酔いつぶれて寝ころんでいる人は、かなり無茶な姿勢になってることが多いものですが、ロシアの酔っぱらいは一味も二味も違うようです。
ただ寝っ転がっているように見えて、実はヨガのポーズを取っていると言うではありませんか。
せっかくですので、酔っぱらいの姿勢からヨガの極意を学んでみましょう。
酔いつぶれて寝ころんでいる人は、かなり無茶な姿勢になってることが多いものですが、ロシアの酔っぱらいは一味も二味も違うようです。
ただ寝っ転がっているように見えて、実はヨガのポーズを取っていると言うではありませんか。
せっかくですので、酔っぱらいの姿勢からヨガの極意を学んでみましょう。
死体のように仰向けでリラックスする「Savasana」というポーズ。
右の人が本当の屍になってしまわないか、一抹の不安を覚えます。
小さく丸まった「Balasana」と言うポーズ。
いわゆるブリッジ姿勢の「setu bandha sarvangasana」と言うポーズ。
○| ̄|_ の姿勢をとるのは猫を意味する「Marjaryasana」というポーズ。
魚のスキを意味する「Halasana」と言うポーズ。
どちらの首も悲鳴を上げていそうです。
「Dolphin」と言うポーズ。
酔っぱらいの方はドルフィンというより芋虫の方が近いかも。
バッタを意味する「salambhasana」と言うポーズ。
どちらかというと事件現場のようなポーズです。
ハッピー・ベイビーを意味する「ananda balasana」と言うポーズ。
夢の中ではきっと幸せでしょう。
花の輪を意味する「malasana」と言うポーズ。しゃがむポーズとも言うそうです。
イグワナみたいな姿勢ですが「Pigeon Pose」だそうです。
参考になったかはともかく、どの酔っぱらいも見事なポーズを取っているのは確かですね…。
Yoga in Russia is not like in the rest of the world ) (10 pics)

初心者には難しく、上級者にはすこし物足りないかも?
さすが高い評価☆
誰でも簡単に始められる!
普通やん
自分のペースでできる