8：おさかなくわえた名無しさん：2012/02/06(月) 14:15:39.80 ID:pDA8jgvb
質の高い筋トレ
筋トレは回数より質にこだわれ　
腕立てだったら限界ギリギリの10回を3セット繰り返す　これだけでいい



9： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/06(月) 14:18:57.44 ID:pDA8jgvb
床にあお向けになり、膝を90度になるように曲げます。
そして、90度を保ったまま足をあげ太ももとお腹の角度も90度にします。

　￣｜＿o　　←横から見るとこのような感じ。


この状態で、胸の前で両腕をクロスします。
これが基本体勢。
この体勢から両肘をふとももにつけます。そして、5秒キープ。
5秒経ったらゆっくり基本体勢に戻ります。
これを繰り返し、毎日10回を5セットすると、ハンパない割れた腹筋ができる。



13： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/06(月) 21:57:36.11 ID:0SYmJKc3
>>9
やってみたけどキツ過ぎて５セットもできねえｗ



97： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/14(火) 01:08:25.11 ID:W2sAqlBf
>>9の「胸の前で両腕クロス」がわからん。
肘を曲げて手首同士を交差させてバツを作る感じ？
前え習えの両腕を交差する感じ？



101： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/14(火) 01:40:31.93 ID:cmn/wNhk
>>97
エジプトのミイラ



107： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/14(火) 20:00:26.89 ID:U+++nS++
>>101
王家の眠りのポーズ把握



102： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/14(火) 06:19:45.63 ID:gr0Fwa08
>>97
「キャア！見ないで！」の動作だよ



215： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/18(土) 14:38:18.46 ID:pLZcJ4wJ
>>9
足を90℃に上げるのが辛い場合は椅子等を台にして足を乗っけておくとやりやすい。
足を上げるのも負荷のひとつだから慣れてきたら台をなくすと良い。



17： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/07(火) 16:30:18.11 ID:WwOVYft6

R-1乳酸菌ヨーグルトを自宅で作る方法
http://www.nda.co.jp/memo/r1/

18： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/07(火) 16:43:51.97 ID:WwOVYft6
ヨーグルトの上に出てくる液体を「水」だと思って
捨ててしまう人もいるようだが、もったいない。
これは「乳清」（ホエイ）といって、これこそ貴重な栄養分。



83： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/12(日) 07:24:04.97 ID:Qkq5ft8x

Favicon Converter
オンラインで画像ファイルをアイコンファイルに変換
http://favicon.qfor.info/c/

110： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/15(水) 10:31:23.82 ID:8gb3PYxf

漢字の正しい書き順 検索サイト
http://kakijun.main.jp/page/rou11200.html

111： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/15(水) 13:17:25.40 ID:GmA4OzHE
自分の名前、書き順がまちがってたｗ



113： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/15(水) 17:57:46.90 ID:QoEdpacI
「必」、「飛」とかは、よく問題に出るな



134： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/16(木) 09:22:12.47 ID:+XxkAjg+
「必」の書き順は　ソ　レ　ハ



143： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/16(木) 18:23:32.76 ID:VD4183Fw
細胞外マトリックス


細胞外マトリックスを使用すると、失われた指や爪が再生します。
アメリカではすでに人体に実用化されるようです。
ブタの膀胱から採取します。



159： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/16(木) 22:48:04.15 ID:tZI+I9a6
>>143
それ怪我して直ぐじゃないと無理だよね確か



268： おさかなくわえた名無しさん：2012/02/19(日) 13:23:21.42 ID:VXUFzDVK

妊娠中の食生活が子どもの
アトピー性皮膚炎の発症に影響
妊娠中の食生活が、生まれてくる子どものアトピー性皮膚炎の発症に影響する可能性が、
千葉大の研究でわかった。納豆を毎日食べた女性の子どもは発症率が低く、
バターを毎日食べた女性の子どもは高いという傾向が出た。
１８日に東京都内で開かれる食物アレルギー研究会で発表した。
http://www.asahi.com/national/update/0218/TKY201202180185.html

647： おさかなくわえた名無しさん：2012/03/02(金) 18:30:18.90 ID:0XWBGCjR

ETC料金の領収書
ETC料金の領収書が必要な場合インターネットを利用して印刷することができます。
http://etc-otoku.net/112/116/000297.html
http://www.tohdamikio.com/2011/05/etcpdf-3b2d.html
ＥＴＣを利用した場合、料金所で高速代金を支払っていないので、
領収書や利用証明書がありません。高速道路を利用した履歴に関しては、
後日クレジット会社から送られてくる請求書に記載されています。
しかし、どうしても高速を利用したという証明が必要な場合は
インターネットでＥＴＣ利用照会サービスにアクセスして印刷することができます。

648： おさかなくわえた名無しさん：2012/03/02(金) 20:58:38.58 ID:smNv6uh2
珍しくいい情報だ



872： おさかなくわえた名無しさん：2012/03/19(月) 07:41:06.24 ID:MHsxk5Lk

カシオが運営する高度計算サイト
http://keisan.casio.jp/
生活、学習、仕事、趣味。あらゆるシーンでの計算
約1000種類の計算を楽しむ計算専門サイト

897： おさかなくわえた名無しさん：2012/03/21(水) 22:31:27.01 ID:Pj0I8gdj
自殺率と環境
南ア　人口50,000,000　一日あたり80件程度の殺人
日本　人口130,000,000　一日あたり80件程度の自殺、中絶はこの3倍



898： おさかなくわえた名無しさん：2012/03/21(水) 22:51:19.47 ID:1eFbNUKW
デュルケームの自殺論によると、自殺率を高める原因としてあげられるのは
1、気温
寒い地域は自殺率が高い

2、信仰
無神論者が最も自殺率が高い

3、家族形態
独身者が最も自殺率が高い

なお、戦争が自殺の増加に抑制作用を及ぼすことを統計的に明らかにしている。



899： おさかなくわえた名無しさん：2012/03/22(木) 00:03:17.25 ID:y5x9Ml6b
>>898
その中の無神論者ってのはキリスト教以外を信仰する人を指すけどね。
てか本来の意味の無神論者がそういう意味だし。



903： おさかなくわえた名無しさん：2012/03/22(木) 07:21:08.80 ID:m4jpF0LR
>>898
寒いというよりも日照の関係なんだよな
太陽の光をサンサンと浴びれば健康になりウツにならない
今は紫外線対策で曇の日でも日傘さしてる女性がいるけど、
極度に太陽光線をさけはじめてウツ病の人が増えたんだよな



183：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/26(月) 11:48:24.45ID:UNwN20B0
歯の平均寿命




184： おさかなくわえた名無しさん：2011/12/26(月) 12:13:43.88ID:9q+Oor6v
全体的に女の方が寿命短いね。
妊娠～出産～授乳期に歯を悪くする人多いからだろうけど。



189： おさかなくわえた名無しさん：2011/12/26(月) 18:58:23.04ID:V/5FPVug
>>184
こつ粗しょう症と言えば女性。
それほど女性は骨関係が弱い。
その理由は運動不足と閉経。



190： おさかなくわえた名無しさん：2011/12/26(月) 19:00:28.45ID:V/5FPVug
特に骨密度は小中学生の運動で決定するので、
ズルして運動の見学組をやっていた女は
将来骨がもろくなって泣くハメになる。

だから子供には絶対に運動部に入れさせた方がいい。



364： おさかなくわえた名無しさん：2012/01/09(月) 22:42:15.26ID:m5gFn76k
風呂場の鏡の雲り
紙ヤスリで風呂場の鏡の雲りが取れる事。

１０００番～１２００番の物が適している。
一枚７０円位でホームセンターで買える。
アイデア商品で一個千円する研磨スポンジよりも安上がり。



370： おさかなくわえた名無しさん：2012/01/10(火) 10:40:00.36ID:iJgnYb1I
>>364
研磨スポンジは１００均で大量に入って１００円だから、そっちで買え。
シンクやカランの水垢もそれで十分。



379： おさかなくわえた名無しさん：2012/01/10(火) 19:57:18.04ID:9S7Opq9C
トラックボールの楽さ。

http://kakaku.com/item/K0000154207/?lid=ksearch_kakakuitem_title



380： おさかなくわえた名無しさん：2012/01/10(火) 21:51:49.88ID:O/6zKKZg
>>379
おれ使ってるのと同じだ。
これでマウス症候群軽減された。



381： おさかなくわえた名無しさん：2012/01/10(火) 22:02:50.02ID:tzJuBqLA
トラックボール買おうかなって今考えてるとこるだったからビックリしたw
マウスが壊れてしまって、今は昔使ってたやつ引っ張り出してきて使ってるけど
慣れるの時間かかるかな？



382： おさかなくわえた名無しさん：2012/01/10(火) 22:08:10.63ID:9S7Opq9C
>>381
ラクラク♪



386： おさかなくわえた名無しさん：2012/01/11(水) 01:28:14.93ID:SEPWkO2m
>>381
買って得したスレの前スレにも書いたけど
手がちっちゃい女の人とかにはだいぶ厳しい



387： おさかなくわえた名無しさん：2012/01/11(水) 01:30:20.48ID:KvPwz2iu
>>381
ネットするくらいしかパソコン使わない人にはいいけど、
絵を描いたり細かい動きを多用する人には使いづらいよ。



388： おさかなくわえた名無しさん：2012/01/11(水) 01:54:31.57ID:N/pwawyp
絵描くならトラックボールじゃなくて今ならふつうペンタブじゃない？
昔は確かにグラフィックデザイナー御用達のアイテムだったけど。



301：おさかなくわえた名無しさん：2011/11/18(金) 00:47:01.69 ID:u9W7zOJu
↓この事実

■外国人生活保護受給者統計
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブラジル
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 以外の
　　　　　　 南北朝鮮　 シナ　 フィリピン　 ベトナム　 カンボジア　 米国　 ブラジル　 南米　 その他　 総数
平成12年　 16,950　　1,767　　　 597　　　　 241　　　　　45　　　　　68　　　 　 -　　　 　 -　　　415　　20,083
平成13年　 17,997　　1,783　　　 807　　　　 255　　　　　48　　　　　73　　　 　 -　　　 　 -　　　524　　21,487
平成14年　 19,018　　1,983　　 1,121　　　　 299　　　　　45　　　　　88　　　 　 -　　　 　 -　　　622　　23,176
平成15年　 20,390　　2,249　　 1,462　　　　 357　　　　　51　　　　　87　　　 　 -　　　 　 -　　　959　　25,555
平成16年　 21,333　　2,429　　 1,834　　　　 373　　　　　53　　　　　97　　　 　 -　　　 　 -　　　956　　27,075
平成17年　 22,120　　2,609　　 2,123　　　　 459　　　　　43　　　　　94　　　 225　　　 　 -　　　826　　28,499
平成18年　 22,356　　2,847　　 2,399　　　　 445　　　　　45　　　　　84　　　 241　　　 　 -　　　919　　29,336
平成19年　 22,918　　2,960　　 2,639　　　　 456　　　　　48　　　　　83　　　 246　　　 　 -　　1,040　　30,390
平成20年　 23,232　　2,843　　 2,841　　　　 463　　　　　48　　　　　85　　　 284　　　 　 -　　1,159　　30,955
平成21年　 24,827　　3,354　　 3,399　　　　 535　　　　　59　　　　　95　　　 939　　　 583　　1,244　　35,035
　(人員数　 33,207　　6,590　　 9,419　　　 1,428　.　　　107　.　　　154　　 2,373　　 1,525　　2,688　　57,491)

※数字は世帯数
　 一番下の人員数は平成21年の世帯数(6人世帯以上は未確定)を元に計算したもの

政府統計の総合窓口 GL02100104 - 被保護者全国一斉調査
http://www.e-stat.go.jp/SG1/estat/



302： おさかなくわえた名無しさん：2011/11/18(金) 00:51:58.89 ID:Q9/nk11k
>>301
朝鮮の多さはもちろんだが、フィリピンとブラジルの急増具合はなんだそれ？ｗ
外国人も生活保護を受けられると、情報が広まったってことかな。



304： おさかなくわえた名無しさん：2011/11/18(金) 08:29:34.90 ID:fcHHO6Tm
ブラジルは工場労働者（派遣）として働いてた人が多い
リーマン以後工場がフル稼働してるところが減って首切られたからじゃないかな



320： おさかなくわえた名無しさん：2011/11/18(金) 20:15:07.25 ID:oeFbzCCW
ディアボロの大冒険がいつの間にか更新再開
ジョジョとシレンがネットゲームで夢の合体！？
peercastやustreamのゲーム配信などで
大人気のダンジョンＲＰＧ「ディアボロの大冒険」がついに更新再開
公式最新バージョンは第７部ＳＢＲに完全対応＆最大１６人同時
オンライン協力プレイ可能！ダウンロードはこちらから！

0.15　2011年10月7日版　←←←←←New!
http://www1.axfc.net/uploader/Li/so/111520　キーワード：jojoago

ディアボロの大冒険攻略まとめwiki
http://wikiwiki.jp/diablo/

スクリーンショット











417： おさかなくわえた名無しさん：2011/11/22(火) 07:55:36.62 ID:aw3Pyu80

フリーのネットラジオ・プレーヤー

Radio Sure
http://www.gigafree.net/media/music/radiosure.html
http://download.cnet.com/RadioSure/3000-2168_4-10911517.html
http://okaka1968.cocolog-nifty.com/1968/2009/04/radio-sure-db62.html

AzSHOUTcastPlayer
http://www.forest.impress.co.jp/lib/pic/music/musicplay/azshoutcast.html
インターネットラジオ SHOUTcast をBGMとして流しておくのに便利なプレイヤー

420： おさかなくわえた名無しさん：2011/11/22(火) 13:27:43.33 ID:pLsDVuc6

口内炎の治りが早くなる方法
濃い目の紅茶を飲むと、口内炎の治りが早い、かもしれないということ

起きた瞬間けっこうな口内炎に気がついてｱﾁｬｰと思っても、
これを飲むと(私の場合with豆乳)昼ごろにはほぼ治っていることに気がついた
ただし、ある程度の量(カップ2杯くらい)飲んだ方がいいかも

紅茶が苦手な人は口を濯ぐだけでだいぶ違うと思う

422： おさかなくわえた名無しさん：2011/11/22(火) 14:22:03.34 ID:NJ0h4eaC
口内炎はマウスウォッシュで頻繁にうがいしても治りが早いよ。



895： おさかなくわえた名無しさん：2011/12/12(月) 20:25:55.14 ID:pZxAThQ7
すごすぎるダンス

http://www.youtube.com/watch?v=LXO-jKksQkM&feature=player_embedded



897： おさかなくわえた名無しさん：2011/12/13(火) 10:21:47.86 ID:235bGRqQ

小学校から大学教育まで英語で学習できる
授業動画サイト Khan Academy
http://blog.goo.ne.jp/mit_sloan/e/

25：おさかなくわえた名無しさん：2011/10/01(土) 07:19:04.32 ID:l1F84ZCZ
女の子とおっさん、接触の瞬間！


この動画が、なかなかカオスだということ



29： おさかなくわえた名無しさん：2011/10/01(土) 10:03:32.14 ID:SOLQwvmX
>>25
この原付はひどいな
免許剥奪してくれ



40： おさかなくわえた名無しさん：2011/10/02(日) 05:39:58.58 ID:MgsOot9V
>>25
おっさん、おもいっきりゼブラゾーン走行だしｗ
しかし、登場する女性がぜんぶ美形だなｗ
細見の女性は不死身なのか。
合気道でもやってるのかな。



162： おさかなくわえた名無しさん：2011/10/09(日) 16:10:40.94 ID:CSrLgn4R
肩甲骨ストレッチ




163： おさかなくわえた名無しさん：2011/10/09(日) 16:15:18.20 ID:qO+9NJfb
>>162
友人の鍼灸師が教えてくれた方法と一緒だわ、他にも何種類か教えてくれたけど

30秒で首がほぐれてしなやかに




282： おさかなくわえた名無しさん：2011/10/14(金) 19:19:32.17 ID:O1UgWdE9

ａｕとソフトバンク対決
【携帯】 "iPhone4S" ａｕとソフトバンク、どちらが通信速度が速い？…実験の結果は
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1318584996/
1 名前：☆ばぐた☆ ◆JSGFLSFOXQ ＠☆ばぐ太☆φ ★[off_go@yahoo.co.jp] 投稿日：2011/10/14(金) 18:36:36.63 ID:???0
・誰もが気になっているソフトバンクとauのネットワークスピード対決をやってみました！
　計測サイトはBNRスピードテストで、測定方法は下り速度テストです。

　動画でその様子を撮ったのでまずは見てください。その圧倒的な差を。
　動画左からau iPhone 4Sが2台、ソフトバンク iPhone 4、ソフトバンク iPhone 4Sです。

　速度を数字で見てみると一目瞭然。
　数字は左からauが1.68Mbps、1.26Mbps。ソフトバンクが82.13kbps、88.3kbps...。
　圧倒的すぎるよau by KDDI！！

　今日がiPhone 4Sの発売初日なので、auの回線はソフトバンクよりも空いてるんじゃない？
　という意見もありました。それに、もちろんこのテストは１箇所で数回試しただけなので、
　これが絶対的な評価というわけではありません。速度にはさまざまな要素や条件が
　絡んでくるので、人によって結果は違うと思います。

　ただ...もしかすると、今ソフトバンクに並んでる方は、考えを改めてみるのもいいかもしれませんね。
　どうなんでしょう。

　追記：場所は渋谷道玄坂上です。
　http://www.gizmodo.jp/2011/10/_iphone4s_auau.html

※動画：

iPhoneは、ソフトバンクとauのどっちがいいの？
山手線で実際に比べてみたら、驚愕の結果に…！
http://labaq.com/archives/51727912.html

466： おさかなくわえた名無しさん：2011/10/22(土) 05:24:05.45 ID:Gl+VSsUG

岡村靖幸のホームページがすごい
http://okamurayasuyuki.info/ ※音が出ます

470： おさかなくわえた名無しさん：2011/10/22(土) 23:46:00.09 ID:8Ig1rQuD
>>466
見た、すげぇ



473： おさかなくわえた名無しさん：2011/10/23(日) 01:29:01.02 ID:L368crpY
>>466
「２３さーいっ♪」ってところに昔の面影があって懐かしかった

岡村靖幸 SUPER GIRL

哲学ニュースnwkのAndroid版アプリがリリースされました
https://play.google.com/store/apps/details

元ネタ知らずに使われてそうなネットスラング

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