1:禿の月φ ★:2012/12/03(月) 06:36:03.48 ID:???P
自身が提唱する“ロングブレスダイエット”本がヒットとなった、
俳優の美木良介(55歳)が、今年、ミリオンセラー作家になった。
年間40.2万部の「DVDで完璧にわかる!美木良介のロングブレスダイエット必やせ最強ブレスプログラム」
(総合12位/今年7月発売/以下すべて徳間書店)を筆頭に、「美木良介のロングブレスダイエット1週間
即効ブレスプログラムすべてのエクササイズがDVDでよくわかる!」(昨年11月発売)が33.4万部(総合16位)、
「美木良介のロングブレスダイエット」(昨年6月発売)が30.8万部(総合22位)と、ランクイン計3作で総売上104.4万部を記録。
作家別総売上でも、「恋物語」(年間26.6万部)などがヒットとなった西尾維新の140.8万部に次ぐ2位となっている。
“ロングブレスダイエット”は、美木が20年来悩まされていた腰痛を解消するため、
自身で試行錯誤して開発した呼吸法。3秒間息を吸い、7秒間長く吐くというゆっくりと
長い呼吸を繰り返すことで、内蔵を囲んでいるインナーマッスルの腹覆筋や
腰痛の原因となる脊椎起立筋が鍛えられ、その結果、代謝の良い体ができ、
ウエストのシェイプアップやダイエットにもつながるというもの。
注目を集めるきっかけとなったのが、勝間和代氏(-7kg)、TBSの升田尚宏アナ(-12kg)らが
同ダイエット法で減量する模様が放送された、今年5月の「中居正広の金曜日のスマたちへ」(TBS系)で、
直後の5月28日付け週間BOOK(総合)ランキングでは、前週100位圏外だった「美木良介のロングブレスダイエット」
(昨年6月発売)と「美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラムすべてのエクササイズが
DVDでよくわかる!」(昨年11月発売)がそれぞれ3位と5位に急上昇。(>>2以降に続きます)
ソース:Narinari.com
http://narinari.com/Nd/20121219778.html
画像:
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美木良介が“ミリオンセラー作家”に ロングブレスダイエット本が大ヒットの続きを読む