米軍も警鐘を鳴らすエナジードリンクのリスク。 海外の反応。
外国人「エナジードリンクが体に悪いって本当なの!?」
![energy-drinks](https://livedoor.blogimg.jp/zzcj/imgs/5/3/5307b732.jpg)
外国人「エナジードリンクが体に悪いって本当なの!?」
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エナジードリンクは体に悪い!?
米軍が警告「エナジードリンクに健康リスク」
米軍が警告「エナジードリンクに健康リスク」
という訳で今日はエナジードリンクについての海外の反応を集めてみました。
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![energy-drinks](https://livedoor.blogimg.jp/zzcj/imgs/5/3/5307b732.jpg)
energy drinks health risks
https://www.youtube.com/results?search_query=energy+drinks+health+risks
https://www.youtube.com/watch?v=CVwBMuYCDe4
以下海外の反応↓
米軍が警告「エナジードリンクに健康リスク」
「強くなれる」と感じることができる
日本のビジネスマンは、エナジードリンクの虜である。ある調査では20~50代の1万人のビジネスマンの61.9%が飲んだことがあると回答し、その多くの理由は、やる気・元気を出したいというものであった。
海外メーカーのエナジードリンクは、日本でも若者を中心に人気だ。(時事通信フォト=写真)
しかし、海外では栄養ドリンクの一種であるエナジードリンクに対し、米陸軍が効果を疑い、リスクばかりなので控えるように警告を発しているのだ。
米軍は筆者の知る自衛隊員が驚くほどのエナジードリンク中毒である。前線と後方を問わず、大量のエナジードリンクが備蓄され、多数の米兵が愛飲している。米陸軍の調査によれば、アフガン侵攻時に米陸軍の45%が毎日1本以上を消費。14%は1日3本以上飲んでいるという。
そんな状況下にある昨年末、米陸軍当局は、エナジードリンクの過度の飲用を避けるべきだとの警鐘を鳴らした。
理由の第1は、ドリンクの成分であるタウリンの効果である。米軍人保健科学大学健康・軍事能力協会理事長のパトリシア・デウスター博士は、「多くのエナジードリンクメーカーは、タウリンは精神と肉体の両面の能力を高めると主張しているが、その神経内分泌作用についてはほとんど不明である」と指摘する。
第2に、大量に含まれている砂糖である。中には1本内に27gの砂糖が入っているドリンクもあり、これだけで男性の場合、1日の許容量の3分の2を占め、女性の場合は、許容量を2g超えているという。昨年の時点で、米陸軍内の全将兵の約10.5%が太りすぎで役に立たないという報告もあった。問題になるのは当然と言えよう。
第3は、砂糖同様、大量に含まれているカフェインである。デウスター博士は、カフェインの過剰摂取は、血圧上昇、パニック発作、動悸、不安、脱水、不眠症等を引き起こし、4時間以内に200mg以上(コーヒー3.3杯)を摂取することは避けるべきだと忠告した。
さらに米兵たちはエナジードリンクと酒のカクテルが大好きだ。しかし、カフェインには酔いを感じにくくする効果があり、飲みすぎる確率が3倍にはねあがるという。
そして、警告を発するに至った最大の理由が睡眠障害である。米兵たちは、往々にして眠気を振り払うためにエナジードリンクを飲むが、それが睡眠障害に繋がってしまう。睡眠6時間前以降のカフェイン摂取は睡眠障害になりかねず、3日以上連続して飲んだ人間は、作戦行動中やブリーフィング時に居眠りをする可能性があると米陸軍は報告している。また別の調査では、1日5~6時間の睡眠がもたらす結果は、血中アルコール濃度0.08%(ウイスキー3杯もしくはビール瓶2本)の酩酊状態に匹敵するとしており、大変危険なのである。
では、兵士たちはどうすればよいのか。米陸軍の結論は、「水でも飲んでろ」。お金もかからないし、健康的という実に単純明快な説明だ。
だが、いつの世も、科学と根性論は相性が悪い。科学的見地に基づいた忠告に対し、現場の一部からは反発の声があがった。戦場経験のある元軍医はこのように語る。
「米陸軍の声明は、善意に基づいているが現実を無視している。2時間睡眠で、12時間のパトロールが必要な場合だってあるが、大量の砂糖とカフェインを飲まねばやってられない。タウリンに効果がない? タウリンは大きな雄牛の睾丸から抽出される。だから牛のように強くなれると『感じる』のだ」
冗談だとしながらも、やけくそな現場の本音を述べているとみるべきだろう。ただし同情はできても、説得力のある意見ではない。
米陸軍は効果が怪しく、リスクばかりと評したが、しょせん、エナジードリンクとは幻でしかないのかもしれない。だからこそ、幻は幻としての付き合いが肝要だろう。要するにロマンを飲むものとして、自らの危急存亡のときに1本だけ飲むものであって、本気になって何本も飲むようなものではないのだ。あなたの健康と美容のためにも。
日本のビジネスマンは、エナジードリンクの虜である。ある調査では20~50代の1万人のビジネスマンの61.9%が飲んだことがあると回答し、その多くの理由は、やる気・元気を出したいというものであった。
海外メーカーのエナジードリンクは、日本でも若者を中心に人気だ。(時事通信フォト=写真)
しかし、海外では栄養ドリンクの一種であるエナジードリンクに対し、米陸軍が効果を疑い、リスクばかりなので控えるように警告を発しているのだ。
米軍は筆者の知る自衛隊員が驚くほどのエナジードリンク中毒である。前線と後方を問わず、大量のエナジードリンクが備蓄され、多数の米兵が愛飲している。米陸軍の調査によれば、アフガン侵攻時に米陸軍の45%が毎日1本以上を消費。14%は1日3本以上飲んでいるという。
そんな状況下にある昨年末、米陸軍当局は、エナジードリンクの過度の飲用を避けるべきだとの警鐘を鳴らした。
理由の第1は、ドリンクの成分であるタウリンの効果である。米軍人保健科学大学健康・軍事能力協会理事長のパトリシア・デウスター博士は、「多くのエナジードリンクメーカーは、タウリンは精神と肉体の両面の能力を高めると主張しているが、その神経内分泌作用についてはほとんど不明である」と指摘する。
第2に、大量に含まれている砂糖である。中には1本内に27gの砂糖が入っているドリンクもあり、これだけで男性の場合、1日の許容量の3分の2を占め、女性の場合は、許容量を2g超えているという。昨年の時点で、米陸軍内の全将兵の約10.5%が太りすぎで役に立たないという報告もあった。問題になるのは当然と言えよう。
第3は、砂糖同様、大量に含まれているカフェインである。デウスター博士は、カフェインの過剰摂取は、血圧上昇、パニック発作、動悸、不安、脱水、不眠症等を引き起こし、4時間以内に200mg以上(コーヒー3.3杯)を摂取することは避けるべきだと忠告した。
さらに米兵たちはエナジードリンクと酒のカクテルが大好きだ。しかし、カフェインには酔いを感じにくくする効果があり、飲みすぎる確率が3倍にはねあがるという。
そして、警告を発するに至った最大の理由が睡眠障害である。米兵たちは、往々にして眠気を振り払うためにエナジードリンクを飲むが、それが睡眠障害に繋がってしまう。睡眠6時間前以降のカフェイン摂取は睡眠障害になりかねず、3日以上連続して飲んだ人間は、作戦行動中やブリーフィング時に居眠りをする可能性があると米陸軍は報告している。また別の調査では、1日5~6時間の睡眠がもたらす結果は、血中アルコール濃度0.08%(ウイスキー3杯もしくはビール瓶2本)の酩酊状態に匹敵するとしており、大変危険なのである。
では、兵士たちはどうすればよいのか。米陸軍の結論は、「水でも飲んでろ」。お金もかからないし、健康的という実に単純明快な説明だ。
だが、いつの世も、科学と根性論は相性が悪い。科学的見地に基づいた忠告に対し、現場の一部からは反発の声があがった。戦場経験のある元軍医はこのように語る。
「米陸軍の声明は、善意に基づいているが現実を無視している。2時間睡眠で、12時間のパトロールが必要な場合だってあるが、大量の砂糖とカフェインを飲まねばやってられない。タウリンに効果がない? タウリンは大きな雄牛の睾丸から抽出される。だから牛のように強くなれると『感じる』のだ」
冗談だとしながらも、やけくそな現場の本音を述べているとみるべきだろう。ただし同情はできても、説得力のある意見ではない。
米陸軍は効果が怪しく、リスクばかりと評したが、しょせん、エナジードリンクとは幻でしかないのかもしれない。だからこそ、幻は幻としての付き合いが肝要だろう。要するにロマンを飲むものとして、自らの危急存亡のときに1本だけ飲むものであって、本気になって何本も飲むようなものではないのだ。あなたの健康と美容のためにも。
米軍が警告「エナジードリンクに健康リスク」
という訳で今日はエナジードリンクについての海外の反応を集めてみました。
![energy-drink-dangers1](https://livedoor.blogimg.jp/zzcj/imgs/a/8/a8430119.jpg)
![energy-drinks](https://livedoor.blogimg.jp/zzcj/imgs/5/3/5307b732.jpg)
energy drinks health risks
https://www.youtube.com/results?search_query=energy+drinks+health+risks
https://www.youtube.com/watch?v=CVwBMuYCDe4
以下海外の反応↓
・エナジードリンクってそんなに体に悪いの?
・マジか・・・俺最近嵌っちゃってるんだけど・・・。
・俺は夜勤の時に1缶か2缶くらい飲んでるわ。
・スタバのドリンクと同じようなものだろ。
砂糖たっぷり入ってるのを飲み過ぎると体によくないってのと同じだと思う。
・砂糖+カフェイン、大量摂取は体に悪いに決まってるだろ。
・エナジードリンクにはゼロカロリーのもあるんだけどな。
・俺はゼロカロリーのレッドブルを飲みまくってるわ。
・↑それメッチャ体に悪いぞ。
・俺はゼロカロリー飲料も体に悪いって聞いたことあるぞ。
・ゲータレードも体に悪いのか?
・俺はモンスターを飲みまくってて腎臓を壊したわ。
・エナジードリンクはアルコールと一緒に飲んだら駄目だぞ。
(エナジードリンクとアルコール、一緒に摂ったら超危険?)
・ちなみに水だって飲み過ぎれば毒になるんだぜ。
・↑でも水を毎日沢山飲むのと、エナジードリンクを毎日沢山飲むのだったら、エナジードリンクの方が遥かに体に悪そうだけどな。
・俺はモンスター飲みまくってて不整脈になったよ。
ちなみに俺はカフェインの愛好家でもあった。
皆も気を付けたほうがいいよ。
・カフェインは心臓に負担を掛けるから取り過ぎは良くないよ。
(カフェインは心臓の収縮や脈拍数を増やすそうです。カフェイン耐性には個人差があって少量でも動悸や不整脈を起こす人もいるとか・・・。)
・タバコとアルコールだって何百万人って人達を殺してるけどな。
・エナジードリンクもアルコールと同じだよ。
適度に飲んでる分には平気だけど、飲み過ぎは体に悪い!
ただそれだけのことだ。
・エナジードリンクってそんなに効果あるのか?
自分はあまり効果を感じたことがないんだけどな・・・。
・俺は長時間運転する時は飲んだりしてるな。
・高速道路で居眠りしてしまうなら、エナジードリンクを飲んだ方がマシだと思うけどね。
・俺は疲れた時はベッドで寝るようにしてるわ。
・私はレモン汁に砂糖少しと、塩&コショウを軽く振ったのを飲んでるな。
・↑それちょっと試してみたいわ(笑)
・自分は12歳だけど毎日1本のエナジードリンクを飲んでるんだけど。
こんな生活を2年間してるけど自分はこのままだと死ぬのかな?
・正直エナジードリンクを飲んで死ぬ奴なんて、交通事故で死ぬよりも低い確率だと思うけどな。
・エナジードリンクが原因で死んでる奴は年間何人いるというのか?
アルコールで死んでる奴は何万人もいるぞ。
・俺はコーヒーもエナジードリンクもどっちも好きじゃないわ。
コーヒーは苦いし、エナジードリンクは小便のような味がするからね。
・↑コーヒーは色んな飲み物の中でも健康に良いと言われてるけどな。
・俺はもうエナジードリンクを飲むのをやめたよ。
エナジードリンクは金の無駄だからな。
・俺がエナジードリンクからコカインに切り替えた理由がこれだね!
エナジードリンクは体に悪いからな。
・俺はメタンフェタミン派(覚せい剤)だな。
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