■2012/07/23(月) 「生活習慣」言うは易し 行うは……? |
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';.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.', lミ/ /.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. ;:'∠´.:.:.:.:.:.∨:.:.:.:.∨ :/! ∨:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヘ. ∨ /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:./.__ `ヽ:.:.:.:.ヘ:.:.:∨ :/ | : . ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヘ. ',.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/ー--、`ヽ ヽ:.:.:.:.:.V :/ :! /:.:\:.:.:.:.:.:.:.:.:.\ ∨:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:./ー-..、.`ヽヘ ∨:.:V:/ ! ム//`:.ー:.-:.-:.‐:.>ゞミ≧=----- ;ー ' ´  ̄ ̄_二`ヽ ヽ j:.:V' . ⌒丶、_ノ⌒丶、_ノ⌒丶、_ノ⌒丶、_ノ⌒丶、_ノ⌒丶、_ノ ○ о 。 ,_ _ 、-ー'`Y <,___ __≦ー`___ _二z<_ > 7  ̄、-‐ ´ ̄`'┴< <之′Y´/ \ >{ ,' | 、 , ,. ,.l , ゙i | !、{ | 寸寸T ハT7} ィ,l ′J゙i, ゙i ゙i( ー) (ー)|ハ| Z z z z ゙i|゙i'(1 Д ノ川 ―――(  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ) ̄ ̄ ̄) ――――――――  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄`¨´¨´ ̄ ̄ 旦 . 96 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:21:47 ID:bL7UbW5g0 [3/21] ____ / \ / ─ ─ \ / (●) (●) \ | (__人__) | やる夫とー \ `⌒´ ,/ / ー‐ \ / ̄ ̄\ /ノ ヽ、_ \ . ( ●)( ●) | |(人__) | やらない夫ー | ⌒ ´ | . | | . ヽ / ヽ / .> < | | | | ___,> Y´'ー-、 _>z二_ ___`ー≧__ >┴'´ ̄` ‐-、 ̄ 7 < / ヽ `Y′之> . / , l、 、 , 、 | ヽ }< l ,ィ {7Tハ T寸寸 | }ノ | |ハ | (●) (●)/ / ,/レ′ `| ヽ 「)'/|/ そして、できない子のー ヽ、_ ― _,.ィT/ l 7Eニ::ィ1│ | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ | _(,,) 始まるよ (,,)_ / | .| \ / |_________| \ . 97 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:22:00 ID:bL7UbW5g0 [4/21] / ̄ ̄\ / _ノ ヽ、_ \ . | ( ●)(● ) | . | (__人__) │ ………何すんの? | `⌒ ´ | . | | . ヽ / ヽ / > < | | | | ____ / \ / ─ ─ \ なんも聞いてねーお / (●) (●) \ | (__人__) | \ ` ⌒´ ,/ r、 r、/ ヘ ヽヾ 三 |:l1 ヽ \>ヽ/ |` } | | ヘ lノ `'ソ | | /´ / |. | \. ィ | | | | | |┃::::::::::::::: |┃_ _二z<_::::::::::::::: |┃‐ ´ ̄`'┴<::::::::::::::: |┃ \::::::::::::::: |┃, ,. ,.l , ゙i::::::::::::::: |┃寸T ハT7} ィ, l::::::::::::::: |┃(●) (●)| ハ|::::::::::::::: |┃ , |::::::::::::::: まぁ、夏ですし |┃ ― _ノ::::::::::::::: |┃ィ::ニE7 l::::::::::::::: 太らない、太りにくい方法でも聞いたり語ったり? |┃::::/ヽト::::::::::::::: |┃:|´  ̄`i::::::::::::::: |┃::::::::::::::: . 98 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:22:12 ID:bL7UbW5g0 [5/21] _____ /::'⌒:::::::::::; '⌒゙\ /:::::::::::::::::::::::::∪ \ /::/´ `ヽ::::::::::/´ `ヽ \ /::::::( l:::::::::::::l ) \ /::::::::::::::ヽ_ _ノ::::::::::::ヽ_ _ノ ; \ |:::: ;:::::''"⌒'( i )'⌒"' ∪ | やる夫呼んだ意味あるかお? |:::::U::::::::::::::::::::`┬─'^ー┬'′ .| \:::::::::::::::::::::::::::::::|エエエエエ| /.. どう見てもメタボだお? \::::::::::::::::::::: !lllllllllll U / /::::::::::::::::::::::::::lllllllllll \ /:::::::::::::::::::::::::::::└ u U┘ ヽ |:::::::::::::::::::::::::::::::::::: , | ,_ _ 、-ー'`Y <,___ __≦ー`___ _二z<_ > 7  ̄、-‐ ´ ̄`'┴< <之′Y´/ \ >{ ,' |、 , ,. ,.l , ゙i | !、{ | 寸寸T ハT7} ィ, l ′J゙i, ゙i ゙i (●) (●)| ハ| ゙i|゙i'(1 , | ですよねー ゙iTィ.,_ ∩ /777ノ │「(丶_//// l じゃ、やらない夫。語って、どうぞ └l´::ヽ / ¨ . 99 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:22:26 ID:bL7UbW5g0 [6/21] / ̄ ̄\ / _ノ \ | ( ○)(○) . | し (__人__) いや、普通に食った以上に運動したらいいだろうJK | ` ⌒´ノ . | } . ヽ } ヽ ノ __ _ノノ ヽ、 ,仆---、__ ⌒ヽ. \ / ⌒ヽ Y´ ̄ ̄ ̄ ̄ `Y´ ̄ ̄`ヽ `、 `ヽ | | } i ノ | | 丿| )、 人 / ̄ ̄``ン ヾヽ`ー─── ¬  ̄ ̄´ ____ /― ― \ rヽ /(●) (●) \ それが出来りゃ苦労はねーお i ! / (__人__) \ r;r | ヽ | ` ⌒´ | 〈 } .\ ./ l / / \ ヽ l / \ / ̄ ̄\ / _ノ \ | ( ー)(ー) . | (__人__). 後はそうだな…… | ` ⌒´ノ . | nl^l^l これも運動を伴うが . ヽ | ノ ヽ ヽ く. 筋肉量を増やし、基礎代謝を上げるってのもあるだろ / ヽ \ . 100 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:22:37 ID:bL7UbW5g0 [7/21] ____ / \ / ─ ― ヽ / ( ●) ( ●)' | (__人__) | やっぱり運動前提かお \ ` ⌒´ ,/ ( ::) / ー‐ ヽ ( ::) / /^ー r ̄ ̄ ̄i | i / ノ、___ノ | l / r‐´  ̄ | . __ ./::::::. \ /::::::ヽ;;: \ . (:::::(::::冫 | . (:人;;;) . | 食って痩せるなんてそれくらいしかないだろ、常識的に考えて r‐-;::::::. . | (三)):::::.. . |. ドーピングキメて「デッドリーダイエット」するなら話は別だが >::::ノ:::::::::. / /::: / ヽ;::::::::: / /::::/ ⌒ヾ:::::::::::.〈 (;;;;__ゝ:;;:::::\/:::::) . |\::::::::::::;;:1 . |:::::\;;/:::| / ̄ ̄\ / _ノ \ | ( ●)(●) . | u. (__人__) となると、食事量の制限が選択しとして浮かぶわけだが | ` ⌒´ノ . | }.. その辺は気を使ってないからな…… . ヽ } ヽ ノ i⌒\ ,__(‐- 、 l \ 巛ー─;\ | `ヽ-‐ーく_) . | l . 101 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:22:56 ID:bL7UbW5g0 [8/21] ____ / \ / ─ ─ \ / (●) (●) \ | (__人__) | との事らしいので、次できない子さんどうぞだお \ ` ⌒´ ,/ /⌒ヽ ー‐ ィヽ / ,⊆ニ_ヽ、 | / / r─--⊃、 | | ヽ,.イ `二ニニうヽ. | ___,> Y´'ー-、 _>z二_ ___`ー≧__ >┴'´ ̄` ‐-、 ̄ 7 < / ヽ `Y′之> . / , l、 、 , 、 | ヽ }< l ,ィ {7Tハ T寸寸 | }ノ | |ハ | (●) (●)/ / ,/レ′ `| ヽ 「)'/|/ 食事制限かー ヽ、_ ― _,.ィT/ l 7Eニ::ィ1│ ……口寂しい時って、ついつい余計なものまで買い込んじゃうよね | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ | _(,,) 始まるよ (,,)_. 具体的には、菓子類とか、菓子類とか、菓子類とか / | .| \ / |_________| \ _ _, ___,> Y´'ー-、 _>z二_ ___`ー≧__ >┴'´ ̄` ‐-、 ̄ 7 < / ヽ `Y′之> . / , l、 、 , 、 | ヽ }< l ,ィ {7Tハ T寸寸 | }ノ | |ハ |(●) (●) / / ,/レ′ `| ヽ 「)'/|/ そこで私は飴玉の常備を唱えたい ヽ、_ ― _,.ィT/ / Eニ::ィ -、 | /::::;/ ヽ:::/:::/':: /:::/へ ヘ/::::/::: /:::::\ ヾミ::::/|::: (;;;;/| \;;;;ノ/::: / 〈::: . 102 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:23:09 ID:bL7UbW5g0 [9/21] _ _, ___,> Y´'ー-、 _>z二_ ___`ー≧__ >┴'´ ̄` ‐-、 ̄ 7 < / ヽ `Y′之> / , l、 、 , 、 | ヽ }< l ,ィ {7Tハ T寸寸 | }ノ | |ハ .ハ( ●) (●) / / ,/レ′ '/(|.ハ ヽ 「)'/|/ 個人的なお勧めはミントキャンディかなー . ヽ、 ― _,.ィT/ r-l l= 、i 少なくとも、あれで「うおおおお! 腹減ったああああ!」ってなる人 r‐' `ヽ、 l つ 'v――-、¨ r'' ヽ. あんまりいないっしょ? / l l i .l i / .! l ヽ / i l / 、_ _ ィ-‐ ` Y <__ _≦―'´__ _二z<_ >ヾ  ̄, -‐ ´ ̄`┴< <戈、 Y / \ >{ / l, 、 , ,l_ 、 ヽ | ゝ{ l`寸寸T ハT7 } ,、 l ∨ヾハ ∨ゝ (ー) (ー)|ハ| ゙iTィ.,_ ∩ /777ノ川 まぁ、別にガムでもいいんだけど │「(丶_//// l └l´::ヽ / ¨.. 人によってはお腹緩くなるしね |::::/::::/ `i ヽ::::ノ | /`´ \ . 103 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:23:21 ID:bL7UbW5g0 [10/21] | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| _ _, | ━━━━━ l ___,> Y´'ー-、 | Wikipedia. | _>z二_ ___`ー≧__ . /^) ~~∴~~ | >┴'´ ̄` ‐-、 ̄ 7 < {/ ス | / ヽ `Y′之> {/ _ノ | / , l、 、 , 、 | ヽ }< ヽ'´_フ |l ,ィ {7Tハ T寸寸 | }ノ | V| ||ハ | (●) (●)/ / ,/レ′ ト| | `| ヽ 「)'/|/ あと、それほど辛くないダイエットにも触れとこう {.L.rー‐、(こ'ー-、__.」 ヽ、_ ― _,.ィT/ _ _, ___,> Y´'ー-、 _>z二_ ___`ー≧__ >┴'´ ̄` ‐-、 ̄ 7 < / ヽ `Y′之> rヽ, l、 、 , 、 | ヽ }< i !7Tハ T寸寸 | }ノ | r;r‐r/ | |(●) (●) / / ,/レ′ 〈_L (`ヽ .}`| ヽ 「)'/|/ まぁ、効果てきめんって程でもないし l` ( ``/ ヽ、_ ― _,.ィT/ ヽ l l 7Eニ::ィ1│ 長続きするかは知らんけど ヽ::::::.ヽ . 'イ/ヽ::::`l┘ . 104 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:23:34 ID:bL7UbW5g0 [11/21] ,_ _ 、-ー'`Y <,___ r-、 __≦ー`___ _二z<_ /て ) > 7  ̄、-‐ ´ ̄`'┴< ( _ノ <之′Y´/ \ ゝ、 〈 >{ ,' | 、 , ,. ,.l , ゙i ./ ハ::::ヽ|.!.、{ | 寸寸T ハT7} ィ, l /〃 ヘ::::ヽJ゙i, ゙i ゙i (●) (●)| ハ| i ! \::::::゙i|゙i'(1 ,,, , ,,, | まずは気の呼吸 丶丶 _ >゙iTィ.,_ ― _ノ ゝ'´-::、_::::::y-、::::::/ヽ7:::::::\ 〈::::::::::::::::: ̄ う ´  ̄ ̄`i、::::::ヽ `ー― ¬、__ノ j >:::::/ / r'^ヽ'´:::/ ,′ `く__ノ  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ \ -‐7" ヾー---┐ \  ̄ ./゙ニ,ニF、'' \ : ,.,. |ヽ 」9L.` \ l' """ l すごく……胡散臭いお… h、,.ヘ. ;::: | ( j ) l 波紋法かお? :.`ー-‐'´`ー-‐'′ / ≡≡ / イ\ `ー- -‐'"´ \ : . \ _ _, ___,> Y´'ー-、 _>z二_ ___`ー≧__ >┴'´ ̄` ‐-、 ̄ 7 < / ヽ `Y′之> . / , l、 、 , 、 | ヽ }< l ,ィ {7Tハ T寸寸 | }ノ | |ハ |(三) (三) / / ,/レ′ ですよねー。だいたいそんな感じ `| ヽ u 「)'/|/ ヽ、_ ― _,.ィT/ 今風に言うと「ロングブレスダイエット」かな? l 7Eニ::ィ1│ 'イ/ヽ::::`l┘ . 105 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:23:48 ID:bL7UbW5g0 [12/21] ____ / \ / ─ ─ \ / (●) (●) \ | (__人__) | あれって気功なのかお? \ `⌒´ ,/ / ー‐ \ ,_ _ 、-ー'`Y <,___ __≦ー`___ _二z<_ > 7  ̄、-‐ ´ ̄`'┴< <之′Y´/ \ >{ ,' |、 , ,. ,.l , ゙i | !、{ | 寸寸T ハT7} ィ, l ′J゙i, ゙i ゙i (●) (●)| ハ| ゙i|゙i'(1 , | 読んだことないからしらんけど ゙iTィ.,_ ∩ /777ノ │「(丶_//// l 「短く吸って、長く吐く」っていう呼吸法は結構昔からあるよ └l´::ヽ / ¨ 、-ー'`Y <,___ __≦ー`___ _二z<_ > 7  ̄、-人  ̄`'┴< <之′Y´/{:;o) \ >{ ,' | 、 ゛´ ,. ,.l , ゙i | !、{ | 寸寸T ハT7} ィ,l ′Ji, ゙i ゙i ( ≡) (≡)|ハ| 効果はそのまぁ、うん。末端がじんわりと暖かくなるくらいかなー? i⌒ヽ'(1. ''' _'_ ''' ノ川/⌒) . ヽ ヽx>、.`⌒´_,イ l |::::ヽ/. 代謝上げくらいにはなるかも? ∧ 人lハ:::::l,三|:::/l| ,:::::ハ . 106 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:24:00 ID:bL7UbW5g0 [13/21] / ̄ ̄\ / _ノ ヽ、_ \ . | ( ●)(● ) | . | (__人__) │ アバウトだろ | `⌒ ´ | . | | . ヽ / ヽ / > < | | | | 、_ _ ィ-‐ ` Y <__ _≦―'´__ _二z<_ >ヾ  ̄, -‐ ´ ̄`┴< <戈、 Y / \ >{ / l, 、 , ,l_ 、 ヽ | ゝ{ l`寸寸T ハT7 } ,、 l ∨ヾハ ∨ゝ (一) (一)|ハ| ヾi∨| ,, ' ,, |´ だって冬の寒い日くらいしかやんないもん ヽT、,_ )⌒_ ノ | lヽ::ニヨ7l じゃ、次。「立ち方」 └l´:::/ヽ |` ____ / \ / ⌒ ⌒ \ / (ー) (ー) /^ヽ | (__人__)( / 〉| 立ち方のどこがダイエットなんだお \ ` ⌒´ 〈 / ⌒^ヽ ―――――――― \ _ _ _ ) . 107 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:24:14 ID:bL7UbW5g0 [14/21] / ̄ ̄\ / _ノ \ | ( ー)(ー) . | (__人__) 体質、生活習慣改善もダイエットの内だろ常識的に考えて | ` ⌒´ノ . | nl^l^l それで立ち方と言うと烈海王がやってたようなあれか? . ヽ | ノ ヽ ヽ く / ヽ \ * * * * .※ ※ ※. * * ※ ☆ ☆ ☆ ☆ ※ * * ※ ☆ ※ ※ ☆ ※ * * ※ ☆ ※ ※ ※ ☆ ※ * * ※ ※ * * ※─┼─ ─┼─ .| |※ * * ※ /~| ̄/ ヽ │── レ │※ * * ※ | |/ | │ /!!!※ * * ※ \ノ丶 ノ ノ └─ ノ☆ ※ * * ※ ☆ ※ * * ※ ☆ ※ ※ ☆ ※ ※ ☆ ※ * * ※ ☆ ※_ _, ※ ☆ ※ * * ※ ___,> Y´'ー-、☆ ※ * * _>z二_ ___`ー≧__ * >┴'´ ̄` ‐-、 ̄ 7 < / ヽ `Y′之> (⌒'Z / , l、 、 , 、 | ヽ }< r-^) ', '( l ,ィ {7Tハ T寸寸 | }ノ /::::/ \:::\ |ハ |(●) (●) / / ,/レ′:/ \:::\ `| ヽ 「)'/|//::,.イ ヽ:::ヽヽ、_ ― _,.ィT::::::/ ヘ:::`l 7Eニ::ィ1::|::::::/ `ヽ:::'イ/ヽ::::'::::::/ ` i´ ̄ `ヽ:::| j| Y . 108 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:24:27 ID:bL7UbW5g0 [15/21] │ 、_ _│ ィ-‐ ` Y <__ _≦―'´__ _二z<_ >ヾ  ̄, -‐ ´ ̄`┴< <戈、 Y / \ . >{ / l, 、 , ,l_ 、 丶 | ゝ{ l`寸寸T ハT寸7 } , l . ∨ヾハ ∨ゝ (●) (●)|ハ| 。 . ヽヾi∨| , |´ / とは言っても、あそこまで中腰になる必要はないけどね ヽヽT、,_ ― _ ノ / / lヽ介/lヽ、 ,rE) 棒立ちにならないように、軽く膝を曲げる程度で十分 . | | ~ヾ/~ |. ソ◇' | | ゚| |\/____E[]ヨ___________ _ | | ゚| |__ |\  ̄ヽ⌒ヽ⌒ヽ \ |\\ ⌒ ⌒ 甘 \ | \| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| /\ヘヘハ/ヽ、 / , ヘ _/ヽヽヽ // //^´ ̄`^\\ ゝ _,// 〃 , , 、 \ヽ、 ,ノイ| l/ //ハ| l | ハ| lハ|` 小| l/ナ弋 |.lナナ| l | l从 |( 三)\(三 )|,ルリ ノハ小 ゝ _ イ|./ 基礎事項としては、頭のてっぺんから足の裏・踵まで通すような感じで立つ //> -.| ̄T |-イi {{〃」:^^|___(⌒.). 腹筋意識して腰や背骨の曲がり具合を調整したりとか /::::::::: |::\.\ /:::::::::| ̄ ̄ ̄:l.:l 〉 後、胸を張るようにして調整したりとか | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| . 109 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:24:41 ID:bL7UbW5g0 [16/21] 、 __ ィ ‐、|V´ < /__/:\∧. :.\ / ̄. : . : . :⌒ヽ. : .\ /. : . : . : . : . : . : . :∨. : .', . /. : . :,-、. :斗- 、.:|. : .|. : lヽl . l. :|. : _l__!.:.:」_」i__ :!.:l.:.!. : ! ` ヽi: |.:(●\|●).:l :l./:!.:/ ヽ. /⌒ヽ、 ''iレ!イ /レ 細かく語るには知識が足りないし、語れるレベルになるとスレ一つ立っちゃうし . / __ r∩レ<レ' . ヽ辷)_} {ス キュ / ,ィ′匚}\ \ヽ. 色々と細かい話は割愛 `ー/ ヽノ / ヽ | `ー--、 気になったら調べてみてね . ∠ィ¬'⌒ヽ i | /}} ヽ/ 》 ! ___,ノ}`く やってる事は簡単に言えば「インナーマッスルを鍛える」ってとこかな 廴.__ 《__,>′ 〉' `ーイ^Y'⌒i⌒!^ー' これなら、外見的に女辞める必要ないし | | | | }ノ し' / ̄ ̄\ / _ノ ヽ、.\ | (●)(●) .| ! (__人__) | , っ `⌒´ | / ミ) / ./ ノゝ / i レ'´ ヽ | |/| | | ____ / \ / ⌒ ⌒ \ / (●) (●) \ l ⌒(__人__)⌒ l \ `⌒´ / / \ . 110 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:24:53 ID:bL7UbW5g0 [17/21] 、-ー'`Y <,___ __≦ー`___ _二z<_ > 7  ̄、-人  ̄`'┴< <之′Y´/{:;o) \ >{ ,' | 、 ゛´ ,. ,.l , ゙i | !、{ | 寸寸T ハT7} ィ,l ′Ji, ゙i ゙i ( ≡) (≡)|ハ| なにさ i⌒ヽ'(1. ''' _'_ ''' ノ川/⌒) . ヽ ヽx>、.`⌒´_,イ l |::::ヽ/ ∧ 人lハ:::::l,三|:::/l| ,:::::ハ / ̄ ̄\ / _ノ ヽ、_ \ . | ( ●)(● ) | . | (__人__) │ もうちょっと | `⌒ ´ | . | | そういうのに気を遣わない人間だと思ってただろ . ヽ / ヽ / > < | | | | , -―ー- 、 / ヽ ' ⌒ ⌒ ヽ l (―) (―) l { (__人__) } やる夫も同意見だお 、. ノ ⊂⌒ヽ > </⌒つ \ ヽ' r ' / \_, 'l l、_ノ ノ l l | 弋 ノ | /ー ―一、 | し 、_,! . 111 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:25:05 ID:bL7UbW5g0 [18/21] / / /=ミ、ヽ_//厶 `ヽ、 /_/ 厶≦二二ミく.:`ヽ. 、_ ', 、__/ / , - ¬…'"´ ``丶、ヽ、.:', 、 ' ,`ヽ} / / ./ Vハ..:.:. ::ト、 ゝ |/|/ } Vハ.:.:.:.:. .:ト、\ , ' .i .:/ ./ i トヘ }/}.: .::!:.:.:} `^` .' |:|! :|/|:/|! | :l: :!:!: !:、 | :| |ハ7.::.:.ハ:.厶 l /|:|! :|-l'--、! :/l斗|-|-| | :| |//.:.:..:/ }′ | l|.:|:|! :l.rtッ‐、| / };ハ|;ハハ: :| :| |V.:.:i:.:.:,′ | l|.:|从:| 、_ ハ/ r‐tッ―-、} |:! !: |: |レ | ハ:|: |:{  ̄ ヽ __冫/:/: :/: :|: | ヾ{ ヾ{: \  ̄ ̄ }/:/:!:/ : /!/ 言っとくけど、私自身は食っても食わなくても \: :l>.、`__ . ィ{:/: :i:|: :/ V |:|:|:/ノ }八从/ 運動してもしなくても「太りも痩せもしない」人間だからね /|从{ {_ \ /{=‐|::|} ` ´ ̄ /⌒\ }、. 呼吸もたんとうも三日坊主だったし {_ Vノ:::ヒュュュュュュァイ\_,ノ´ \ ) ン´::::::::(o):::::::::::::∧_/ __》, { {::::::::::::::::::::::::::::::::f /´ } ′丶:::::::(o)::::::::::::::| (0) ./ { ′ 「`:ー------‐:| f/ | / \}:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ハ(0) 〈 '. { {:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:| } i . 〉 _ }:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:}(0) j } f `{:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/.:./ / / . 112 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:25:17 ID:bL7UbW5g0 [19/21] ,. -‐- 、 / ヽ { ,、 ', ヽ ノ `フノ-‐ュ', 〈゙y'´ ´ '´,≠-, i ,r ´i ` ー‐‐‐- 、 _ / ノ _ノ ; _,-‐x'ニ=、 `丶. ,. -‐ァ′ /´ー=、_r‐‐='´ ゝ、 ヽ ハ / / / .,' '. ヽ : ゙i-、 ,iゝ'´ , ' / ; `ヽ. ム、.ム ヽ 〃 / / / } ,ハ爪⌒:´ ', ! , '´{ / o ノヽ_ o ノ ハ ヽ ノヽ ', Y´ ,/ ゙ゝ--‐= ´ ゙i! `¬==.´ ,ノ \ v ⌒ヽ! ゝ-、___ノ. ,ノ {,. -‐¬! ̄` ¬ヤ ∨ `ー/ / } ゝ. i i ; ____.ム i ,' , ' リ ゙} ├ '´ ̄ ; :´ i.ノ ! {,. ' / i ハ,... ...ノ,.ヽ.__.. '´i ! , ' / { { ¨ リ、 |_ / / ゝ. ヘ /:,.-‐‐' `¨ / 人.\ヽ ι/,.- ィ / `ヽ> 、.... -‐ ι',/> ,.、-- ' ────「「どうすんだ(お)この企画倒れ」」 ____ , ´ `ヽ、 / ゙\ ,/゙ ...::::l::l:::::.... u ゙i ,/' -==='::::::::::::::゙===- i i! γ ヽ U | i i , ! J l i! i`ー'`ー‐i´ ,i' ゙i、  ̄二二 ̄ u ,/' ヽ、 /゙ / ヽ / \ . 113 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:25:30 ID:bL7UbW5g0 [20/21] ィ ___ / /_ ____ゝ У / _ \ \___ __\ゝ _{: : ゝ―`―ヾy´<: : : : : :`/ヽ >‐´ ' >: : : / ヽ /  ̄`ヽ< \ . / ヽ ヽ ヽ‐-ゝ / / } \ f⌒`ヽ ヽ / / l | , l l 、_ ヽ、_ヽ } / , 厶ィ´. .| | l l l ` ̄ } | ∠ イ } ヽ,| l / ,/ l_, , } , { } | l_l ` ' | ´ハ | } / / ハ{ l | .ィヘ { ト、ハ 、 /ィ示 レ ソ i l |∧ ヽルィ示ミヽ、/ 込zシ ,ィ / ハ { ヽ ハゝ、シ `´,レイ ./ ィ / ` \ヽ、ヽr‐、___- / ノ/、i/ }/ 変化が無いのは、いい事なのかね? \{r‐`ヽ、ヽ、 { / レ_,ィ、 { `` ァL-‐´ i l } ̄ ̄、―i| l| ', l | ∨.ll l| ',l | . ∨・ ・ /.| | .∨ { .| } ∨ | .l }', ∨ .| .| /ハ ゝ―――-、 / } ´ ヽ / { \ / l } / ヽ、 ___ ∧ /  ̄ ̄ ̄|  ̄ヽi / / / | f'、/ \ { Y \ | | . | ̄\__ | } |  ̄|\__|――――  ̄{ | .| | ヽ ―――r- ´ | .| | | ┏ ┓ ┃ 成長性:E- ┃ ┃ ┃ ┃ ─了─ ┃ ┗ ┛ 114 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 18:26:22 ID:bL7UbW5g0 [21/21] 以上です。お目汚し失礼しました ………ダイエットネタを振られてむしゃくしゃしてやった 反省はしていない 115 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 19:07:59 ID:aAzQN8UI0 乙です 食事の30分前にお粥を一口食べてると 腹6分目で満足できるらしい 116 名前:名無しのやる夫だお[sage] 投稿日:2012/07/22(日) 20:01:09 ID:u9iG/NKo0 乙でした 食べても太らないとかマジで羨ましいよ・・・
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