アメリカ・ケンタッキー州に住むロバートさんは、以前は写真のように太っており、杖なしでは歩けなかったことから56歳の時に鍛えようと決意しました。
Youtubeでトレーニング映像を探し出し、どこでも鍛えられるよう日常に取り入れて行ったそうです。
腹筋が割れるまでに肉体改造した、64歳のスーパーおじいちゃんの姿をご覧ください。
「もうデブとは言わせんよ…」腹筋の割れたスーパーおじいちゃんに変身！ ビフォー・アフター写真
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以前は典型的な中年太りのだらしないお腹でした。
そして54歳を境に、筋トレに励む日々が始まったのです……。
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「よいしょっ」
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「ふおー」
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「ぐぬぬ」
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ぷるぷるぷる。
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「どりゃああっ」
その結果、今ではこんな姿になりました。
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すげえ！
腹筋割れ過ぎ……。
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ウエストもこんなに細くなりました。
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こんなカッコいい、おじいちゃんがいるなんて！
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柔軟性も若い人に負けてません。
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決めポーズいろいろ。
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若い筋トレ仲間たちと並んでも、一番腹筋が割れてますね。
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わかりやすく並べたビフォー・アフター。
以前も、シェイプアップした高齢者をご紹介したことがありますが、意志の力って素晴らしいですね。
（すごすぎる…ムキムキに大変身した74歳おじいちゃんビフォー・アフター）
フィットネスを始めるのに遅いことはないようです。
If This Grandpa Can, So Can You
