国際的な小咄 7525 血糖値と中性脂肪を下げてみよう! 他
- 5849 : 語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:33:46 ID:jX.rFe/o
7525 血糖値と中性脂肪を下げてみよう!
2019年
{ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
マニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ V
\ニニニニニニニニニニ( )ニニニニニニニニニニニニ/
}=-  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ -=={
\-=ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ=-
lヽニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ/
l::::\ニニニニニニニニニニニニニニニニニ=-
├ Yl:\ニニニニニニニニニニニニニ=-:::::::::l
{ l::::::::l` --=======ヘ= ' l:::::::l BMI20以下なのに中性脂肪とやべぇ
ゝ _l:::::::l \:::::i l:::::::l
_ _ l:::::::l ` ' \l l:::::::::l
/ r--=,l::::::l _ _ , ハ::::::::::l----- 、
/ V///l::::::l\  ̄ / l:ハ:::::::l/////} 、
/ V//l:::::::l/l \ / l:l//i::::l/////
| V/l:::::::' /l \ / l:l//l:::::l/// ヽ
ハ V::::::/__/l ヽ イ ___,l:l//l::::l/ |
-= l /l:::::/|=- ̄ _-- _ -=ニ- // {/l:::::l \ | \
l ○ / l::::l |ニニニニ= __ Y __ -= l:l l:::::l \ | \
l / l:::l \_____ ̄-=ニニVニ=- ̄ l:l l:::::l \ ○ | \
\ ;:::l \ニニニ\lニニ} -- ̄// l:::::l \/ \
ヽl::/ \ニニニニ/ // l::::::l \
____
/ \
/ ─ ─ \
/ (●) (●) \ BMIやばいがオールグリーン
| (__人__) |
\ ` ⌒´ ,/
/⌒ヽ ー‐ ィヽ
/ ,⊆ニ_ヽ、 |
/ / r─--⊃、 |
| ヽ,.イ `二ニニうヽ. |
NVVVVVVV\
\ \
< `ヽ、
</ /"" \ .ノヽ. \
//, '〆 ) \ ヽ
〃 {_{ ノ ─ │i| マジでこの一年やる夫先輩の言う通りやったら
レ!小§ (○) (○) | イ
レ § u (__人__) |ノ
/⌒゜。 ー‐ 。゜ィヽ やばかった値が下がりました
/ rー'ゝ∞ ∞ 〆ヽ
/,ノヾ ,> ∞∞ ヾ_ノ,|
| ヽ〆 |∞|- 5850 : 語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:36:16 ID:jX.rFe/o
_ -=ニニニニ=- 、
ィニニニニニニニニニニニ=-*s。
マニニニニニニニ(◇)ニニニニ=/、
ヽニニ=-_ ---=ニニニニニニム なにやったの?
ii////l:|リルVムiハリハ}/}ハ
//i!//|从 ノ Vヾ `ヽl小N
マム///(| ● ● lli|∨/ 毎日ジムで筋肉いじめ?
Vマlii!⊂⊃、_,、_, ⊂ノ i|| |/
/li!i| x>、 __,,l⌒ヽ|i!iヽ
/ ルリ}ヘ}l/<>|::i i从 \
/ / /--ヘl | \
NVVVVVVV\
\ \
< `ヽ、
</ /"" \ .ノヽ. \
//, '〆 ) \ ヽ ちゃいます
〃 {_{ ノ ─ .│i|
レ!小§ (●) (●) | イ
レ § (__人__) .|ノ 朝起きたら塩とオリーブで生玉ねぎを一玉食べるか
\ `ー'´ ノ
r、 r、/゜。 。゜ヘ 塩とオリーブでトマトを一玉食べる
ヽヾ 三 |:l1 o o ヽ
\>ヽ/ |` } ∞ | | 昼には必ず200g以上の野菜を食べて
ヘ lノ `'ソ | |
/´ / |. |
\. ィ | | 食前にトマトとキャベツとベーコンのスープをがっつり飲んだだけです
| | |
____
/ \
/ ─ ─\
/ (●) (●) \ 野菜食ってると血液はかなりきれいになりますぜ
| (__人__) |
./ ∩ノ ⊃ /
( \ / _ノ | |
.\ “ /__| |
\ /___ /- 5851 : 語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:38:31 ID:jX.rFe/o
_ -=ニニニ=- 、
_ ィニニニニニニニニニニ=-._
_ ィニニニニニニニニニニ()ニニニニニ= 、
マニニニニニニニニニニ=- --=ニニニ/
ヽニニ=-_ ---=ニニニニニニニニニム
//V ///7===z V//ハ,-=V//ハ まじか
/イ /////{込ツノ Vムi 込リノV/人
l/V⊂⊃i` ̄ ヽi ` ¨⊂⊃il
Vマ//ト ゝ、-___-_ァ ィ//l ちょっとやってみようかな
V∧了T ===- ≦ l///l
V∧ l/<>\\ l/ Vl
/ V /--ヘ ヽ ヽ
\ /:::r-l:::l >
ヽ_/v-r r-r、/
└ ' └┘- 5857 : 語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:40:55 ID:jX.rFe/o
んで今年
/ニニニニニニ>-ニニニニニニニニニニニニニ<ニニニニニニニニニ\
/ニニニニ /- vニニニニニニニニニニニニニニニニ> _ニニニニニニニ 〉
./ニニニ /八 __ }>=-- ─── -=ニニニニニニニ>マニニニニi
lニニニ/ニニニ > ´_ --==========- _ ` -=ニニニヘニニニil
lニニ ilニニ _ ィニニニニニニニニ>_'__ l//l///≧ 、_ }ニニニニ=/
\ニl / /ニニニ=>.7//l/ィ r_ァ_/l//////l / Yニニニ=/
ヽ_/ニ>ィ::::://// l/ ` ̄ //l//////il r j l/Vニ/
/イ//::(_ )/// / ///l//////l l l//l/
/////i/l::/// / // l//////l `ノ ///l マジで野菜食ったら数値よくなってる……
_, ィ''//// /l///ヽ , // l////// ////;l
_, ''" //// /// __ / , .l////// ィ//// il
/ //// //,イ >__-_ ニ=‐' l/////l //////
/ //// /,イ ヽ _ l/////l//////_ ィニニニフ=- _ __ 特に中性脂肪
/ //// l./////レイニニニニニ /ニニニニニニニニニニニニ\
/ //// ト、 ,-.l/////ニニニニニニニ/ニニニニニニニニニニニニニニニ
//// .l :ム _ ィニ=l/////ニニニニニニ /ニニニニニニニニニニニニニニニニニ
//// __ -===ニニニニi `¨ /ニニ l/////ニニニニニニ/ニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
/ / _, ィニニニニニニニニニニニ{___ ノj_,ノニニニl ////ニニニ○ニ/ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
/ / /ニニニニニニニニニニニニニ{ } iイニ /-l//// Vニニニニ/ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
/ /ニニニニニニニニニニニニニニニニニV/ /ニニ l///ニニ \ニ /ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
/ /ニニニニニニニニニニニニニニニム/ イニニフ ,l //ニニニニ \ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
ィニ /ニニニニニニニニニニニニニ><ニニニイニニニニ l//ニニニニニニニ\ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
ニニニ/ニニニニニニニニニニ-=イニニニニ>イニニニニニ=l/ニニニニニニニニニ \ニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
____
/ \
/ ─ ─ \
/ (●) (●) \ 野菜はすごいんですよ
| (__人__) |
\ ` ⌒´ ,/
/⌒ヽ ー‐ ィヽ
/ ,⊆ニ_ヽ、 |
/ / r─--⊃、 |
| ヽ,.イ `二ニニうヽ. |
気になる人はちょっとやってみたらどうですか?
おしまい- 5870 : 語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:46:45 ID:jX.rFe/o
そんな君におすすめ!!!!
5856: 尋常な名無しさん :2020/09/03(木) 19:40:39 ID:p7urdPTo
野菜生活は、体が肉を食う愉悦を求めてしまうから難しいんだよね
____
/ \
/ ─ ─\
/ (●) (●) \ そんな君におすすめのイッチ特性スープ
| (__人__) |
./ ∩ノ ⊃ /
( \ / _ノ | | 適当に顆粒コンソメを入れた鍋を用意するじゃろ?
.\ “ /__| |
\ /___ /
____
/ \ トマト二個をざく切り
/ ─ ─ \
/ (●) (●) \ 玉ねぎ一玉を輪切りにしてオーブンで焼く
| (__人__) |
\ ` ⌒´ ,/ んでざく切りにしたキャベツ、輪切りにしたニンジン一本
/⌒ヽ ー‐ ィヽ
/ ,⊆ニ_ヽ、 | オリーブで焼いた赤身肉を油と肉汁事どーん
/ / r─--⊃、 |
| ヽ,.イ `二ニニうヽ. | 胡椒とニンニク、塩で味を調える
.. ____
/ ― -\
.. / (●) (●)
/ (__人__) \ 一食で玉ねぎ一玉、トマト二個、ニンジん一本、キャベツ
| ` ⌒´ |
. \ /
. ノ \ これが全部とれるイッチお勧めのスープ
/´ ヽ
おしまい- 5880 : 語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:53:28 ID:jX.rFe/o
アメリカ人も狂ったように食ったイッチのもやしレシピ
5860: 尋常な名無しさん :2020/09/03(木) 19:42:47 ID:ZpHr6UsE
予算的にもやしだけになるんですけどだいじょうぶですかね?
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/ \
/ ─ ─ \
/ (●) (●) \
| (__人__) | 毎日食べれるレシピもやし400g
\ ` ⌒´ ,/
/⌒ヽ ー‐ ィヽ
/ ,⊆ニ_ヽ、 | アメリカ人も「うまい」といったぞ
/ / r─--⊃、 |
| ヽ,.イ `二ニニうヽ. |
── - _
´:::::::::::::::::::::::::::::<´
/:::::::::::::::::::::::::::::从、/:::::>
/:::::::::::::::\∧/\{ /\:::::::} _ -/⌒\
. ′:::::::::::∧/\ ⊂ニ⊃}:从 -=≦ニニ{ /⌒ミl
. | ::::::::::::⊂ニつ _ -=≦ニニニニニニニl{ 爪刈!
. |:::::::::::从 〈ニニニニニニニニニニニニニ{ 乂ツ|
. |::∧::::::ハ Vニニニニニニニニニニニニ乂_ノ うめぇ!
. |/ ∨\{ )ニニニニニ_-=≦  ̄
乂 __ U -=≦ ̄/
\ _ ___ イ
_ イ{ \ ∧_
「 ̄: : : : :八 /\/,斗: : ::.、 /)
| : : : : : : :.:∧/⌒V:{ |: : : :∧ /)//)
′ : : : : : : :.∧ }::{ | : : : : ‘, /{ /)
/: : : : : : : : : : : ‘,/:八 | : : : : : :.\ /八 /)- 5885 : 語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:55:22 ID:jX.rFe/o
____
/ \
/ ─ ─\
/ (●) (●) \ もやしをごま油で炒める
| (__人__) |
./ ∩ノ ⊃ / そして顆粒コンソメを混ぜた卵と絡める
( \ / _ノ | |
.\ “ /__| | 胡椒を強めにきかせる
\ /___ /
.. ____
/ ― -\
.. / (●) (●)
/ (__人__) \ お好みでケチャップをかければうまいよ
| ` ⌒´ |
. \ / あと、肉を適当に入れてもよし
. ノ \
/´ ヽ
おしまい- 6033 : 語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 21:00:06 ID:jX.rFe/o
963 北海道はどういう風に二つに分けようか……
北海道の話題
108758 :名無しさん:2020/05/26(火) 18:13:50 ID:-[ ]
東西で分けるとかなりの経済格差が発生するからNG
____
/ \
/ ─ ─ \ ほんまやな
/ (●) (●) \
| (__人__) |
\ ` ⌒´ ,/ どうやって北海道を東西に分けるか
/⌒ヽ ー‐ ィヽ
/ ,⊆ニ_ヽ、 |
/ / r─--⊃、 |
| ヽ,.イ `二ニニうヽ. |
____
/ ― \
. / (● ) ヘ\
| (⌒ (● ) |
ヘ  ̄`、__) | ……札幌を二分割くらいしか思いつかねぇ
ヽ |
, へ、 _/
. | ^ヽ ベルリンかな(困惑)
. | 1 |
おしまい- 6068 : 語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 21:10:53 ID:jX.rFe/o
お知らせ 狐での次回予告
____
/ \
/ ─ ─ \
/ (●) (●) \ ……お前は、何者だ!?
| (__人__) |
\ ` ⌒´ ,/
/⌒ヽ ー‐ ィヽ
/ ,⊆ニ_ヽ、 |
/ / r─--⊃、 |
| ヽ,.イ `二ニニうヽ. |
., ──‐、
/ \
| _ノ ヽ 独立思考型駅情報収集ヒューマノイドDENCO
| ( ●) (●)
| (__人__) , -―ーっ
| ` ⌒´ノ ( ゝ彡 ̄
. ン } |. |
/⌒ ノ .|, | の試作品
/ ノ _ィ ´ー‐ィ' |
../ / r_____ ノ とりあえずよろしく
/ / |i
/ /' / / ,:'くヽ/ \ ,、 ヘ /i
,:' / ,: ' / ' / / ,:'/ /\丶\ゞ」 ノ 丿
' ,: /' / ̄ ̄ ;;\\へ\ || |/
' / ,:'/,: /(〇) (●);\ Y´ |ノ 俺でんこの育成とか称号目当てでやったり
/,: / (__人__) :::::::;;;;;;;;;\ ,:'/,: /'
/ ,:'/, |;;;; ::::` ⌒´:::::;;;;;;∪;;;;;;;;;;| ' / / ,:'/,: メモリールートや称号ガチで
/ \;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;,/' /
/ /' / ∪ :::::::::;;;;;;;;;;;;;\'/ /' でんこに対する興味が低いんだが
/ ,:'/,: |::Y ::::∪;;;;;;;|;;;;;|/ ,:'/,:
||∪ :::::::;;;;;;;;;;;;;;;|;;;;;|
/ ̄ ̄\ ( ;;;;(
/ ._ノ ヽ、\) ;;;;)
| (●)(●)/;;/
| (__人__)l;;,´|
| ./´ニト━・' .l だから相方がオリジナルでんことして
| .l _ニソ }
/ヽ、_ノ / 俺になったんだよ馬鹿野郎
__/ / ノ__
/ / / `ヽ.
/´ ./ ,. ヽ. せめてメスにしろや
ト、_,/. |、 ヽ
| |/ /
このスレで駅メモやる人少なそうだから布教する
~やる夫でガチる駅メモ(尚作者はでんこに対する愛よりも旅に対する愛が強い模様)~
狐における次スレです- 6101 : 語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 21:22:30 ID:jX.rFe/o
- 予告コマ
/ ̄ ̄\
/ _ノ \ ( ;;;;(
| ( ─)(─ ) ;;;;)
| (__人__) /;;/ 駅メモ効率プレイのコツってなんだ?
. | ノ l;;,´
| ∩ ノ)━・'
/ / _ノ´
(. \ / ./ │
\ “ /___| |
. \/ ___ /
____
/ \
/ ─ ─\
/ (●) (●) \ 大阪かから東京に行くついでに青森による精神
| (__人__) |
./ ∩ノ ⊃ /
( \ / _ノ | |
.\ “ /__| |
\ /___ /
(⊃ ̄ ̄\
(⊃ _ノ \
(⊃ ( ●)(●)
| (__人__)
| ` ⌒´ノ だな
| } \
/ヽ } \
/ ヽ、____ノ )
/ . | _/
| / ̄ ̄(_)
\ \ /| JJJ (
\ / /⊂_)
おしまい
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