:l//l::::l/      |
-=    l     /l:::::/|=- ̄ _--  _  -=ニ- // {/l:::::l \      | \
      l ○ /  l::::l |ニニニニ= __ Y __ -= l:l   l:::::l  \     |   \
      l /     l:::l \_____ ̄-=ニニVニ=- ̄ l:l   l:::::l    \ ○ |    \
        \  ;:::l   \ニニニ\lニニ} -- ̄//   l:::::l       \/       \
          ヽl::/     \ニニニニ/   //   l::::::l                \



        ____
      /      \
     / ─    ─ \
   /   (●)  (●)  \   BMIやばいがオールグリーン
   |      (__人__)     |
    \    ` ⌒´    ,/
    /⌒ヽ   ー‐    ィヽ
   /      ,⊆ニ_ヽ、  |
  /    / r─--⊃、  |
  | ヽ,.イ   `二ニニうヽ. |


  NVVVVVVV\
  \        \
  <         `ヽ、
  </ /"" \ .ノヽ. \
   //, '〆     )  \ ヽ
  〃 {_{   ノ    ─ │i|   マジでこの一年やる夫先輩の言う通りやったら
  レ!小§ (○)  (○)  | イ
   レ § u (__人__)   |ノ
    /⌒゜。  ー‐  。゜ィヽ    やばかった値が下がりました
   / rー'ゝ∞   ∞ 〆ヽ
   /,ノヾ ,> ∞∞  ヾ_ノ,|
   | ヽ〆        |∞|

5850語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:36:16 ID:jX.rFe/o


       _ -=ニニニニ=- 、
     ィニニニニニニニニニニニ=-*s。
     マニニニニニニニ(◇)ニニニニ=/、
     ヽニニ=-_ ---=ニニニニニニム    なにやったの?
      ii////l:|リルVムiハリハ}/}ハ
     //i!//|从 ノ Vヾ `ヽl小N
    マム///(|  ●   ● lli|∨/   毎日ジムで筋肉いじめ?
      Vマlii!⊂⊃、_,、_, ⊂ノ i|| |/
      /li!i| x>、 __,,l⌒ヽ|i!iヽ
     /  ルリ}ヘ}l/<>|::i   i从 \
   /      / /--ヘl  |    \

     NVVVVVVV\
     \        \
     <         `ヽ、
     </ /"" \ .ノヽ. \
      //, '〆     )  \ ヽ   ちゃいます
     〃 {_{   ノ    ─  .│i|
     レ!小§ (●)  (●)  | イ
      レ §  (__人__)   .|ノ   朝起きたら塩とオリーブで生玉ねぎを一玉食べるか
        \    `ー'´   ノ
 r、     r、/゜。     。゜ヘ     塩とオリーブでトマトを一玉食べる
 ヽヾ 三 |:l1   o   o    ヽ
  \>ヽ/ |` }    ∞    | |   昼には必ず200g以上の野菜を食べて
   ヘ lノ `'ソ           | |
    /´  /           |. |
    \. ィ              |  |   食前にトマトとキャベツとベーコンのスープをがっつり飲んだだけです
        |              |  |


     ____
   /      \
  /  ─    ─\
/    (●)  (●) \   野菜食ってると血液はかなりきれいになりますぜ
|       (__人__)    |
./     ∩ノ ⊃  /
(  \ / _ノ |  |
.\ “  /__|  |
  \ /___ /

5851語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:38:31 ID:jX.rFe/o


           _ -=ニニニ=- 、
        _ ィニニニニニニニニニニ=-._
    _ ィニニニニニニニニニニ()ニニニニニ= 、
    マニニニニニニニニニニ=-  --=ニニニ/
     ヽニニ=-_ ---=ニニニニニニニニニム
     //V ///7===z V//ハ,-=V//ハ   まじか
     /イ /////{込ツノ Vムi 込リノV/人
      l/V⊂⊃i` ̄   ヽi ` ¨⊂⊃il
       Vマ//ト ゝ、-___-_ァ  ィ//l   ちょっとやってみようかな
         V∧了T ===- ≦ l///l
         V∧ l/<>\\  l/ Vl
         / V  /--ヘ  ヽ   ヽ
         \   /:::r-l:::l    >
          ヽ_/v-r r-r、/
            └ ' └┘

5857語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:40:55 ID:jX.rFe/o

 んで今年


              /ニニニニニニ>-ニニニニニニニニニニニニニ<ニニニニニニニニニ\
              /ニニニニ /- vニニニニニニニニニニニニニニニニ> _ニニニニニニニ 〉
             ./ニニニ /八 __ }>=-- ─── -=ニニニニニニニ>マニニニニi
             lニニニ/ニニニ > ´_  --==========- _ ` -=ニニニヘニニニil
             lニニ ilニニ  _ ィニニニニニニニニ>_'__ l//l///≧ 、_ }ニニニニ=/
             \ニl / /ニニニ=>.7//l/ィ r_ァ_/l//////l / Yニニニ=/
               ヽ_/ニ>ィ::::://// l/ ` ̄ //l//////il r j l/Vニ/
               /イ//::(_ )///  /    ///l//////l l   l//l/
               /////i/l::///  /    //  l//////l `ノ ///l    マジで野菜食ったら数値よくなってる……
            _, ィ''////  /l///ヽ ,     //  l//////   ////;l
        _,  ''" ////   ///   __    /   , .l////// ィ//// il
       /   ////   //,イ   >__-_ ニ=‐'   l/////l //////
     /   ////    /,イ ヽ    _     l/////l//////_ ィニニニフ=- _ __    特に中性脂肪
    /   ////                   l./////レイニニニニニ /ニニニニニニニニニニニニ\
   /   ////            ト、     ,-.l/////ニニニニニニニ/ニニニニニニニニニニニニニニニ
     ////              .l :ム  _ ィニ=l/////ニニニニニニ /ニニニニニニニニニニニニニニニニニ
   ////      __  -===ニニニニi `¨ /ニニ l/////ニニニニニニ/ニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
   / /    _, ィニニニニニニニニニニニ{___ ノj_,ノニニニl ////ニニニ○ニ/ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
  / /    /ニニニニニニニニニニニニニ{  } iイニ /-l//// Vニニニニ/ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
   /    /ニニニニニニニニニニニニニニニニニV/ /ニニ l///ニニ \ニ /ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
  /   /ニニニニニニニニニニニニニニニム/ イニニフ ,l //ニニニニ \ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
   ィニ /ニニニニニニニニニニニニニ><ニニニイニニニニ l//ニニニニニニニ\ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
  ニニニ/ニニニニニニニニニニ-=イニニニニ>イニニニニニ=l/ニニニニニニニニニ \ニニニニニニニニニニニニニニニニニニ

        ____
      /      \
     / ─    ─ \
   /   (●)  (●)  \   野菜はすごいんですよ
   |      (__人__)     |
    \    ` ⌒´    ,/
    /⌒ヽ   ー‐    ィヽ
   /      ,⊆ニ_ヽ、  |
  /    / r─--⊃、  |
  | ヽ,.イ   `二ニニうヽ. |


 気になる人はちょっとやってみたらどうですか?

おしまい

5870語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:46:45 ID:jX.rFe/o

そんな君におすすめ!!!!



5856: 尋常な名無しさん :2020/09/03(木) 19:40:39 ID:p7urdPTo
野菜生活は、体が肉を食う愉悦を求めてしまうから難しいんだよね


     ____
   /      \
  /  ─    ─\
/    (●)  (●) \  そんな君におすすめのイッチ特性スープ
|       (__人__)    |
./     ∩ノ ⊃  /
(  \ / _ノ |  |   適当に顆粒コンソメを入れた鍋を用意するじゃろ?
.\ “  /__|  |
  \ /___ /

        ____
      /      \    トマト二個をざく切り
     / ─    ─ \
   /   (●)  (●)  \   玉ねぎ一玉を輪切りにしてオーブンで焼く
   |      (__人__)     |
    \    ` ⌒´    ,/   んでざく切りにしたキャベツ、輪切りにしたニンジン一本
    /⌒ヽ   ー‐    ィヽ
   /      ,⊆ニ_ヽ、  |   オリーブで焼いた赤身肉を油と肉汁事どーん
  /    / r─--⊃、  |
  | ヽ,.イ   `二ニニうヽ. |   胡椒とニンニク、塩で味を調える


..     ____
    / ―  -\
..  /  (●)  (●)
 /     (__人__) \   一食で玉ねぎ一玉、トマト二個、ニンジん一本、キャベツ
 |       ` ⌒´   |
. \           /
.  ノ         \   これが全部とれるイッチお勧めのスープ
/´            ヽ


おしまい

5880語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:53:28 ID:jX.rFe/o

アメリカ人も狂ったように食ったイッチのもやしレシピ



5860: 尋常な名無しさん :2020/09/03(木) 19:42:47 ID:ZpHr6UsE
予算的にもやしだけになるんですけどだいじょうぶですかね?

        ____
      /      \
     / ─    ─ \
   /   (●)  (●)  \
   |      (__人__)     |   毎日食べれるレシピもやし400g
    \    ` ⌒´    ,/
    /⌒ヽ   ー‐    ィヽ
   /      ,⊆ニ_ヽ、  |    アメリカ人も「うまい」といったぞ
  /    / r─--⊃、  |
  | ヽ,.イ   `二ニニうヽ. |

                 ── -   _
                ´:::::::::::::::::::::::::::::<´
             /:::::::::::::::::::::::::::::从、/:::::>
          /:::::::::::::::\∧/\{ /\:::::::}     _ -/⌒\
.          ′:::::::::::∧/\   ⊂ニ⊃}:从 -=≦ニニ{ /⌒ミl
.           | ::::::::::::⊂ニつ   _ -=≦ニニニニニニニl{ 爪刈!
.           |:::::::::::从     〈ニニニニニニニニニニニニニ{ 乂ツ|
.           |::∧::::::ハ     Vニニニニニニニニニニニニ乂_ノ   うめぇ!
.           |/ ∨\{     )ニニニニニ_-=≦  ̄
           乂 __ U    -=≦ ̄/
              \ _   ___ イ
                _ イ{ \   ∧_
           「 ̄: : : : :八  /\/,斗: : ::.、        /)
          | : : : : : : :.:∧/⌒V:{ |: : : :∧    /)//)
            ′ : : : : : : :.∧   }::{ | : : : : ‘,  /{  /)
          /: : : : : : : : : : : ‘,/:八 | : : : : : :.\ /八 /)

5885語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:55:22 ID:jX.rFe/o


     ____
   /      \
  /  ─    ─\
/    (●)  (●) \   もやしをごま油で炒める
|       (__人__)    |
./     ∩ノ ⊃  /   そして顆粒コンソメを混ぜた卵と絡める
(  \ / _ノ |  |
.\ “  /__|  |   胡椒を強めにきかせる
  \ /___ /


..     ____
    / ―  -\
..  /  (●)  (●)
 /     (__人__) \    お好みでケチャップをかければうまいよ
 |       ` ⌒´   |
. \           /     あと、肉を適当に入れてもよし
.  ノ         \
/´            ヽ


おしまい

6033語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 21:00:06 ID:jX.rFe/o

963 北海道はどういう風に二つに分けようか……

北海道の話題

108758 :名無しさん:2020/05/26(火) 18:13:50 ID:-[ ]
東西で分けるとかなりの経済格差が発生するからNG


        ____
      /      \
     / ─    ─ \    ほんまやな
   /   (●)  (●)  \
   |      (__人__)     |
    \    ` ⌒´    ,/  どうやって北海道を東西に分けるか
    /⌒ヽ   ー‐    ィヽ
   /      ,⊆ニ_ヽ、  |
  /    / r─--⊃、  |
  | ヽ,.イ   `二ニニうヽ. |


          ____
        /   ― \
.     /   (● )  ヘ\
     |   (⌒   (● ) |
      ヘ     ̄`、__)  |   ……札幌を二分割くらいしか思いつかねぇ
        ヽ           |
      , へ、      _/
.      |          ^ヽ    ベルリンかな(困惑)
.      |      1   |



おしまい

6068語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 21:10:53 ID:jX.rFe/o

お知らせ 狐での次回予告

        ____
      /      \
     / ─    ─ \
   /   (●)  (●)  \   ……お前は、何者だ!?
   |      (__人__)     |
    \    ` ⌒´    ,/
    /⌒ヽ   ー‐    ィヽ
   /      ,⊆ニ_ヽ、  |
  /    / r─--⊃、  |
  | ヽ,.イ   `二ニニうヽ. |


     ., ──‐、
    /     \
    |     _ノ  ヽ   独立思考型駅情報収集ヒューマノイドDENCO
   |     ( ●) (●)
   |       (__人__) , -―ーっ
    |     ` ⌒´ノ ( ゝ彡 ̄
   . ン         }  |. |
  /⌒        ノ  .|,  |   の試作品
 /   ノ   _ィ ´ー‐ィ'  |
../   /    r_____ ノ    とりあえずよろしく
/   /      |i



































   /    /' /     / ,:'くヽ/ \ ,、 ヘ  /i
 ,:' /   ,: ' / ' / / ,:'/  /\丶\ゞ」 ノ 丿
'  ,:   /'   / ̄ ̄ ;;\\へ\  ||   |/
' / ,:'/,:  /(〇)  (●);\  Y´ |ノ   俺でんこの育成とか称号目当てでやったり
/,:     / (__人__) :::::::;;;;;;;;;\  ,:'/,:   /'
/ ,:'/,  |;;;; ::::` ⌒´:::::;;;;;;∪;;;;;;;;;;| ' / / ,:'/,:  メモリールートや称号ガチで
 /    \;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;,/' /
/  /'  /  ∪ :::::::::;;;;;;;;;;;;;\'/  /'   でんこに対する興味が低いんだが
/ ,:'/,: |::Y    ::::∪;;;;;;;|;;;;;|/ ,:'/,:
     ||∪ :::::::;;;;;;;;;;;;;;;|;;;;;|


      / ̄ ̄\ ( ;;;;(
    / ._ノ  ヽ、\) ;;;;)
    |  (●)(●)/;;/
    |  (__人__)l;;,´|
    | ./´ニト━・' .l   だから相方がオリジナルでんことして
    | .l _ニソ    }
     /ヽ、_ノ    /   俺になったんだよ馬鹿野郎
    __/  /    ノ__
  / /  /       `ヽ.
  /´  ./       ,.  ヽ.  せめてメスにしろや
  ト、_,/.       |、  ヽ
   |         |/  /


 このスレで駅メモやる人少なそうだから布教する


 ~やる夫でガチる駅メモ(尚作者はでんこに対する愛よりも旅に対する愛が強い模様)~


狐における次スレです

6101語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 21:22:30 ID:jX.rFe/o
予告コマ


     / ̄ ̄\
   /   _ノ  \  ( ;;;;(
   |    ( ─)(─  ) ;;;;)
   |      (__人__) /;;/   駅メモ効率プレイのコツってなんだ?
.   |        ノ l;;,´
    |     ∩ ノ)━・'
  /    / _ノ´
  (.  \ / ./   │
  \  “ /___|  |
.    \/ ___ /



     ____
   /      \
  /  ─    ─\
/    (●)  (●) \   大阪かから東京に行くついでに青森による精神
|       (__人__)    |
./     ∩ノ ⊃  /
(  \ / _ノ |  |
.\ “  /__|  |
  \ /___ /


       (⊃ ̄ ̄\
     (⊃   _ノ  \
    (⊃   ( ●)(●)
     |     (__人__)
     |     ` ⌒´ノ   だな
       |         } \
     /ヽ       }  \
   /   ヽ、____ノ     )
  /        .   | _/
 |         / ̄ ̄(_)
  \   \ /| JJJ (
   \  /   /⊂_)


おしまい


ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 PVアクセスランキング にほんブログ村 暇な時にやる夫まとめ - にほんブログ村

 



以上の内容はhttp://himanatokiniyaruo.com///blog-entry-20915.htmlより取得しました。
このページはhttp://font.textar.tv/のウェブフォントを使用してます

不具合報告/要望等はこちらへお願いします。
モバイルやる夫Viewer Ver0.14